Proljeće je, a u meni nemiri...
Žene i muškarci osjećaju promjene koje utječu na libido, pa su topli dani za mnoge najbolje vrijeme za novu ljubav. Proljeće je definitivno godišnje doba u kojem privlačnosti, zavođenja i seksa ima u izobilju.
Ovo godišnje doba je idealno za skupljanje samopouzdanja i kretanje u akciju. Ljudi se osjećaju otvoreno, privlačno i svjesni su svog tijela te su skloni lakšem sklapanju poznanstava i zaljubljivanju
Osjećaj topline na koži, šarene boje i zvukovi kojih ima u izobilju nadražuju ljudska osjetila, te nastaju promjene u organizmu koje pozitivno utječu na dobro raspoloženje.
- Ugoda i uzbuđenje su pojačani zbog testosterona koji pojačavu želju za seksom kod oba spola, a sve se to događa zbog utjecaja vanjskih čimbenika u proljeće, tvrdi antropologinja Helen Fisher.
No, hormon testosteron nije jedini zbog kojeg se osjećamo privlačno i seksepilno pri pomisli na suprotni spol.
Promjena vremena za jedan sat unaprijed u ožujku, znači duži dan i više sunca što je ključ dobrog raspoloženja.
Tijelo pršti od energije
- Svjetlost utječe na pinealnu žlijezdu ili epifizu koja luči melatonin', pojašnjava dr. Fisher. Melatonin je odgovoran za budnost ili spavanje kod čovjeka. Zimi je epifiza aktivna i luči više melatonina zbog čega je čovjek umoran i razdražljiv.
S dolaskom proljeća stvaranje melatonina je smanjeno pa tijelo pršti od energije i optimizma.
Sunce potiče biljke na stvaranje klorofila, a biljke djeluju na ljudski organizam i to kao odličan stimulator. Miris biljaka stimulira ljudski organizam i otuda dolazi onaj posebni osjećaj svježine i dodatne snage.
- Miris biljaka nas nadahnjuje, a isti učinak imaju klimatizirani prostori u koje se tijekom zime ubacuje sličan miris kako bi pozitivno djelovao na ljude koji postaju energičniji i puni optimizma, kaže dr. Jeff Davidson.
Nemam apetit
Toplo i lijepo vrijeme smanjuje i želju za hranom, a organizam uživa u kretanju i sportu. U jesen tijelo skuplja masne naslage kako bi lakše preživjelo zimu pa se na jelovniku često nađe kalorična hrana bogata ugljikohidratima.
Zbog proljetnih promjena i sunca posežemo za lakšim obrocima, a pojačana je i želja za fizičkom aktivnošću. Smanjeni unos hrane i pojačano kretanje kao rezultat imaju dobro raspoloženje i zadovoljstvo vlastitim tijelom.
Dolaskom toplog vremena skidamo toplu i tamnu odjeću i pokazujemo više kože. 'To naravno ima veze s ugodom, no jednim se dijelom može povezati s hvalisanjem baš kao kada paun pokazuje svoj rep', tvrdi dr. Fisher.
Iskoristite proljeće!
Ovo godišnje doba je idealno za skupljanje samopouzdanja i kretanje u akciju. Ljudi se osjećaju otvoreno, privlačno i svjesni su svog tijela te su skloni lakšem sklapanju poznanstava i zaljubljivanju.
Proljeće je pravo vrijeme za 'pospremanje'. Napravite sitne promjene, započnite s frizurom, toaletnu torbicu napunite svijetlijim bojama make-upa i prilagodite garderobu toplim danima.
Crnu i smeđu odjeću zamijenite bijelom i bež, te zelenim, ljubičastim i roza nijansama.Riješite se stvari koje vama zadaju glavobolje, iskoristite energiju.
Proljetni umor i kako ga se riješiti
Stvari koje vas već duže vrijeme smetaju, ostavite iza zatvorenih vratiju, te rasčistite s prošlošću i prekinite nezdrave odnose koji vam troše energiju. Otvorite se i uživajte u pozitivnoj energiju koju vam daje proljeće. Nova će ljubav doći sama...
