Sada kada su tržnice bogate šarenim plodovima ispunjenima blagotvornim sokovima, vlaknima i obiljem vitamina koji se u njima skrivaju, ne smijemo više imati izgovora za zdravu i raznovrsnu prehranu. Ako ste u žurbi, a htjeli biste svoje tijelo napuniti energijom predlažemo vam povrtnu vitaminsku bombu

Nakon zimskog perioda obilježenog nešto težim i kaloričnijim obrocima i izbjegavanjem fizičkih aktivnosti i boravka u prirodi zbog preniskih temperatura, možemo se osjećati pomalo tromo i bez enargije.

>> Zeleni napitak od kojeg će vam koža zablistati

>> Fini 'željezni' napitak pred kojim bi i Popaj pokleknuo

U buđenju iz zimskog sna pomoći će vam i proljetni napitak od povrća nakrcan željezom i vitaminima A, C i B kompleksa

U buđenju iz zimskog sna pomoći će vam i proljetni napitak od povrća nakrcan željezom i vitaminima A, C i B kompleksa koji pomaže da napuniti našu energetsku bateriju do maksimuma.

Sastojci za energetski proljetni napitak:
1 mrkva
1 oguljeni krastavac
1 crvena paprika
1 rajčica
10 dkg špinata
1 stabiljka celera
Pola češnja češnjaka ( po želji)
Sok pola limuna

Postupak:
Sve sastojke ubacite u blender, izmiješajte i po želji ubacite kockice leda