‘Mi nismo ono što se može vidjeti na društvenim mrežama. Odlučila sam s vama podijeliti loš dan kako bih vam pokazala da nitko nije savršen, i da je to u redu,’ napisala je u statusu na Facebooku fitness blogerica Tiffani Brien.
‘Ne brinite djeovjke, događa se i najboljima, i sve je to dio činjenice što smo žene. Prekrasan koktel, manjak sna, stress, hormoni ili intoleranicija na neke namirnice mogu izazvati nadutost. ‘ dodala je.
Da bi to i dokazala snimila je svoj trbuh prije spavanja i jutro nakon što se probudila. Fotografije su snimljene u razmaku od 12 sati te pokazuju razliku u širini struka, koju bi netko mogao zamijeniti i za trudnoću.
Fotografija je u tjedan dana prikupila više od 16.000 lajkova te podijeljena oko 5.000 puta. Blogerica je uz to dobila mnoge zahvale za ovakvu hrabru demonstraciju.
‘Preplavljena sam emocijama i zahvalna na svim pozitivnim odgovorima. Pročitala sam sve komentare i oduševljena sam koliko se mnogo djevojaka zbog mojeg statusa osjećalo bolje.
Društvene mreže mogu biti zastrašujuće, a živimo u vremenu kada su pristisci sve veći da dobro izgledamo. Ako svojim primjerom mogu utjecati da se žene osjećaju sretno i dobro u svojoj koži, postigla sam svoj cilj.’
Što blogerica savjetuje protiv nadutosti i stresa?
- Joga, šetanja psa, ili odmaranje pred omiljenom televizijskom serijom
- spavanje
- vođenje dnevnika u kojem se navodi koju hranu jedete, i nakon čega se osjećate naduto
- ne morate jesti malo, jedite zdravo
