Zadovoljna.hr
pretraživanje
  • Moda & ljepota
  • Zdravlje & Prehrana
  • Posao & Obitelj
  • Ljubav & Sex
  • Dom & Uređenje
  • Kultura & Zabava
Upravljaj obavijestima
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Dnevnik
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • © Zadovoljna.hr
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Putovanja
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Moda & ljepota

8 načina pomlađivanja za koje vam nije potrebna niti jedna kuna

04. prosinca 2013 Piše Zadovoljna komentari
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Uljepšavajući tretmani kao i odgovarajuća kozmetika pomažu u održavanju svježeg lica i tijela, no želite li izgledati mlađe i bez tih pomagača, donosimo osam jednostavnih životnih navika u kojima ćete guštati

1. Redoviti seks
Neuropsihijatar Dr. David Weeks u svojoj knjizi 'Supeyoung' navodi kako osobe koje prakticiraju seks barem četiri puta tjedno izgledaju sedam do dvanaest godina mlađe od svojih vršnjaka. Zdrav spolni život potiče izlučivanje hormona rasta, koji kožu čini elastičnijom, te tako doprinosi mladolikom izgledu.

U trendu Haljine su omiljeni odabir za odlazak na ljetna vjenčanja Divotice 20 haljina za gošće na ljetnim vjenčanjima, pronašli smo modele raznih dužina, boja i krojeva Plavokosa dama sa zagrebačke špice u bijeloj mini haljini 2025. - 2 Privlačila je poglede Ljepotica sa zagrebačke špice ima najpopularniju ljetnu haljinu, a nosi je uz hit ortopedske natikače Camila Cabello, Ashley Graham i Iskra Lawrence NEMAMO SE ČEGA SRAMITI! Bravo, dosta je skrivanja! Poznate žene koje odbijaju kamuflirati celulit i šlaufiće na plaži

2. Jedite hranu bogatu antioksidansima
Nedavna studija kompanije 'Unilever' pokazala je da redovni unos ribljih ulja i namirnica s anitoksidansima u samo dva tjedna mogu uvelike smanjiti dubinu bora i time pomladiti vaš izgled. Zanimljivija je i činjenica da čak i najbolji ovlaživači kože teško mogu postići tako dobre rezultate u tako kratkom roku.

3. Smijehom do mlađeg izgleda
Tijekom jednog istraživanja u Njemačkoj, znanstvenici su zamolili nekolicinu muškaraca i žena da procijene starost osoba sa 170 fotografija. Pokazalo se da su najčešće krivo procijenili nasmijane osobe, tvrdeći da su mlađe nego što ustvari jesu. Iako će osmjeh napraviti nekoliko bora na vašem licu, isto tako će učiniti da izgledate mlađe.

4. Brinite o vidu
Ne škiljite! Svaki put kada suzite oko, ispod kože se napravi maleni žlijeb. Kako godine prolaze, a vaša koža izgubi elastičnost, takozvani 'žlijeb' dolazi do izražaja i pretvara se u doboku boru. Prema navodima bostonske dermatologinje Ranelle Hirsch, jedan od najboljih savjeta za sve one koje razmišljaju o botoksu u tridesetima bio bi posjet oftamologu i briga o vidu.

5. Fizičkom aktivnošću do boljih gena
Nova studija iz San Francisca dokazala je da redovito vježbanje može utjecati na vaš DNK. U ovom istraživanju sudjelovala su braća blizanci, od kojih se jedan bavio polusatnom fizičkom aktivnošću svaki dan. Na kraju se ispostavilo da pojedini dijelovi njegove DNK izgledaju i do deset godina mlađe od bratove koji nije uopće vježbao.

6. Više spavajte
Spavanje, osim što riješava podočnjake, uvelike djeluje i na vaš izgled. Znanstvenici iz Clevelanda dokazali su da se koža kod osoba s problemima u spavanju teže oporavlja od vanjskih faktora poput UV-zračenja.

