Pizza od cvjetače
(Foto: Shutterstock)
Zdravlje & prehrana
Trik recept za slasnu pizzu od 300 kalorija koju ćete obožavati
27-03-2017
Piše
Zadovoljna
Pizza je mnogima omiljeni brzi zalogajčić, ali isto tako ona može biti i vrlo kaloričan obrok. Uz neke trikove, on se može transformirati u dijetalnije jelo. Donosimo recept za pizzu bez brašna i tijesta, koja sadrži svega 300 kalorija po serviranju
Sastojci:
-
800 grama naribane cvjetače (karfiola)
- 1 jaje
- 100 grama naribane mozzarelle
- 1 kuglica cijele mozzarelle
- nešto pasirane rajčice
- origano ili bosiljak
- sol po želji
Postupak pripreme:
Tijesto:
- Naribanu cvjetaču skuhajte u mikrovalnoj ili na pari cca 3 minute te je prebacite u zdjelu.
- Dodajte jaje, naribanu mozzarelu i soli po želji te sve dobro izmiješajte.
- U lim za pečenje stavite papir za pečenje, a na njega stavite dobivenu mješavinu.
- Žlicom je raširite i lagano utisnite na papir te oblikujte u krug, da izgleda kao tijesto za pizzu.
- Stavite tijesto da se peče u zagrijanoj pećnici na 200 stupnjeva Celzija oko 30 do 40 minuta ili dok ne dobije zlatno smeđu boju.
Nema čega nema
Za vas smo složile bogat popis recepata za božićne kolače, sitne i kremaste
Glamurozna i elegantna
Haljina Danijele Martinović baš je kraljevska, perfektno joj stoji, a savršen je izbor za druženja u prosincu
ISPLATIVA KUPOVINA
Ovih 12 parfema na koži se osjete 8, 10 pa i 12 sati. I uvijek su nam na listi želja
Nadjev:
- Pizzu izvadite iz pećnice te je premažite pasiranom rajčicom.
- Mozzarellu narežite na ploške, rasporedite ih po pizzi i dodajte začine.
- Vratite pizzu u pećnicu i pecite na 220 stupnjeva oko 15 do 20 minuta.
- Izvadite pizzu iz pećnice, narežite je i poslužite toplu.
Pizza a la casa: Najvažniji savjeti pomoću kojih će baš uvijek ispasti savršeno
Recept za slasnu savijaču punjenu šunkom i sirom, brzo je gotova
Recept za mekani i slasni pizza kruh koji će zamirisati cijelu kuću
Najlakši ručak: Brzi recept za finu pizzu od samo pet sastojaka koju može napraviti baš svatko
Dobar tek!