Pizza od cvjetače
Pizza od cvjetače (Foto: Shutterstock)
Zdravlje & prehrana

Trik recept za slasnu pizzu od 300 kalorija koju ćete obožavati

27-03-2017 Piše Zadovoljna
komentari

Pizza je mnogima omiljeni brzi zalogajčić, ali isto tako ona može biti i vrlo kaloričan obrok. Uz neke trikove, on se može transformirati u dijetalnije jelo. Donosimo recept za pizzu bez brašna i tijesta, koja sadrži svega 300 kalorija po serviranju


Sastojci:

  •  800 grama naribane cvjetače (karfiola)
  • 1 jaje
  • 100 grama naribane mozzarelle
  • 1 kuglica cijele mozzarelle
  • nešto pasirane rajčice
  • origano ili bosiljak
  • sol po želji


Postupak pripreme:

Tijesto:

  1. Naribanu cvjetaču skuhajte u mikrovalnoj ili na pari cca 3 minute te je prebacite u zdjelu.
  2. Dodajte jaje, naribanu mozzarelu i soli po želji te sve dobro izmiješajte.
  3. U lim za pečenje stavite papir za pečenje, a na njega stavite dobivenu mješavinu.
  4. Žlicom je raširite i lagano utisnite na papir te oblikujte u krug, da izgleda kao tijesto za pizzu.
  5. Stavite tijesto da se peče u zagrijanoj pećnici na 200 stupnjeva Celzija oko 30 do 40 minuta ili dok ne dobije zlatno smeđu boju.
U trendu Čestitke: Sretan Božić Sretan Božić! Sretan Božić! Preuzmite ove čestitke i pošaljite ih dragim ljudima za Božić Tri ljepotice iz Zagreba u najtraženijim hlačama NEMAJU KONKURENCIJE Tri gracije iz Zagreba potvrdile koje su hlače najtraženije, bilo ljeto ili zima Ana Gruica Uglešić uvijek mami pažnju svojim modnim izborima Cjenovno prihvatljiva Ova haljina od 50 eura savršen je izbor za blagdanske zabave, ima je i Ana Gruica Uglešić i baš joj super stoji


Nadjev:

  1. Pizzu izvadite iz pećnice te je premažite pasiranom rajčicom.
  2. Mozzarellu narežite na ploške, rasporedite ih po pizzi i dodajte začine.
  3. Vratite pizzu u pećnicu i pecite na 220 stupnjeva oko 15 do 20 minuta.
  4. Izvadite pizzu iz pećnice, narežite je i poslužite toplu.

Domaća pizza Pizza a la casa: Najvažniji savjeti pomoću kojih će baš uvijek ispasti savršeno Slika nije dostupna Recept za slasnu savijaču punjenu šunkom i sirom, brzo je gotova Recept za pizza kruh Recept za mekani i slasni pizza kruh koji će zamirisati cijelu kuću Pizza na baguetteu Najlakši ručak: Brzi recept za finu pizzu od samo pet sastojaka koju može napraviti baš svatko

Dobar tek!

 

Pročitaj još
Pročitaj još