7. Četkajte zube
Tijekom vremena, zubna caklina postaje tamnija, a što su vam zubi tamniji, izgledat ćete starije. Zato, primite se četkanja. Po studiji znanstvenog portala PLOS One, osobe koje četkaju zube dva puta dnevno izgledaju i do pet godina mlađe od osoba koje to čine samo jednom dnevno.

8. Prestanite pušiti
Prema istraživanju službenog časopisa američkih plastičnih kirurga, svako desetljeće pušačke karijere postaruje izgled za dvije i pol godine. Prema njihovim zaključcima, cigarete su krive za dodatne bore na usnama, obrvama i ispod nosa, te spuštene obraze i podočnjake. Drugim riječima, za čitavo lice.

Podijeli
  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Viber
  • Email

inspirativno najčitanije
Kakvo se značenje krije iza jednog od najčešćih imena u Hrvatskoj?
DANAS SLAVE
Kakve su osobe koje nose ime Ivana?
Modeli japanki iz trgovina već od 4,49 eura
ZA VRUĆINE
12 modela japanki koje će dostojno zamijeniti i najdraže sandale i natikače
Mada Peršić: "Trudna sam, a oni mi pišu da smršavim"
IZAZVALA REAKCIJE
Mada Peršić progovorila o neprimjerenim komentarima na temu njezine trudnoće
Jedini model bijele haljine dozvoljen gošćama na vjenčanjima
PREDMET RASPRAVE
Jedini model bijele haljine koju možete nositi na tuđu svadbu... ili ipak ne?
Kraljica Letizia u traper haljini i crvenim cipelama
I CRVENE CIPELE
Kraljica Letizia: Najbolji dokaz da traper haljina može izgledati vrhunski elegantno
Uređene željezničke stanice
Bravo, bravo, bravo!
Nedostaje vam lijepih i pozitivnih vijesti? Pogledajte kako je umjetnica uredila zapuštenu stanicu blizu Zagreba
Haljine za gošće na ljetnom vjenčanju
Divotice
20 haljina za gošće na ljetnim vjenčanjima, pronašli smo modele raznih dužina, boja i krojeva
Vela plaža u Baški jedna je od najljepših plaža na Jadranu
VELA PLAŽA U BAŠKI
Jedna od najljepših šljunčanih plaža na Jadranu duga je čak dva kilometra, a vole je i neplivači
Adriana Ćaleta-Car kao krsna kuma u žutoj haljini modne kuće Zimmermann
KAKVA BOJA, KAKAV KROJ
Adriana Ćaleta-Car blistala je u ulozi krsne kume, nosi haljinu stvorenu za ljetne svečanosti
Ulična moda plavokosa dama u bijeloj haljini i Boston natikačama na špici 2025.
Privlačila je poglede
Ljepotica sa zagrebačke špice ima najpopularniju ljetnu haljinu, a nosi je uz hit ortopedske natikače
Trudnica iz Šibenika u maksi haljini i špagericama
maksi haljina za pet
Trudnica iz Šibenika pokazala kako izgledati elegantno na +33 °C
Poznate žene koje odbijaju kamuflirati celulit i šlaufiće na plaži
NEMAMO SE ČEGA SRAMITI!
Bravo, dosta je skrivanja! Poznate žene koje odbijaju kamuflirati celulit i šlaufiće na plaži

