Svakodnevni rituali
Svakodnevni rituali (Foto: Getty Images)
Posao & obitelj

Mali rituali koji čine veliku razliku u svakodnevnom osjećaju tijela

25-11-2025 Piše Nova Studio
komentari

Zamislite dan ispunjen malim ritualima koji vam pomažu da se osjećate bolje, budniji ste i imate više energije, a da ne morate odvojiti sate za vježbanje ili se brinuti o nelagodnoj obući. Upravo tako izgleda novi domaći wellness. Kako postići kombinaciju udobnosti, svjesne aktivnosti i praktičnosti?

 

U trendu Vjenčići s malinama Odličan recept! Nikad dosta ideja za božićne kolače! Pogledajte ove vjenčiće, jednostavno ih je pripremiti Ana Maslać Plenković poput princeze Ana Maslać Plenković izgleda spektakularno – evo zašto je njezin pariški stajling pun pogodak Ulična moda crnka u sakou predimenzionirane siluete Zagreb 2025. - 2 Dašak visoke mode Crnka sa zagrebačke špice nosi fantastične čizme, ali teško je skrenuti pogled s njezinih ramena

Galerija Traka za hodanje ili trčanje Papuče +5 Sprava za vježbanje

Jutarnji ritual: udobnost od prvog koraka

Kada otvorite oči i stanete na pod, važno je da vaša obuća bude toliko ugodna da gotovo i ne osjećate da je nosite. Anatomske klompe koje možete pronaći na stranici Bijelo jaje to omogućuju. Dizajnirane su da prate prirodnu liniju stopala, smanjuju pritisak na petu i prste te pružaju stabilnost pri svakom koraku. U ponudi su modeli izrađeni od kože i tekstila, u različitim bojama i dizajnima, prilagođeni za svakodnevnu upotrebu.

Anatomske klompe Anatomske klompe Foto: WOOLF D.O.O.

Bilo da radite od kuće, stalno ste na nogama ili se jednostavno pripremate za dan, klompe su vaš tihi saveznik. Uz anatomske klompe svakodnevica može biti ugodnija i praktičnija, a ovdje možete saznati kako pružaju podršku za stopala i kako preveniraju ozljede.

Mikropauze kod kuće: Aktivnost bez napora

Jedna od najvećih prednosti vježbanja kod kuće je što možete uklopiti kratke pauze između obaveza. Rastezanje ili jednostavne vježbe uvijek možete odraditi samo koristeći svoju snagu tijela, a možete odraditi i kratki trening fitnesa sa spravama i dodacima koji vam omogućuju da se pokrenete bez odlaska u teretanu.

Traka za hodanje ili trčanje Traka za hodanje ili trčanje Foto: WOOLF D.O.O.

Razmišljate li o traci za hodanje ili trčanje, Woolf u ponudi ima razne vrste, među kojima ćete sigurno pronaći ono što tražite.

Sprava za vježbanje Sprava za vježbanje Foto: WOOLF D.O.O.

Također možete birati dodatke poput elastičnih traka ili lopti za pilates. Savršeno za raznolik, ali kompaktan trening.

Sprava za vježbanje Sprava za vježbanje Foto: WOOLF D.O.O.

Ako niste sigurni koju spravu odabrati, Woolfov vodič za odabir sprave pomaže vam da procijenite prostor, ciljeve i budžet.

Trening ili šetnja: Tenisice koje idu uz vas

Kad odlučite napraviti ozbiljniji korak, bilo da je riječ o jačem treningu ili dužoj šetnji, Connect tenisice odličan su izbor. U ponudi imaju širok raspon tenisica: od sportskih modela do onih svakodnevnih, u muškim i ženskim verzijama. Materijali su lagani, prozračni, a potplati osiguravaju stabilnost, udobnost i apsorpciju udaraca.

Na taj način bez problema možete sa stajanja u klompama prijeći na tenisice koje su spremne za vježbu ili šetnju.

Večernja relaksacija (ili priprema za novi dan)

Nakon aktivnosti i obaveza može doći trenutak kada želite samo opustiti tijelo i pripremiti se za novu rutinu. Tada anatomske klompe ili papuče ponovno dolaze u igru. Vraćate se na mekanu obuću koja pruža potporu i ne opterećuje vaša stopala.

Papuče Papuče Foto: WOOLF D.O.O.

To zatvara krug između udobnosti i pokreta: dan započinje i završava s pažnjom prema vašem tijelu.

Ako želite živjeti balansirano, udobno kod kuće, ali i aktivno kad poželite, ponuda Woolfa na stranici Bijelo jaje može biti pravo vrijeme za vas. S kombinacijom anatomskih klompi, sprava za fitnes i tenisica možete kreirati rutinu koja je istovremeno praktična, ugodna i učinkovita.

Nova StudioSadržaj je napravljen u produkciji Nova Studija, native tima Nove TV, u suradnji s partnerom WOOLF d.o.o. po najvišim profesionalnim standardima.

 

!Komentari su onemogućeni za ovaj članak.