Zadovoljna.hr
pretraživanje
  • Moda & ljepota
  • Zdravlje & Prehrana
  • Posao & Obitelj
  • Ljubav & Sex
  • Dom & Uređenje
  • Kultura & Zabava
Upravljaj obavijestima
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Dnevnik
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • © Zadovoljna.hr
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Putovanja
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Zdravlje & prehrana

Nutricionisti upozoravaju: Oprezno s dijetama!

06. travnja 2009 Piše Marina Maričić/B.G.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Mesna, mjesečeva, UN dijeta... Proljeće je godišnje doba koje zasigurno obilježava povećan broj ljudi koji se podvrgavaju raznim dijetama. No, drastične i neprovjerene dijete utječu na zdravlje, upozoravaju nutricinosti

26. godišnja Nikolina u svoj organizam dnevno unosi samo 500 kalorija. Jede juhe, mrkvu, povrće, a pije samo vodu, kaže Nikolina koja je počela patiti i od gastritisa.

No, Nikolina nije usamljeni slučaj. Sve je veći broj ljudi koji se podvrgavaju različitim dijetama, a da pritom zanemaruju vlastito zdravlje. Različite dijete, naizgled bezazlene, mogu jako štetiti zdravlju, osobito ako se u tijelo unose i različiti lijekovi.

Nutricionist Branimir Dolibašić kaže kako se popularna dijeta s grejpom ne bi smjela provoditi ukoliko se koriste lijekovi za regulaciju razine kolesterola ili antidepresivi.

Osim toga, mnogi se podvrgavaju i posebnom prehrambenom režimu i jedu samo meso, poput onih koji provode mesnu dijetu.

Zablude o mršavljenju i dijetama

Jesti samo meso veliko je opterećenje za organizam i probavu, jer jetra i gušterača rad pojačano, kaže stručnjak.

U svakom slučaju, ukoliko ste se odlučili podvrgnuti nekoj dijeti, potrebno je unositi u organizam sve potrebne hranjive sastojke i redovito vježbati - samo se tako mogu pravilno i zdravo gubiti kilogrami.

Podijeli
  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Viber
  • Email

Čitaj dalje

Još vijesti

 
Prati nas i na Instagramu!
Koji su vaši dojmovi na Advent??
@dasa_kovacevic
Savršeno prženu, hrskavu, taman slatku Morning Lab granolu Zagrepčanke Tijane potražite na policama Startaj Hrvatska u svim INTERSPAR i odabranim @spar trgovinama
Neopisiva ljubav s pastom... ❤
@divaisback 
#pastalover #zadovoljnahr
Želimo vam ugodnu sredinu tjedna! 😍
@iris_burbonov 
#bouquet #flowers #zadovoljnahr
pretraživanje
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Nova Plus
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Kreni Zdravo
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Upravljaj obavijestima
  • © Zadovoljna.hr
Zatvori

MODA, LJEPOTA, LJUBAV, ZDRAVLJE,
UREĐENJE DOMA, SAZNAJ SVE ŠTO TREBAŠ
ZA SEBE NA JEDNOM MJESTU.

Prijavi se na
newsletter!

Please don't insert text in the box below!
modal close