Što uzrokuje akne, koliko je stres povezan s njihovom pojavom, kako prehranom utjecati na zdravlje kože, kako prevenirati pojavu akni i kako ih liječiti - samo su neka od pitanja na koje će odgovoriti dr. med. Jeannette Gjurić na radionici pod nazivom ‘Akne u zreloj dobi’.
Dr. Gjurić je specijalistica anesteziologije, reanimacije i intenzivne medicine, ali i tradicionalne kineske medicine te well-aging medicine, čije principe primjenjuje u svom radu u Konceptu 5 elemenata.
Akne definitivno zahtijevaju holistički pristup, jer one nisu samo kozmetički problem i na njihovu pojavu u odrasloj dobi utječe više faktora.
STRES - kronični sres povećava razinu hormona koji ubrzavaju rad žlijezda lojnica, potiču pretjerano lučenju sebuma koji se miješa s odumrlim stanicama kože, zatvara pore i uzrokuje pojavu akni. Stres šteti i sintezi kolagena, odgovornog za elastičnost kože, kao i prirodnoj proizvodnji hijaluronske kiseline.
HORMONALNI DISBALANSI - zna se da postoji veza između androgena i žlijezda lojnica. To može dovesti do pojačanog stvaranja mitesera koji se u kontaktu s bakterijama razvijaju u upalni proces, odnosno akne. Odrasle žene su, zbog hormonalnih promjena, u pet puta većem riziku od razvijanja akni nego muškarci.
VANJSKI FAKTORI - izlaganje suncu, zagađenje, okoliš i ekstremni vremenski uvjeti oslabljuju kožnu barijeru, a to može potaknuti jake upale, hiperpigmentacije, suhoću i dehidraciju zbog kojih akne postaju vidljivije.
NEURAVNOTEŽEN MIKROBIOM CRIJEVA - moderna prehrana bogata je rafiniranim ugljikohidratima i aditivima, a siromašna vlaknima i fermentiranim namirnicama, što dovodi do gubitka dobrih, probiotskih bakterija u crijevima i porasta loših, koje su potencijalno patogene. Ta neuravnoteženost potiče upalni proces u crijevima, ali i na koži. Vrlo često osobe s aknama imaju probavne tegobe. Stoga im se preporučuje prehrana s niskim glikemijskim indeksom, koja sadrži raznoliko voće i povrće, proteine i zdrave masnoće - ali suplementacija s dobrim bakterijama koje djeluju i na liječenje akni.
Pozivamo vas na besplatnu radionicu ‘Akne u odrasloj dobi’ koja će se održati 19. lipnja 2024. u prostoru Koncepta 5 elemenata. Dr. Jeannette Gjurić detaljno će objasniti uzroke ovog stanja, ali i pokazati kako njegovati kožu sklonu aknama, kakav make-up koristiti dok je koža u upalnom procesu i kako utjecati na mikrobiom crijeva.
