U razgovoru su se gosti osvrnuli na to kako sebi i svojim najbližima pomoći kako bi se što lakše nosili sa svim izazovima s kojima se susrećemo. Gosti podcasta su doc. dr. sc. Vanja Slijepčević Saftić, prim., pedijatar subspec. neurologije, glumac Đorđe Kukuljica i glumica Marijana Mikulić.
Na početku dm-ova podcasta gosti su ispričali što njima predstavlja inspiraciju u životu, što je to što ih pokreće. Glumica Marijana Mikulić rekla je kako joj je u poslu inspiracija dobar projekt, dobra uloga, ekipa s kojom radi. Ali njezin glavni motor svakako su njezina djeca i to se najviše odrazilo u pandemiji. "Hoćeš biti glumica, hoćeš biti majka, jako si podijeljen, a u pandemiji je to nekako isplivalo, moja frustracija je narasla do vrhunca zbog toga što ne radim, što sam samo s djecom, samo kod kuće i kad je taj čir pukao, shvatila sam da zapravo bez ovoga ništa drugo nema smisla", iskreno je rekla.
Glumac Đorđe Kukuljica, koji ima mnogo filmskih i kazališnih utakmica u nogama, svojevremeno je bio i sportaš, a onda je prevagnula njegova umjetnička inspiracija. Ono što njega pokreće, kaže, jest nada da će naučiti i spoznati nešto novo.
Koliko god žudimo i stalno grizemo prema naprijed, i u privatnom i u poslovnom životu sav nakupljeni stres u nama s vremenom postaje sve kritičniji i sve toksičniji, a on potom sa sobom nosi i posljedice. Specijalistica pedijatrije Vanja Slijepčević Saftić kaže kako se toksični stres veže za kronična, ponavljajuća iskustva stresa: "Kao u paradigmi kada sretnemo divlju zvijer, pa nam srce počne brže kucati, zjenice će nam se raširiti, tu paradigmu djeca koja su izložena toksičnom stresu imaju gotovo svakodnevno. Toksični stres koji se podvlači pod kožu ostavit će dugotrajne posljedice. Te će se posljedice očitovati u trećem, četvrtom, petom desetljeću života, ljudi će češće obolijevati od infarkta iako ne puše, nisu izloženi lošim učincima, češće će obolijevati od autoimunih bolesti, od mentalnih bolesti, od depresije. Neki čak i 20 puta češće."
U dm-ovu podcastu razgovaralo se o tome koliko je važno ogoljavanje u ovom digitalnom dobu kad gledamo slike savršenih života na društvenim mrežama. "Najprije se bombardiraš feedovima, savršenstvima i onda kad se sve to srušilo, počela sam se baviti stvarima koje su meni važne, neko moje ozdravljenje, i posvetila sam se onome što je meni bitno", ispričala je Marijana Mikulić. Shvatila je da društvene mreže ako ih dobro koristimo zapravo mogu biti od velike koristi. "Ja sam otkrila odlične psihologe, duhovne vježbe, ljude za koje imam osjećaj da me vode u dobro", rekla je.
Glumac Đorđe Kukuljica pričao je o tome koliko je bilo važno i kada se osjećao i dobro i loše biti autentičan, biti svoj. "Velika je odgovornost biti žena, biti majka. Jedno je na sceni, a drugo je to u stvarnom životu. Bez ikakva kompliciranja, bez ikakva stresa, sve odmaknuti, biti ono što jesi, samo ti takav u tom trenutku'', kaže.
Pedijatrica je rekla kako se često susreće s roditeljima koji se osuđuju ne shvaćajući da nema krivca za neku lošu situaciju ili ponašanje djeteta. "Nerijetko doživljavam kada priopćim neku lošu situaciju roditeljima da majke počnu plakati i pitaju se gdje su pogriješile. Tada volim reći da roditeljstvo nije vrlo precizan recept za kolače i da nitko recept za roditeljstvo nije napravio, da taj kolač bude slastan, da je vrlo često gorak i da smo svi to prošli. Nigdje nitko nije morao pogriješiti, neke su se stvari jednostavno tako dogodile", kaže.
U razgovoru su se dotaknuli i teme pritiska koji si često sami radimo, a glumica Marijana Mikulić ispričala je koliko je važno da živimo prema osjećaju, dan po dan. "Okolina ima uvijek svoja očekivanja, jednostavno treba pokušati koliko ide, nemamo svi iste okolnosti, puno ljudi kojima je teško korak naprijed naprave mrvicu po mrvicu. Ide to, samo trebaš sebi osvijestiti što trebaš, kako, da ti sebe izliječiš da ne prenosiš dalje tu neku negativu", priča. Takvi kakvi jesmo trebamo prihvatiti sebe, ne trebamo se pokušavati stavljati u neke kalupe, dodaje glumica.
U dm-ovu podcastu pogledajte kojih su se još tema dotaknuli gosti podcasta, a možda vas njihove priče i savjeti osnaže i inspiriraju da budete nježniji prema sebi i koračate kroz život dan po dan.
Sadržaj je napravljen u produkciji Nova Studija, native tima Nove TV, u suradnji s partnerom dm po najvišim profesionalnim standardima.
