Rachel Graham inspiracija je brojnim mladim ženama i mama koje su odlučile izgubiti višak kilograma. Ona na svojem Instagram profilu Loosing Gravity kojeg prati 119 tisuća ljudi otkriva detalje o svojoj prehrani i vježbanju. Nedavno je s obožavateljima podijelila i problem s viškom kože.
'Pitaju me kako si izbjegla strije i kožu koja visi nakon gubitka kilograma? Nisam, sve je tu. Donji dijelovi s visokim strukom postali su moji najbolji prijatelji. Je li žalim što sam izgubila težinu? Nikako. Nikad. Ni na tren. U boljoj sam tjelesnoj formi nego ikad ranije. Sretnija sam i zdravija. Lagala bih kad bih rekla da me koža koja visi ne čini nesigurnom, no odbijam samo o tome razmišljati...
U ovom trbuhu rasla su dva prekrasna dječaka. Prošla sam kroz dobivanje i gubljenje 40 kilograma, od čega su većina bila trudnički kilogrami. Planiram jednog dana ići na operaciju i ukloniti višak kože, no u međuvremenu radim na tome da se zavolim baš ovakva kakva jesam. Budite ljubazni, izbrišite negativnosti iz života,' poručuje mlada mama.
Iako je Rachel priznala da je fotografiranje i pokazivanje viška kože jedna od hrabrijih stvari koje je učinila, oduševili su je pozitivni komentari ubrzo nakon objavljivanja fotografije.
'Odlično obavljen posao. Nadam se da će višak kože uglavnom nestati kroz kontinuirano vježbanje i zdravu prehranu. Postigla si tako puno, nadam se da će zadržati pozitivan pogled na svijet,' komentirala je jedna obožavateljica, dok se druga zahvalila na objavi jer sada uviđa da i druge žene prolaze istu stvar kao i ona.
Rachel je kilograme izgubila u periodu od godine dana tijekom čega je redovito odlazila u teretanu te promijenila način prehrane. Na njenom jelovniku može se naći zdravi izvori bjelančevina poput lososa, piletine ili tofua u kombinaciji sa smeđom rižom i mnoštvo povrća.
