Zadovoljna.hr
pretraživanje
  • Moda & ljepota
  • Zdravlje & Prehrana
  • Posao & Obitelj
  • Ljubav & Sex
  • Dom & Uređenje
  • Kultura & Zabava
Upravljaj obavijestima
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Dnevnik
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • © Zadovoljna.hr
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Putovanja
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Zdravlje & prehrana

Mršavost i nepravilna prehrana vode do osteoporoze

07. srpnja 2008 Piše Hina
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Ženama koje su prečesto na dijeti i koje se u mladosti ne hrane raznovrsno u starijoj dobi prijeti veća opasnost od osteoporoze, tvrde stručnjaci iz njemačkoga Društva ginekologa sa sjedištem u Muenchenu.

"Mnoge mlade žene odriču se sira, jogurta i ostalih mliječnih proizvoda jer se boje da će se udebljati", rekao je Christian Albring, predsjednik Društva ginekologa. Zato njihovo tijelo trpi manjak kalcija.

Premala tjelesna težina i poremećaji hranjenja mogu dovesti do povećane kiselosti tkiva, a kako bi se od toga obranio, organizam otpušta kalcij iz kostiju. Žene premale tjelesne težine imaju manju masu kostiju od žena normalne težine koje se hrane uravnoteženo, kaže Albring.

Nakon 30. povećava se krhkost kostiju, a kosti premršavih žena pucaju lakše od kostiju žena normalne težine.

Žene koje kronično pate od premale tjelesne težine imaju i nižu razinu estrogena, upozorava Albring.

Kako bi se kosti ojačale, ginekolozi preporučuju prehranu bogatu kalcijem i redovitu tjelovježbu.

Podijeli
  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Viber
  • Email

Čitaj dalje

Još vijesti

 
Prati nas i na Instagramu!
Koji su vaši dojmovi na Advent??
@dasa_kovacevic
Savršeno prženu, hrskavu, taman slatku Morning Lab granolu Zagrepčanke Tijane potražite na policama Startaj Hrvatska u svim INTERSPAR i odabranim @spar trgovinama
Neopisiva ljubav s pastom... ❤
@divaisback 
#pastalover #zadovoljnahr
Želimo vam ugodnu sredinu tjedna! 😍
@iris_burbonov 
#bouquet #flowers #zadovoljnahr
pretraživanje
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Nova Plus
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Kreni Zdravo
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Upravljaj obavijestima
  • © Zadovoljna.hr
Zatvori

MODA, LJEPOTA, LJUBAV, ZDRAVLJE,
UREĐENJE DOMA, SAZNAJ SVE ŠTO TREBAŠ
ZA SEBE NA JEDNOM MJESTU.

Prijavi se na
newsletter!

Please don't insert text in the box below!
modal close