Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Zdravlje & prehrana

Piletina je ključ do dužeg i zdravijeg života

25-03-2009 Piše A.K.
komentari

Prehrana koja sadrži piletinu mogla bi biti ključ do zdravijeg i dužeg života. Istraživanje koje je trajalo deset godina pokazalo je kako crveno meso utječe na zdravlje, stvara probleme s povišenim tlakom i može izazvati rak

U trendu Nina Badrić Jednostavne, a efektne Sandale Nine Badrić savršeno se slažu s efektnim odijelom, ali i s drugim komadima iz ormara Ulična moda u Šibeniku - 6 Baš joj lijepo stoji Mama iz Šibenika u savršenom lanenom kompletu za ljetne dane, košulja ima šarmantni dodatak Jedna vježba posebno oblikuje bedra Oblikuje i nije zahtjevna Štiti koljena: Najučinkovitija vježba za bedra preporučuje se u svakoj dobi

Bijelo meso smanjuje rizik oboljevanja od raka, dok osobe koje često konzumiraju crveno meso češće oboljevaju od srčanih bolesti te od raka.

Istraživanje koje je provedeno u Americi obuhvatilo je više od pola milijuna ljudi, a njihove prehrambene navike proučavane su deset godina. Istraživanje koje je provedeno u Americi obuhvatilo je više od pola milijuna ljudi, a njihove prehrambene navike proučavane su deset godina. Uz lošu prehranu kao veliki rizici za zdravlje pokazali su se i pušenje te manjak tjelesne aktivnosti.

Dr. Rashmi Sinha potvrdio je kako žene mogu smanjiti rizik od bolesti i smrti ukoliko smanje unos mesa i mesnih prerađevina u organizam.

Prilikom kuhanja mesa na visokim temperaturama oslobađaju se sastojci koji mogu uzrokovati rak dojke, a prevelika konzumacija crvenog mesa može dovesti do problema s tlakom.

Kako bi sačuvali zdravlje najbolje je konzumirati bijelo meso koje je dobar izvor proteina, vitamina i minerala poput cinka, selena koji je odličan antioksidans te vitamina B.