Dobro je poznato kako je san veliki prijatelj ljepote, no na počinak ćesto odlazimo rašćupani, s ostacima dnevne šminke i bez seruma koji sprijećava nastanak sitnih bora oko očiju. Vrijeme je da 15 minuta prije spavanja posvetite sebi i probudite se lijepi.
Spavajte na svilenom jastuku
Želite li spriječiti nastanak sitnih bora na licu jastuk presvucite svilenom posteljinom. To je tajna koju je otkrila Kim Kardashian. Sve žene u njezinoj obitelji spavaju na svilenoj posteljini i tako čuvaju nježnu kožu lica.
U sezoni grijanja zrak u stanu je suh pa svakako nabavite ovlaživać zraka kako kosa i koža ne bi izgubile potrebnu vlagu.
Nabavite ovlaživać zraka
I dok spavate kosa i koža trebaju vlagu. U sezoni grijanja zrak u stanu je suh pa svakako nabavite ovlaživać zraka. Kako bi se ujutro probudili svježi ostavite ga da radi i preko noći, a po želji u vodu možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja ruže. Koža lica i uvojci kose će vam biti zahvalni.
Skidajte šminku prije spavanja
Prije nego se zavučete pod posteljinu obavezno uklonite ostatke šminke s lica. Ukoliko se često oglušujete na ovaj savjet evo jednog podatka koji će vas potaknuti na razmišljanje - ostaci make up-a s kojima odete na počinak postariti će vas za sedam dana. Taj podatak otkrila je zvijezda serije Heroji, Hayden Panettiere.
Nanesite kremu na kosu
Kako bi spriječili nastanak suhih i ispucalih vrhova njegujte kosu dok spavate. Navečer nanesite kremu za kosu koja će ju tijekom noći nahraniti i opskrbiti vlagom. Ujutro ćete se probuditi sa sjajnijom i mekšom kosom.
Meke i podatne usne
Prije spavanja na usne nanesite bogatu i masnu kremu u debelom sloju. To radi i lijepa glumica Catherine Zeta Jones koja je ponosna vlasnica senzualnih usana. Ujutro, kada se probudite čistom četkicom za zube izmasirajte usne kružnim pokretima.
Iako o stopalima vodimo brigu samo za vrijeme ljetnih mjeseci, ona zaslužuju brigu tijekom cijele godine. Prije odlaska na počinak namažite ih bogatom i masnom kremom i obucite čarape. Istu stvar napravite i s rukama, a kako bi učinak bio potpun kupite tanke pamućne rukavice koje ćete skinuti u snu. Ruke odaju godine, zato brinite o njima!
I naravno, sve ove savjete morate primjenjivati svaku večer kako bi vidjeli njihov učinak. Odvojite malo vremena prije spavanja za sebe i vaše tijelo će vam to dvostruko vratiti.
