Zadovoljna.hr
pretraživanje
  • Moda & ljepota
  • Zdravlje & Prehrana
  • Posao & Obitelj
  • Ljubav & Sex
  • Dom & Uređenje
  • Kultura & Zabava
Upravljaj obavijestima
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Dnevnik
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • © Zadovoljna.hr
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Putovanja
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Zdravlje & prehrana

"Moja borba s kilogramima": Priča koja će mnogima olakšati put mršavljenja

22. svibnja 2018 Piše T.B. komentari
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Da mi je tko prije desetak godina rekao kako ću svoje kasne dvadesete dočekati s viškom kilograma, rekla bih mu da razmisli još jednom. I to ne zato što sam mislila da imam predivnu figuru, nego zato što sam cijelog života bila mršavica.

Najmršavija djevojčica u razredu tijekom cijele osnovne i srednje škole, a jela sam koliko sam htjela. Teta je bila ljubomorna na mene i u šali govorila kako se ona udeblja i od zraka. Mogla sam nositi svu odjeću koju sam htjela. Jednako je bilo i s prvim godinama studiranja.

U trendu Adriana Ćaleta-Car IDEALNA ZA LJETO I kroj i boja i detalji su top: Haljina Adriane Ćaleta-Car košta 20 eura i perfektna je opcija za ljeto Bloom Tatarinov PJESMA ZA BAKU "Zvuči kao da se vraća s aftera": Bloom zapjevao Zdravka Čolića, u zanosu je i podigao ruku Nina Badrić PRAVO LJETNO IZDANJE Haljina Nine Badrić je san snova, posebno su divni detalji oko vrata

Dakako, tada mi se prehrana drastično pogoršala i više nije bilo maminih finih jela na žlicu, ali to se i dalje nije vidjelo na mojoj figuri. Pri samom kraju fakulteta imala sam možda dva-tri kilograma više nego u gimnaziji. OK, ništa strašno. Preuzela sam svoju diplomu i krenula dalje.

Hrana – jedini prijatelj
No tada se dogodio život. Završilo je razdoblje u kojem mi je sve više-manje išlo od ruke i nastupila brutalna stvarnost. Nemogućnost pronalaska posla nakon stručnog osposobljavanja, financijski problemi, velike obiteljske drame i brojne druge okolnosti odjednom su se srušile na mene. Istodobno.

Prijateljice iz djetinjstva u međuvremenu su, naravno, izgradile svoj život, bilo ovdje ili pak otišle trbuhom za kruhom u Europu. Dečko je bio udaljen 200 kilometara. U obitelji nisam imala s kime razgovarati o onome što me muči. Jednostavno nisam mogla vjerovati da mi sada ovako izgleda život nakon što sam cijeli život bila "idealna kći, učenica i studentica".

Nemogućnost pronalaska posla nakon stručnog osposobljavanja, financijski problemi, obiteljske drame i brojne druge okolnosti odjednom su se srušile na mene. Utjehu sam pronašla u hrani.



Dakako, utjehu sam pronašla u hrani. I to onoj jeftinoj, nekvalitetnoj i brzoj. Samo pripremanje obroka zaokupilo me. Odlazak pješice do dućana bio mi je ispušni ventil i odmak od kuće. To je bilo sat-dva u kojima sam mogla ne misliti ni na što drugo. Kada bih sjela ispred računala i počela jesti ono što sam kupila ili pripremila, bila sam prividno sretna. Osjećala sam se mirno. Problemi su nestali na nekoliko minuta.

I onda šok...
No kako sam inače od onih koja i uz pun ormar nosi nekoliko omiljenih komada odjeće, nisam ni primijetila neku veliku razliku na svome tijelu. Kilogram gore-dolje nije mi predstavljao neki problem.

Sve dok jednom usred zime nisam pospremala ormar, gledala što ću baciti, što ću donirati i slično. Pokušala sam navući traperice koje sam nosila cijelo prethodno ljeto. Jedva sam ih navukla preko bokova. Kopčanje nije dolazilo u obzir. Slično se dogodilo i s drugom odjećom. Rukavi su mi postali sve tješnji. Nisam mogla zakopčati košulje. Znojila sam se u svemu. Nošenje pripijenih majica nije dolazilo u obzir. Ukratko, samo su mi još cipele bile po mjeri.

Muke u kabinama

Već mi je tada bilo jasno da hitno moram nešto promijeniti, no u tom trenutku trebala sam i neku odjeću jer više doslovce nisam imala što odjenuti. I tu su počele kalvarije po dućanima. Znate li koliko je teško u trgovinama naći nešto za sebe kada više ne nosiš veličinu 34 ili 36? Sve je bilo ili crop ili prozirno ili pripijeno uz tijelo. Hlače ili skinny, ili poderane, ili ovo, ili ono...

O ogledalima i rasvjeti u kabinama za presvlačenje da ni ne govorim! Zar ne bi ona trebala na neki način prikriti naše nedostatke i nagnati nas da pokupujemo sve s polica? Hm, barem bih ja tako razmišljala da sam voditeljica prodaje... Ovako su me samo natjerali u očaj i plač.


