Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Zdravlje & prehrana

Tri tajne ukusnog obroka: Lignje, tikvice i cherry rajčice

25-03-2011 Piše Zadovoljna
komentari

Petak je dan za jela od morskih plodova, a ukoliko vam nedostaje inspiracije predlažemo vam salatu od lignji i tikvica. Lagana i brzo gotova salata pravo je proljetno jelo koje će vas oduševiti mirisima i okusima

U trendu Nina Badrić srpanj tradicionalno provodi na Hvaru Ljetna elegancija Nina Badrić: Tako elegantna kratka haljina i obožavane natikače za izlazak s mamom Severina u Rat & Boa haljini 2026. Kad je pogledate s leđa... Teško da ima udobnija ljetna haljina od ove. Elegantna je, a nosi je i Severina Izdanje sa špice u kratkim hlačama TIP-TOP Vrhunsko izdanje sa špice: Ova dama zna kako nositi kratke hlačice i izgledati elegantno

Za salatu koju možete servirati kao užinu ili laganu večeru potrebne su vam lignje, tikvice, cherry rajčice i kapari.

U grill tavi na zagrijanom maslinovom ulju popržite tikvice koj este prethodno narezali na kolutiće dok ne poprime smeđkastu boju s obje strane.

U staklenoj posudi pomiješajte lignje koje ste predhodno skuhali i narezali na komade, kapare u maslinovom ulju, komadiće motara koji je odstajao u maslinovom ulju i octu, sitno kosani češnjak, nasjeckani ljubičasti luk, sitno nasjeckane inćune, četvrtine cherry rajčica i pržene tikvice.

Sve zajedno posolite, popaprite, zalijte maslinovim uljem te promiješajte.

Servirajte salatu kao samostalni obrok i dekorirajte po želji.

Video vodič kroz spremanje ovog ukusnog obroka pogledajte na Kuhari.com.