Humus i fleatbread chefa Marija Mihelja
Humus i fleatbread chefa Marija Mihelja (Foto: Tibor Marochini/Nova Studio)
Zdravlje & prehrana

Chef Mario Mihelj savjetuje što napraviti za mezu kada su gosti već pred vratima

30-10-2025 Piše Nova Studio
komentari

U novoj epizodi naše rubrike Škola kuhanja chef Mario Mihelj pokazuje kako napraviti zanimljivu mezu kada su gosti već pred vratima i nemate baš puno vremena za nakuhavanje.

Galerija Humus i fleatbread chefa Marija Mihelja Humus i fleatbread chefa Marija Mihelja +4 Humus i fleatbread chefa Marija Mihelja Namirnice za ove grickalice možda već imate u smočnici ili hladnjaku, a ako nemate, dobro ih je uvijek imati jer humus i flatbread gotovi su u trenu uz dva kuhinjska aparata uz koja ćete se ubaciti u petu brzinu. Chef Mario Mihelj, sad već poznati član žirija MasterChefa, za ovaj je recept koristio snažan Kenwoodov multipraktik MultiPro GO i kuhinjski robot Kmix, koji znatno skraćuju vaše vrijeme provedeno u kuhinji, a spašavaju kad su prijatelji već u kvartu i najavili su da vam uskoro dolaze.

U trendu Mačka se proteže Ne radi to bezveze Jeste li primijetili da to radi? Evo što znači kada se mačka protegne pred svojim vlasnikom Stan TJ16 TOP JE Pogledajte kako je mladi par stan od 45 kvadrata pretvorio u svoj mali, promišljeni svemir Zamija Prva pomoć Listovi zamije poprimili su žutu boju? Evo što trebate učiniti

Humus i fleatbread chefa Marija Mihelja Humus i fleatbread chefa Marija Mihelja (Foto: Tibor Marochini/Nova Studio)

Ova tipično bliskoistočna meza oduševit će ih zanimljivim okusima i jednostavnošću. Flatbread možete mijesiti i ručno, ali s Kenwood kMixom bit ćete puno brži i učinkovitiji. Ovaj kuhinjski robot obavlja sav posao umjesto vas dok se vi bacate na izradu humusa koji će, ako stigne, čekati vaše goste u hladnjaku.

Za humus je koristio Kenwood Multi Pro GO, multipraktik koji sjecka, reže, riba, a zahvaljujući svojim oštrim noževima, radi i jako kremast i dobar humus. U njega ubacite sve bazične sastojke za ovaj namaz ili dip: slanutak, malo vode u kojoj je bio, tahini, maslinovo ulje, limun, češnjak, sol i papar i za nekoliko sekundi dobit ćete kremasti umak, a kako bi bio aromatičniji i zanimljiviji, Mario preporučuje da u rupu na njegovu poklopcu zatim ubacite malo kumina i dimljene slatke paprike. Umak je gotov dok su se gosti penjali od haustora do vas, a niste se pošteno ni namučili.

Humus i fleatbread chefa Marija Mihelja Humus i fleatbread chefa Marija Mihelja (Foto: Tibor Marochini/Nova Studio)

Flatbread pecite dok se družite, odlični su baš topli, hrskavi izvana, prozračni i meki iznutra, a njihov miris odmah će razdragati vaše goste i napraviti atmosferu ugodnijom. Narežite ih na manje dijelove ili ih opušteno trgajte kao naš chef i umačite u kremasti, aromatični humus.

Kako biste ovaj snack napravili kod kuće donosimo vam recepte za flatbread i humus chefa Marija Mihelja.

RECEPT – HUMUS

Sastojci:

  • 2 limenke slanutka
  • 1 žlica tahinija
  • sok 1 limuna
  • pola žličice soli
  • papar po želji
  • žličica kumina u prahu
  • žličica dimljene slatke paprike
  • 4 žlice maslinovog ulja

Priprema:

  1. Sve sastojke stavite u blender i miksajte dok ne dobijete glatki gusti namaz. Po potrebi dodajte vode u kojoj je stajao slanutak, a po želji dodajte još limunovog soka ili maslinovog ulja.

Humus i fleatbread chefa Marija Mihelja Humus i fleatbread chefa Marija Mihelja (Foto: Tibor Marochini/Nova Studio)

RECEPT – FLATBREAD

Sastojci:

  • 7 g kvasca
  • 10 g šećera
  • 500 g brašna 00
  • 380 ml vode
  • 60 g maslinovog ulja
  • 5 g soli

Priprema:

  1. Pomiješajte vodu, kvasac i šećer i pustite da kvasac proradi.
  2. U velikoj posudi od Kmixa pomiješajte brašno i sol pa mu dodajte kvasac s vodom kada proradi te maslinovo ulje. Miješajte mikserom dok ne dobijete glatko tijesto kao u videu.
  3. Oblikujte ga rukama u bulu pa je nauljite sa svih strana, stavite u posudu, pokrijte krpom ili folijom i ostavite na toplom da se digne.