OK, što sada? Ne mogu vječno kupovati novu odjeću

Nakon mukotrpne potrage našla sam nekoliko komada odjeće, ali ubrzo je i veličina koju sam tada nosila u nekim trgovinama postala itekako tijesna. I tu sam pukla. OK, T., dokle ćemo tako? Ne bi li bilo bolje taj teško zarađeni novac uložiti u nešto što voliš, u daljnje usavršavanje, štednju za budućnost? Da, neki mali glasić mi je govorio da itekako bi.

Ustani, odustani, ustani
I tako sam čvrsto odlučila da počinjem vježbati. Hm, čvrsto... Nije mi smetalo tih nekoliko kilograma viška, ali mi je bilo dosta te muke s odjećom. Našla sam brojne vodiče za vježbanje na internetu i naučila što je donkey kick, što je plank, što je jumping jack.... Iako sam prvih nekoliko dana bila potpuno izgubljena u moru novih izraza.

Ne, nisam jedna od onih koja svakodnevno jede avokado i chia sjemenke, ali ako možeš naručiti kavu bez šećera ili uzeti zrnati sir umjesto namaza od vrhnja, zašto ne?



Istodobno sam unijela i brojne promjene na svim drugim poljima života i činilo se da je život nekako postao bolji. Ali kako to već biva, dovoljna je sitnica da sve pođe po zlu, pa je tako prestalo moje vježbanje i vratilo se prejedanje.

Tada sam shvatila da zdravi način života nije nešto što odradiš dva-tri mjeseca, skineš kilograme i onda navališ na pizzu, nego da je to način života na koji se dugoročno obvezuješ.

I tako sam opet, po tko zna koji već put, počela vježbati. I za sada mi ide dobro. Izbacila sam koliko sam god mogla šećera, što nije nimalo lako jer se taj vražićak krije u svemu (čak i u umaku od rajčice!), smanjila ugljikohidrate i bacila se na vodu i zdravije varijante hrane koju sam inače jela.

Ne, nisam jedna od onih koja svakodnevno jede avokado i chia sjemenke, ali ako možeš naručiti kavu bez šećera ili uzeti zrnati sir umjesto namaza od vrhnja, zašto ne?

Nestao je koji centimetar, ali čeka me još dugačak put prije nego što budem mogla zakopčati one traperice. Ipak, više od svega veseli me to što se sada mogu popeti po stepenicama a da se ne onesvijestim na vrhu i to što svome psiću mogu dobacivati lopticu bez hiperventilacije, hehe!

Podijeli
  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Viber
  • Email

inspirativno najčitanije
Pet zona na tijelu koje najčešće zabrinjavaju žene: Kako učvrstiti kožu bez muke i stresa
POKORVITELJ BIOTHERM
Pet zona na tijelu koje najčešće zabrinjavaju žene: Kako učvrstiti kožu bez muke i stresa
Štikle na sniženju
IDEALNA PRILIKA
Pronašli smo 15 štikli na sniženju koje se definitivno isplati kupiti, najjeftinije su 9 eura
Jako očiti znakovi da je veza zdrava, a koje često zaboravljamo
A ČESTO IH ZABORAVLJAMO
Prođite kroz popis i provjerite kako stojite: Četiri jako očita znaka da je veza zdrava
Na pedijatriji Doma zdravlja u Velikoj Gorici mogu se ostaviti igračke
LIJEPA INICIJATIVA
Na pedijatriji Doma zdravlja u Velikoj Gorici mogu se ostaviti igračke za najmlađe pacijente
Ljetovanje s prijateljicom u 30-ima: Kako se zabaviti, odmoriti i ostati povezane, čak i kad ste različite?
Poseban odmor
Ljetovanje s prijateljicom u 30-ima: Kako se zabaviti, odmoriti i ostati povezane, čak i kad ste različite?
Preljubnici uhvaćeni na koncertu Coldplaya
VIRALNA PRIČA
"Ili su sramežljivi ili imaju aferu": Preljub razotkriven na koncertu Coldplaya vrijedna je lekcija
Ulična moda: Najljepše haljine sa zagrebačke špice
za sve ukuse
Izdvojili smo 10 najljepših haljina sa zagrebačke špice, koju biste vi odabrali?
Anketa: Najljepša hrvatska misica svih vremena
NEZABORAVNE LJEPOTICE
Fani, Branka, Anica... Odaberite najljepšu hrvatsku misicu svih vremena
Bloom Tatarinov pjeva pjesmu Zdravka Čolića
PJESMA ZA BAKU
"Zvuči kao da se vraća s aftera": Bloom zapjevao Zdravka Čolića, u zanosu je i podigao ruku
Nina Badrić u svilenoj mini-haljini uživa na Ibizi
PRAVO LJETNO IZDANJE
Haljina Nine Badrić je san snova, posebno su divni detalji oko vrata
Kako su se mijenjale omiljene štikle Anne Wintour?
posebne manolice
Anna Wintour 30 godina nosi sandale rađene samo za nju, samo jedanput su imale "makeover"
Bojana Gregorić Vejzović u kupaćem kostimu na bazenu
IZDANJE ZA BAZEN
Bojana Gregorić Vejzović: Tako običan badić koji uvijek prolazi kod ljubiteljica jednodijelnih modela

