Zadovoljna.hr
pretraživanje
  • Moda & ljepota
  • Zdravlje & Prehrana
  • Posao & Obitelj
  • Ljubav & Sex
  • Dom & Uređenje
  • Kultura & Zabava
Upravljaj obavijestima
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Dnevnik
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • © Zadovoljna.hr
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Putovanja
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Zdravlje & prehrana

"Ti i dalje ne jedeš meso?": Kako sam "preživjela" trudnoću kao vegetarijanka

17. veljače 2025 Piše Sanja Srdić Jungić komentari
Sanja Srdić Jungić
Sanja Srdić Jungić (Foto: privatni album)

Nikad nisam mislila da ću jednog dana biti vegetarijanka. OK, bio je jedan tinejdžerski period kada sam pokušala to spomenuti svojoj mami, ali ona mi je nonšalantno rekla da mogu na obližnjoj livadi pasti travu za ručak, pa sam vrlo brzo odustala od te ideje.

Volim životinje, nisam neki ogroman obožavatelj mesa, no bilo mi je potrebno da moj muž, koji je veći dio života bio vegetarijanac, prvi put otkad smo skupa ponovno uđe u tu svoju fazu i da zaključim kako nam je prenaporno kuhati dva različita jela te sam odlučila probati.

U trendu Danijela Djordjević iz Pirota uredila je svoju vikendicu iz snova - 14 PRESLATKA JE! Na samo pet kilometara od grada Danijela je uredila vikendicu iz snova, ljudi joj govore da ima svoj privatni raj Street style mama iz centra Zagreba - 2 ZAKON KOMBINACIJA Mama iz centra Zagreba u kožnatoj haljinici i popularnim natikačama pokazala da je smeđa boja idealna za ljeto Nina Badrić Od XS-a do XL-a Nina Badrić nosi kupaći kostim koji pristaje baš svakoj ženi bez obzira na konfekcijsku veličinu

Istovremeno sam imala zdravstvenih problema, a neka istraživanja pokazala su da bi bilo dobro da izbjegavam crveno meso i tako je krenulo.
To je bilo 2021. godine.

U međuvremenu sam ostala trudna i prvi put počela razmišljati o svojim odabirima, odnosno kako oni utječu na nekog drugog. A čak i kad nisam razmišljala o tome, uvijek je bilo puno drugih koji su odlučili podijeliti svoje mišljenje sa mnom. Nevezano uz to jesam li ga u tom trenutku htjela čuti.
Neću zaboraviti kada sam na poslu već nekoliko mjeseci trudna jela nekakvu salaticu (uzmite u obzir da sam veći dio trudnoće provela u mučninama), a kolegica mi je prošla iza leđa, zafrknula nosom i pitala: Ti i dalje ne jedeš meso?

Tu su se priključili i ostali kolege, pa sam tako saznala da moram jesti puno sezama, ali i piti puno mlijeka.

Moj ginekolog nije bio naročito zabrinut. Kada sam ga pitala koje bih suplemente trebala piti, rekao je da slobodno pijem što god mislim da mi je potrebno. Folnu kiselinu mi je nevoljko propisao rekavši da bi ga u suprotnom poslali na giljotinu.

 

A kada mi je željezo bilo rubno (ništa neobično u trudnoći), dao mi je terapiju željeza, ali isto tako rekao da ga ne moram piti svaki dan. Beba se dobro razvijala i čak su joj predviđali da će imati više od četiri kile (na kraju se rodila s "normalnih" 3470 g).

Moram reći da od starta nisam bila isključiva po pitanju vegetarijanstva; ako sam slučajno pojela nešto mesno, nisam za kaznu klečala na kukuruzu, a da sam u bilo kojem trenutku osjetila da mi fali meso ili da bih ga iz nekog razloga trebala jesti zbog djeteta, vegetarijanstvo i ja brzo bismo se pozdravili.

Uma Uma (Foto: privatni album)

Na koncu mi se u glavi zadržala jedna misao da je, s obzirom na količinu antibiotika i aditiva koji se mogu naći u mesu koje kupujemo u supermarketima, vjerojatno i puno zdravija varijanta da meso u trudnoći preskočim, osim ako ga ne kupujem iz provjerenih OPG-ova, za što sam uvijek bila prelijena i preškrta. No baš zbog tih komentara i čuđenja nisam bila skroz opuštena i preispitivala sam se radim li najbolje za svoje dijete.

Kada se Uma rodila, opet sam se suočila sa sličnim pitanjima. Dok nije počela jesti kašice, isključivo sam dojila; od poroda sam izgubila podosta kila, a ni u samoj trudnoći se, ponovno zahvaljujući mučninama, nisam gotovo ništa udebljala, pa je meso opet bilo na repertoaru mojih prijatelja i obitelji. Srećom, Uma je iznimno lako i brzo dobivala na težini i to se nije promijenilo do danas, kada s 14 mjeseci ima puno više kila od svojih vršnjaka, pa sam uglavnom brzo i uspješno uspjela utišati negativne komentare i neželjene savjete.

