Fitness
Vježbe za jačanje ruku i ramenog pojasa
11-04-2012
Piše
Zadovoljna
Kada osjetite da vam je potreban predah najbolje je da se na nekoliko minuta odmaknete od radnog stola te napravite vježbe za jačanje ruku i ramenog pojasa
Jednostavne, a efektne
Sandale Nine Badrić savršeno se slažu s efektnim odijelom, ali i s drugim komadima iz ormara
Baš joj lijepo stoji
Mama iz Šibenika u savršenom lanenom kompletu za ljetne dane, košulja ima šarmantni dodatak
Haljina je divotica
Brineta na zagrebačku špicu vratila zaboravljeni trend s tajicama, nosi ga fantastično
Sjednite na prednji dio stolice, istegnite kralježnicu prema gore. U ruke uzmite opterećenje (bočica vode, uteg i sl.), ispružite ih u stranu te ih rotirajte u ramenom zglobu gore-dolje.
Sjednite na prednji dio stolice, istegnite kralježnicu prema gore. U ruke uzmite opterećenje (bočica vode, uteg i sl.), ispružite ih u stranu te ih rotirajte u ramenom zglobu gore-dolje.
