Za početak, spavajte dovoljno. Za jak imunitet, pogotovo u vrijeme čestih viroza, prehlada i grlobolja, izrazito je važan dobar san. Dovoljno odmora tijekom noći svakome će pružiti dovoljno snage koja bi dugoročnom neispavanošću mogla potpuno nestati. Oslabljen organizam tako će biti podložniji ''napadima'' na imunološki sustav.
Druga je važna navika pravilna prehrana. I tu je savjet prilično jednostavan. Jak imunitet može se stvoriti obrocima prepunim vitaminima i mineralima koji opskrbljuju organizam.
Prevencija iz pčelinje košnice
Naravno, postoje osobe kojima pravilan san i prehrana te dovoljno vremena na svježem zraku neće biti dovoljni da prebrode jesen i zimu bez bolesti i u tim slučajevima preporučuje se uzimanje dodataka prehrani. Jedan od dodataka prehrani kojemu je cilj stvaranje dugoročno jakog imunološkog sustava jest matična mliječ s vitaminima Gelée royale. U njemu se nalaze optimalne količine matične mliječi najviše kvalitete i ostali prirodni sastojci koji potiču tijelo na povećanje njegove prirodne otpornosti.
Matična mliječ jedan je od najvažnijih proizvoda pčela. Ona je zapravo ekstrakt mliječnih žlijezda pčela dojilja kojim čitav život hrane maticu. Svi oni koji su već probali matičnu mliječ kao potporu vlastitom imunitetu zahvalni su dragocjenim pčelama koje proizvode jednu od najjačih prirodnih hranjivih tvari na svijetu.
Iako izrazito djelotvoran tijekom cijele godine, dodatak prehrani na bazi matične mliječi s vitaminima posebnu ulogu preuzima u vrijeme prehlada i gripa. Imunitet je važno čuvati u to osjetljivije doba u godini, a matična mliječ u tome može značajno pomoći.
Zvali su je hranom bogova
Još u starom Egiptu matična mliječ izrazito se cijenila. Nazivali su je hranom bogova, što zapravo ne iznenađuje jer sadrži jedinstvenu nezasićenu masnu kiselinu 10 HDA (10-hidroksi-2-decenske kiseline) koja se ne može pronaći nigdje drugdje u prirodi. Istraživanja na blagodati matične mliječi provode se kontinuirano, a svako novo istraživanje potvrđuje ono u što su ljudi još davno vjerovali. Spomenuta 10 HDA kiselina ima snažno protuupalno djelovanje koje također pomaže u očuvanju imuniteta.
Uz uravnoteženu prehranu liniju proizvoda Gelée royale mogu koristiti sve osobe starije od jedne godine.