Mi ćemo burger, a ti koju god travu jedeš ovaj tjedan

Druga je dilema bila između mog muža i mene kada je došlo vrijeme kašica. Ni on ni ja nismo nutricionisti niti se pravimo da smo popili svu pamet svijeta. Ja sam od starta vjerovala da je, bez obzira na to što meni osobno ne nedostaje unos mesa, za bebu svakako bolje da ga krene jesti otpočetka. Muž se nije u potpunosti složio sa mnom.

Iz nekog svog razloga forsirao je da Uma ne jede sisavce sve dok se jednog dana nismo pošteno zakačili oko toga da želim da kao mala isproba što više jela i što više tekstura kako ne bi bila izbirljiva poput mene, što je za njega bio poprilično dobar argument s obzirom na to da se stalno koškamo oko dnevnog menija jer ja ne jedem ništa.

Također, kao što sama često imam problema na bilo kojem društvenom događanju kada ljudi zaborave da ne jedem meso pa jedem krumpir s prilogom pošalica (Mi ćemo burger, a ti koju god travu jedeš ovaj tjedan), tako ne bih htjela da Uma bude ona čudakinja oko koje se treba zafrkavati s jelom.

I svakako joj ne bih htjela jednog dana oduzeti dječje radosti jedenja junka u vidu burgera ili pizze sa šunkom na ročkasima. Jer kako god mi to okrenuli, meso je fino i ja ga nisam prestala jesti zato što prezirem njegov okus.

Olakotna okolnost je to što je muž prije koji mjesec počeo jesti ribu, pa njih dvoje često klopaju losos, tunu, škampe i lignje, a kada imamo potrebu dati joj da jede meso, uglavnom uzmemo gotove kašice, mada mi nije problem pripremiti joj i domaće jelo s mesom. Imamo drage susjede koji su se ponudili da nam, kada jedu nešto mesno i ne previše začinjeno, spuste porciju i za nju.

Trudnoća i vegetarijanstvo Trudnoća i vegetarijanstvo (Foto: Getty Images)

Njoj je više-manje svejedno jede li tikvicu ili teletinu, a jednoga dana, ako oboje ostanemo vegetarijanci dotad, i ona postavi pitanje zašto tata i mama ne jedu meso, svakako bih joj ispričala naše razloge i samostalno joj dala odabir je li to smjer u kojem ona želi ići.

Naš je nećak naljeto imao probni vegetjedan pa je s nama jeo isključivo našu hranu i premda su mu se neka jela svidjela, zaključio je kako to zasad nije za njega. Što je savršeno prihvatljiv odgovor od jednog 12-godišnjaka.

Što sam, zapravo, htjela ovim tekstom? Ne propagirati ili gurati na silu vegetarijanstvo kao odabir koji je za svakoga. Meni je sasvim svejedno jedete li meso, no kako drugima apsolutno nije svejedno što ga ja ne jedem, možda sam htjela normalizirati tu temu, iako je poprilično smiješno da to u 2025. i dalje uopće moram raditi.

S obzirom na to da sam cijelu trudnoću, porod i Uminu prvu godinu prošla bez ikakve štete za nju ili mene, mislim da odgovorno mogu tvrditi da vegetarijanstvo, čak i u trudnoći i tijekom dojenja, nije toliko veliki bauk.

Mama Sanja i Uma "Nalaz PAPA testa nije uredan, dođite što prije u ordinaciju": Kada CIN3 pokuca na vrata Novci i bebe Kada bebe pojeftine?

 