Čitaj dalje

Pronađite što vas zanima
vijesti
Uhićen bivši muž žene ubijene u zagrebačkom Markuševcu
Hladnokrvna likvidacija
Uhićen bivši muž ubijene Andree: Procurilo kako je došlo do obrata
Je li moguće da se Thompsonov koncert ipak ne održi? Nekoliko ključnih pojedinosti i dalje je posve nejasno
Niz upitnika
Je li moguće da se Thompsonov koncert ipak ne održi? Božinović o nizu nejasnoća: "Znamo točno što je čiji posao"
Rat na Bliskom istoku: Trump objavio primirje
Rat na Bliskom istoku
Opet se oglasio Trump: "Bila mi je velika čast..."
show
Katarina Grujo ušla u finale showa ''Zvezde Granda''
tatinim putem!
Tko je lijepa Osječanka koja rastura u srpskom glazbenom showu? Njezina tatu svi znamo!
Oženio se Faris Pinjo
prekrasna misica
Bivši suprug jedne od najljepših Hrvatica opet se oženio, srce mu je ukrala sportašica!
Rukometaš Ivan Martinović godinu dana nakon vjenčanja napravio feštu u Hrvatskoj
dugo se slavilo!
Hrvatski rukometaš pred oltar odveo Austrijanku, pogledajte kako su feštali Duvnjak i suigrači!
zdravlje
Jedenje jaja svaki dan: Štetno ili korisno za zdravlje?
Ovo su pokazala istraživanja
Jedenje jaja svaki dan: Štetno ili korisno za zdravlje?
Kolači od višanja: Savršeni za vruće dane!
Recept nutricionistice
Kolači od višanja: Savršeni za vruće dane!
Lijekovi za mršavljenje na recept: Zašto ne djeluju bez promjene navika?
Piše nutricionistica
Lijekovi za mršavljenje na recept: Zašto ne djeluju bez promjene navika?
zabava
Zalutao na bajkovitu plažu pa shvatio zašto je uvijek prazna…
Čovječe...
Zalutao na bajkovitu plažu pa shvatio zašto je uvijek prazna…
Na hrvatskoj cesti osvanuo novi prometni znak i nekim čudom oduševio vozače
Što kažete?
Na hrvatskoj cesti osvanuo novi prometni znak i nekim čudom oduševio vozače
Oglas za apartman nasmijao društvene mreže, možete li pogoditi zašto?
LOL
Oglas za apartman nasmijao društvene mreže, možete li pogoditi zašto?
tech
Potpuni šok za Iran: Detalji najpreciznijeg i najrazornijeg zračnog udara Amerikanaca dosad viđenog
Zapanjili sve
Potpuni šok za Iran: Detalji najpreciznijeg i najrazornijeg zračnog udara Amerikanaca dosad viđenog
VIDEO Koliko treba biti udaljen da bi se preživjela eksplozija nuklearne bombe?
Scenarij iz noćne more, ali...
VIDEO Koliko treba biti udaljen da bi se preživjela eksplozija nuklearne bombe?
Jedan od najbizarnijih trenutaka suvremenog ratovanja: Ruski vojnik predao se dronu
Prvi takav slučaj
Jedan od najbizarnijih trenutaka suvremenog ratovanja: Ruski vojnik predao se dronu
sport
Klinci deklasirali švicarske nogometašice: Savez pokušao sakriti rezultat, ali dogodilo se ovo
pa nevjerojatno
Dječaci deklasirali švicarske nogometašice: Savez pokušao sakriti rezultat, ali dogodilo se ovo
Transferi: Moris Valinčić izbrisao sve fotografije u dresu Istre
Velika Bobanova želja
FOTO Sve je dogovoreno? Potezom na Instagramu pojačao glasine o dolasku u Dinamo
Šok nad šokovima na SP klubova: Brazilci izbacili europskog diva već u skupini
psg lako prošao
Šok nad šokovima na SP klubova: Brazilci izbacili europskog diva već u skupini
tv
Leyla: Je li tužna zbog natjecanja ili nečeg drugog?
LEYLA
Leyla: Je li tužna zbog natjecanja ili nečeg drugog?
