Htjeli mi to ili ne, iz dana u dan borimo se s obvezama i izazovima kojima nema kraja. Putovanje na posao na drugi kraj grada, nabavka namirnica, danas stomatolog, sutra pedijatar, jedno dijete na rođendan najboljeg prijatelja, drugo na trening juda... I mogli bismo tako nabrajati unedogled. I koliko god se trudili biti supermame, supertate, superprijatelji i stići ama baš sve, uvijek nam nedostaje vremena. Ponajviše za nas same.
I na kraju dana, iscrpljenog tijela i uma, umorni i nezadovoljni, tražimo jedan maleni guilty pleasure. I na kraju takvog dana tako dobro sjedne. Jedna čokolada, vrećica čipsa, kantica sladoleda. Sjedne i duši i tijelu. Za dušu okej, ali tijelo... Ne bismo voljeli da sve ode u bokove, trbuh, gluteus.
Ako i ode i ne sviđa vam se, mi imamo recept. A on počinje filozofijom da prestanemo sebe stavljati u drugi plan. Briga za naše tijelo briga je i za zdravlje i sreću. Samo kada se posvetimo sebi možemo biti najbolja verzija za druge, ali i za sve izazove koji nas čekaju. Zaslužujemo više od guilty pleasurea. Zaslužujemo vrijeme za sebe. Zaslužujemo posvetiti se sebi. Zaslužujemo osjećaj koji dolazi s tijelom koje volimo i u kojem se osjećamo moćno i zdravo, zar ne?
Kako doći do takvog tijela?
"Ono što mene ispunjava i čini sretnom je kad klijenti koji mi dođu, svi imaju neku vrstu sumnje možemo li u kratko vrijeme napraviti te rezultate, ja kažem da je moguće. Najvažnije je da odavde izađu zadovoljni", rekla nam je vlasnica Body Space studija, Dajana Radošljević, dok posljednje sitnice stavlja na njihovo mjesto prije velikog otvorenja.
Svoj studio opisuje kao studio za oblikovanje tijela u kojem sve imate na jednom mjestu – u kojem možete oblikovati svoje tijelo uz inovativne fitness, krioterapijske, wellness, estetske i detox tretmane.
"Body Space je jedan koncept u kojem za 45 minuta treninga ostvarimo rezultate koji su inače potrebni da odradimo tri obična treninga u teretani. U našem studiju možete pronaći bicikl, traku, roller. To su sve sprave koje u sebi sadrže infracrveni i vakuumski sistem koji nam poboljšava protok krvi, cirkulaciju, izbacuje višak tekućine iz organizma, brže topi masne stanice i ubrzava metabolizam", objašnjava nam Dajana.
Četiri sprave su core studija.
- Traka za trčanje s vakuumskom kapsulom na kojoj sagorijevate masti četiri puta brže nego tijekom tradicionalnog treninga i pomlađujete svoje tijelo. Uz brzi hod ili trčanje, u pola sata izgubite 1300 kalorija.
- Ležeći bicikl s vakuumskom infracrvenom tehnologijom koji vozite u ležećem položaju i gubite oko 800 kalorija u pola sata vježbanja. Posebno je pogodan za osobe koje, osim velikog broja na vagi koji žele smanjiti, imaju i problem s kralježnicom, bolovima ili oštećenjima, pa im je ugodnije vježbati u ležećem položaju. Na toj se spravi najviše tretira trbuh, gluteus i noge.
- Body Roller se uglavnom koristi za učvršćujuću anticelulitnu masažu i kao uređaj za potporu u procesu mršavljenja. Celulit se eliminira i rezultati su vidljivi već nakon drugog tretmana.
- Body Sculpt RF posebno je omiljen među zvijezdama jer sve radi umjesto nas – dok mi ležimo, on topi celulit i masne naslage, s 30 000 kontrakcija u pola sata. Idealan je za oporavak i jačanje trbušnih mišića kod dijastaze. Nakon tri do četiri procesa, ističe Dajana, body sculptingom se zatvori mišićna dijastaza.
Opuštena atmosfera, bez stresa i pritiska
Treninzi su podjednako namijenjeni ženama i muškarcima. A najčešće joj, kaže, dolaze osobe srednje dobi kojima pomaže ostvariti njihove ciljeve, u opuštenoj atmosferi, bez stresa i pritiska.
Ono što je meni ostalo u pamćenju jest rezultat u 30 dana koji smo napravili pomoću infrared i vakuumskog sistema. Klijentica je izgubila 20 kilograma. S 90 kilograma smo došli na 70 kilograma.
Nakon treninga možete se opustiti u relax zoni – uživati u spa centru. Možete rezervirati termin i u njemu uživati sami. Ili udvoje. Kako god želite. Možete se opustiti u finskoj sauni s visokom temperaturom za dubinsko pročišćavanje, parnoj kupelji za opuštanje mišića, uživati u osvježavajućem aroma tušu i jacuzziju za toplu hidromasažu. Dvije tepidarijum klupe pružaju dodatnu udobnost uz blagu toplinu u mirnom kruženju. Idealan scenarij za trenutke opuštanja, odmora i uživanja.
Ako se još niste susreli s kriosaunom, vrijeme je! Napredna terapija hlađenjem ubrzava regeneraciju, smanjuje upale, poboljšava cirkulaciju i povećava energetsku razinu. Savršena je za brzi oporavak nakon treninga, smanjenje stresa i bolova u mišićima.
Proces transformacije – fizičke, mentalne i emocionalne
Slobodno možemo reći da je to studio u kojem se osjećate kao kod kuće, u svojoj zoni opuštanja i uživanja. I tu nije riječ samo o brojkama na vagi koje nam se ne sviđaju. Riječ je o cijelom procesu transformacije – fizičke, mentalne, emocionalne. To je mjesto u kojem smo posvećeni samo sebi. I ne govorimo samo o vanjskom izgledu. Govorimo o energiji koju osjećate, o samopouzdanju koje raste sa svakom odrađenom vježbom, o zdravlju, i, konačno, o vlastitoj sreći i zadovoljstvu.
Vrijeme je da se posvetimo sebi kao što se posvećujemo drugima oko nas. Vrijeme je da zablistamo.
Sadržaj je napravljen u produkciji Nova Studija, native tima Nove TV, u suradnji s partnerom Dajana Body Space po najvišim profesionalnim standardima.