Podijeli
  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Viber
  • Email

inspirativno najčitanije
Rihannini sinovi u Dioru zaradili titulu najbolje odjevenih mališana na svijetu
KOLIKO SU SLATKI
Ma, šećeri! Izdanja zbog kojih su Rihannini sinovi proglašeni malim modnim ikonama
Nokti u nijansi ružine vodice popularna je ljetna manikura
ELEGANTNO I PRIRODNO
Nokti u nijansi ružine vodice jedna je od najtraženijih ljetnih manikura, baš je nježna
Kako unijeti dašak Klimtove estetike u uređenje doma?
ODLIČNE IDEJE
Uređenje inspirirano Klimtom: Šest ideja kako dom pretvoriti u umjetničko djelo - s ukusom
Slatko uređen stan savršen je primjer skandinavske jednostavnosti
INSPIRACIJA ZA UREĐENJE
Stan uređen s toliko duha koji dokazuje da skandinavski stil ne mora biti hladan, dapače!
Treba li muž kupiti poklon supruzi nakon poroda?
ZNAK ZAHVALNOSTI
Glasajte u anketi: Treba li muž ženi kupiti poklon nakon poroda?
Judita Franković Brdar u odijelu s bermudama na Pula Film Festivalu
UVIJEK SVOJA
Judita Franković Brdar nosi sjajno odijelo, ali vaš će pogled odmah pasti na njezine cipele
Mama iz centra Zagreba u kožnatoj haljinici i popularnim natikačama
ZAKON KOMBINACIJA
Mama iz centra Zagreba u kožnatoj haljinici i popularnim natikačama pokazala da je smeđa boja idealna za ljeto
Uvala i plaža Vela luka kod Baške na otoku Krku
BAJNA VELA LUKA
Plaža na Krku okružena slikovitim proplancima na kojoj se osjećate kao da ste pobjegli od svijeta
Ulična moda Šibenik u maksi haljini s paisley uzorkom
BAŠ JE EFEKTNA
Šetnja Šibenikom u maksi haljini koja osvaja i krojem i uzorkom, a nosi se i po najvećim vrućinama
Danijela Djordjević iz Pirota uredila je svoju vikendicu iz snova
PRESLATKA JE!
Na samo pet kilometara od grada Danijela je uredila vikendicu iz snova, ljudi joj govore da ima svoj privatni raj
Slavne žene s kratkom kosom u 2025. godini
različiti stilovi
Ljeto je i želite se ošišati na kratko? Pronašli smo 10 fotografija koje možete pokazati frizerki
Ivana Vrdoljak Vanna u kratkoj haljini balon kroja i srebrnim štiklama
ZA NASTUP U ŠIBENIKU
Ivana Vrdoljak Vanna: Kratka haljina čiji je donji dio posebno zanimljiv, a srebrne štikle su joj zakon par