Daleki grad: Ne bira ni vrijeme ni mjesto - što joj je želio poručiti?
DALEKI GRAD
Daleki grad: Ne bira ni vrijeme ni mjesto - što joj je želio poručiti?
Leyla: Hoće li je želja za osvetom promijeniti zauvijek doznajte u novim epizodama serije "Leyla"
LEYLA
Leyla: Hoće li je želja za osvetom promijeniti zauvijek doznajte u novim epizodama serije "Leyla"
putovanja
Bijela parmigiana: Recept za zapečene tikvice sa šunkom i sirom
Savršeno za ljeto
Bijela parmigiana: Recept za zapečene tikvice sa šunkom i sirom
Može i bez trajekta: Predivan otok nedaleko od Splita na kojem ćete pronaći pustinju, čisto more i rajske plaže
Nekad Boa, danas Čiovo
Može i bez trajekta: Predivan otok nedaleko od Splita na kojem ćete pronaći pustinju, čisto more i rajske plaže
Tjedni jelovnik brza jela od 23.6 do 29.6. 2025.
Tjedni jelovnik
Bez puno posuđa i kompliciranja: 7 prefinih ljetnih jela za svaki dan ovoga tjedna
novac
Padaju rekordi: U četiri dana prodano 3,5 milijuna primjeraka, analitičari kažu da je to tek početak
Najbrže prodana Nintendova konzola
Padaju rekordi: U četiri dana prodano 3,5 milijuna primjeraka, analitičari kažu da je to tek početak
Ona je svuda oko nas, a godišnje zbog nje prerano umre 66.000 Europljana
veliki trošak
Ona je svuda oko nas, a godišnje zbog nje prerano umre 66.000 Europljana
Model sličan Mamićevom satu ima i Messi: Pogledajte koju cijenu može doseći
vrtoglave cifre
Model sličan Mamićevom satu ima i Messi: Pogledajte koju cijenu može doseći
lifestyle
Jedenje jaja svaki dan: Štetno ili korisno za zdravlje?
Ovo su pokazala istraživanja
Jedenje jaja svaki dan: Štetno ili korisno za zdravlje?
Trudnica iz Šibenika u maksi haljini i špagericama
maksi haljina za pet
Trudnica iz Šibenika pokazala kako izgledati elegantno na +33 °C
Haljine za gošće na ljetnom vjenčanju
Divotice
20 haljina za gošće na ljetnim vjenčanjima, pronašli smo modele raznih dužina, boja i krojeva
sve
Zalutao na bajkovitu plažu pa shvatio zašto je uvijek prazna…
Čovječe...
Zalutao na bajkovitu plažu pa shvatio zašto je uvijek prazna…
Na hrvatskoj cesti osvanuo novi prometni znak i nekim čudom oduševio vozače
Što kažete?
Na hrvatskoj cesti osvanuo novi prometni znak i nekim čudom oduševio vozače
Katarina Grujo ušla u finale showa ''Zvezde Granda''
tatinim putem!
Tko je lijepa Osječanka koja rastura u srpskom glazbenom showu? Njezina tatu svi znamo!
 
Prati nas i na Instagramu!
Koji su vaši dojmovi na Advent??
@dasa_kovacevic
Savršeno prženu, hrskavu, taman slatku Morning Lab granolu Zagrepčanke Tijane potražite na policama Startaj Hrvatska u svim INTERSPAR i odabranim @spar trgovinama
Neopisiva ljubav s pastom... ❤
@divaisback 
#pastalover #zadovoljnahr
Želimo vam ugodnu sredinu tjedna! 😍
@iris_burbonov 
#bouquet #flowers #zadovoljnahr
pretraživanje
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Nova Plus
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Kreni Zdravo
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Upravljaj obavijestima
  • © Zadovoljna.hr
Zatvori

MODA, LJEPOTA, LJUBAV, ZDRAVLJE,
UREĐENJE DOMA, SAZNAJ SVE ŠTO TREBAŠ
ZA SEBE NA JEDNOM MJESTU.

Prijavi se na
newsletter!

Please don't insert text in the box below!
modal close