Čitaj dalje

Pronađite što vas zanima
vijesti
Srbin objavio fotografiju
POSAO ZA POLICIJU
Srbin objavio fotografiju na motoru iz Hrvatske: Odmah je protjeran iz zemlje
Vlada Republike Hrvatska deregulira cijene naftnih derivata
pripremite se
Vlada više neće određivati cijene goriva, evo što to znači
Potres pogodio Petrinju
Težak podsjetnik
Potres pogodio Petrinju: "Ovo je bilo jako"
show
Koliko Neda Ukraden zarađuje mjesečno iznajmljivanjem vile?
pogledajte pravi luksuz!
Tko bi rekao? Neda Ukraden zarađuje malo bogatstvo, ali ne od pjevanja!
Candice Bergen na golf terenima
bezvremenska diva
Prepoznajete li ovu zvijezdu? Nekad je bila lice koje se nije moglo zaobići
Danijela Dvornik progovorila o unukama
"Ispadam babaroga..."
Izjava Danijele Dvornik o unukama podijelila mišljenja: "Ne mogu se pomiriti s takvim načinom odgoja!"
zdravlje
7 iznenađujućih nutrijenata kojih vam treba više kako starite
Važno je znati!
7 iznenađujućih nutrijenata kojih vam treba više kako starite
Bol ispod lijeve dojke kod žena: Što je uzrok?
Piše liječnik
Bol ispod lijeve dojke kod žena: Što je uzrok?
Tušt (portulak): Samoniklica koja čuva zdravlje, ali berite je s oprezom! Znamo i kako je pripremiti za obrok
čest je u vrtovima i na livadama
Tušt (portulak): Samoniklica koja čuva zdravlje, ali berite je s oprezom! Znamo i kako je pripremiti za obrok
zabava
Slika s naplatnih kućica podijelila Hrvate: "Zbog ovakvih stvari ne poštujem prometne zakone"
Što kažete?
Slika s naplatnih kućica podijelila Hrvate: "Zbog ovakvih stvari ne poštujem prometne zakone"
Modni detalj izazvao zastoj na blagajni, kako biste vi reagirali?
Nezgodno!
Modni detalj izazvao zastoj na blagajni, kako biste vi reagirali?
Prizor iz Hrvatske postao hit u svijetu: "Hrvati su najbolji ljudi"
Eh…
Prizor iz Hrvatske postao hit u svijetu: "Hrvati su najbolji ljudi"
tech
Oprez! Ugledate li ovo upozorenje na Gmailu, vjerojatno vas pokušavaju hakirati
Dobro čitajte što piše
Oprez! Ugledate li ovo upozorenje na Gmailu, vjerojatno vas pokušavaju hakirati
Spavajte u mraku, zaštitite srce: Znanstvenici upozoravaju na skrivenu prijetnju
Za sve koji žive u gradovima
Spavajte u mraku, zaštitite srce: Znanstvenici upozoravaju na skrivenu prijetnju
Ova jednostavna svakodnevna hrana može potiho ojačati zdravlje vašeg srca
Istraživanje pokazalo
Ova jednostavna svakodnevna hrana može potiho ojačati zdravlje vašeg srca
sport
Djevojka koju je Yamal pozvao na rođendan sve otkrila: "Tražio je da..."
platili su joj
Djevojka koju je Yamal pozvao na rođendan otkrila sve detalje: "Tražio je da... Pristajale smo na sve"
Yamal na 18. rođendan pozvao patuljke, izbio je skandal u Španjolskoj
mnogi šokirani
Yamal na 18. rođendan pozvao patuljke, izbio je skandal u Španjolskoj
Tekstualni prijenos vaterpolo utakmice Hrvatska - Crna Gora
Prvi ozbiljan ispit
Hrvatska nakon velike drame srušila Crnu Goru na SP-u!
tv
Daleki grad: Njoj je bitna Denizova sreća, a njemu nešto drugo...
DALEKI GRAD
Daleki grad: Njoj je bitna Denizova sreća, a njemu nešto drugo...
Leyla: Je li zaista tako lako pristao na njezin prijedlog?
LEYLA
Leyla: Je li zaista tako lako pristao na njezin prijedlog?
Zlatni kavez: I oni imaju svoju ključnu kariku - o kome se radi?
ZLATNI KAVEZ
Zlatni kavez: I oni imaju svoju ključnu kariku - o kome se radi?
putovanja
"Prevara" teška 744 tisuća eura: Hotel u kojemu nitko nikada nije uspio rezervirati sobu
Pošto soba?
"Prijevara" teška 744 tisuća eura: Hotel u kojemu nitko nikada nije uspio rezervirati sobu
Ne prestaje rasti: Planina smeća koja truje milijune ljudi svake godine naraste za 10 metara
Otrovni smrad
Ne prestaje rasti: Planina smeća koja truje milijune ljudi svake godine naraste za 10 metara
Četiri i pol kilometra ljepote: Put na kojem se spajaju grad i more, priroda i povijest
Kao iz bajke
Četiri i pol kilometra ljepote: Put na kojem se spajaju grad i more, priroda i povijest
novac
Jannik Sinner osvojio je Wimbledon i 3,5 milijuna eura. Koliko će od toga stvarno dobiti na ruke?
više od očekivanog
Jannik Sinner osvojio je Wimbledon i 3,5 milijuna eura. Koliko će od toga stvarno dobiti na ruke?
Najnovija velika promjena jelovnika u McDonald'su. Povratkom "nostalgičnih" proizvoda nadaju se većem profitu
vremenski ograničeno
Najnovija velika promjena jelovnika u McDonald'su. Povratkom "nostalgičnih" proizvoda nadaju se većem profitu
Kako je Les Wexner iz Victoria’s Secreta zaradio dvije milijarde dolara u tri mjeseca zahvaljujući AI divu CoreWeaveu
Prepoznao priliku
Kako je Les Wexner iz Victoria’s Secreta zaradio dvije milijarde dolara u tri mjeseca zahvaljujući AI divu CoreWeaveu
lifestyle
Mama iz centra Zagreba u kožnatoj haljinici i popularnim natikačama
ZAKON KOMBINACIJA
Mama iz centra Zagreba u kožnatoj haljinici i popularnim natikačama pokazala da je smeđa boja idealna za ljeto
Uvala i plaža Vela luka kod Baške na otoku Krku
BAJNA VELA LUKA
Plaža na Krku okružena slikovitim proplancima na kojoj se osjećate kao da ste pobjegli od svijeta
Ulična moda Šibenik u maksi haljini s paisley uzorkom
BAŠ JE EFEKTNA
Šetnja Šibenikom u maksi haljini koja osvaja i krojem i uzorkom, a nosi se i po najvećim vrućinama
sve
Djevojka koju je Yamal pozvao na rođendan sve otkrila: "Tražio je da..."
platili su joj
Djevojka koju je Yamal pozvao na rođendan otkrila sve detalje: "Tražio je da... Pristajale smo na sve"
Yamal na 18. rođendan pozvao patuljke, izbio je skandal u Španjolskoj
mnogi šokirani
Yamal na 18. rođendan pozvao patuljke, izbio je skandal u Španjolskoj
Slika s naplatnih kućica podijelila Hrvate: "Zbog ovakvih stvari ne poštujem prometne zakone"
Što kažete?
Slika s naplatnih kućica podijelila Hrvate: "Zbog ovakvih stvari ne poštujem prometne zakone"
 
pretraživanje
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Nova Plus
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Kreni Zdravo
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Upravljaj obavijestima
  • © Zadovoljna.hr
Zatvori

MODA, LJEPOTA, LJUBAV, ZDRAVLJE,
UREĐENJE DOMA, SAZNAJ SVE ŠTO TREBAŠ
ZA SEBE NA JEDNOM MJESTU.

Prijavi se na
newsletter!

Please don't insert text in the box below!
modal close