Čitaj dalje

Pronađite što vas zanima
vijesti
"Moja lutka": Dječak (6) usmrtio bebu u rodilištu, roditelji traže pravdu
Užas u rodilištu
"Moja lutka": Dječak (6) usmrtio bebu u rodilištu, roditelji traže pravdu
Preokret u slučaju masovnog pomora stoke kod Vrlike! Poznat uzrok uginuća
doznaje Dnevnik Nove TV
Preokret u slučaju masovnog pomora stoke kod Vrlike! Poznat uzrok uginuća
Užas u Velikoj Gorici! Beba teško ozlijeđena: Priveden član obitelji
REAGIRALA BOLNICA
Užas kod Zagreba! Beba teško ozlijeđena: Priveden član obitelji
show
Preminula Connie Francis
prva žena na vrhu Hot 100
Preminula je glazbena zvijezda koju je 63 godine stara pjesma vratila na vrh ljestvica
Lijepe vijesti Maje Šuput i zgodnog Splićanina vrijedne slavlja
"Savršeni ste!"
Lijepe vijesti Maje Šuput i zgodnog Splićanina vrijedne slavlja: "Već pet dana smo..."
Oglasila se žena koja je snimila aferu Andyja Byrona i suradnice na koncertu Coldplaya
razotkrila aferu!
Oglasila se žena koja je snimila direktora i njegovu suradnicu, evo što im je poručila
zdravlje
Deblja li lubenica? Evo što trebate znati o omiljenoj voćki
Piše nutricionistica
Deblja li lubenica? Evo što trebate znati o omiljenoj voćki
Iz cjepiva se povlači kontroverzni sastojak? Evo što trebate znati
Godinama se povezivao s autizmom
Iz cjepiva se povlači kontroverzni sastojak? Evo što trebate znati
Rak (karcinom) pluća: Koji su simptomi i prognoza?
Jedna od najčešćih malignih bolesti
Rak (karcinom) pluća: Koji su simptomi i prognoza?
zabava
Pogledajte kako se turisti sprdaju sa smještajem na obali: "Koji su idioti odlučili napraviti gradove u pola planine?"
Hmm...
Pogledajte kako se turisti sprdaju sa smještajem na obali: "Koji su idioti odlučili napraviti gradove u pola planine?"
"Turizam u Hrvatskoj je gotov": Snimka iz trgovine u Dubrovniku podigla prašinu na društvenim mrežama
Jao…
"Turizam u Hrvatskoj je gotov": Snimka iz trgovine u Dubrovniku podigla prašinu na društvenim mrežama
"Ovo pokazuje kakav smo narod": Snimka iz Splita podigla prašinu na društvenim mrežama
Kakvo ponašanje…
"Ovo pokazuje kakav smo narod": Snimka iz Splita podigla prašinu na društvenim mrežama
tech
Šef Nvidije ima poruku koja se neće svidjeti većini ljudi: "Doći će do problema..."
Ima i pozitivnih najava
Šef Nvidije ima poruku koja se neće svidjeti većini ljudi: "Doći će do problema..."
Koristite Google Chrome? Odmah prestanite i napravite ovo!
U pitanju je vaša sigurnost
Koristite Google Chrome? Odmah prestanite i napravite ovo!
Velika norveška studija potvrdila da je Hipokrat bio u pravu: "Ovo je najbolji lijek za čovjeka"
Bitan je volumen, a ne intezitet
Velika norveška studija potvrdila da je Hipokrat bio u pravu: "Ovo je najbolji lijek za čovjeka"
sport
VIDEO Hajduk odradio generalnu probu, u gradu se dogodila potpuno bizarna situacija
Zbilja neobično
VIDEO Hajduk odradio generalnu probu, u gradu se dogodila potpuno bizarna situacija
Benzema podigao veliku prašinu: Navijači u čudu, pogledajte kako sada izgleda!
Svi se pitaju
Benzema podigao veliku prašinu: Navijači u čudu, pogledajte kako sada izgleda!
VIDEO Završni čin pred spektakl: Usik i Dubois odradili vaganje, brojke iznenadile mnoge
Nikad teži Usik
VIDEO Završni čin pred spektakl: Usik i Dubois odradili vaganje, brojke iznenadile mnoge
tv
Leyla: Neće dopustiti da naudi njegovom ocu i cijeloj obitelji
LEYLA
Leyla: Neće dopustiti da naudi njegovom ocu i cijeloj obitelji
Daleki grad: Sve ide po planu, ali sada mora otkriti ono što samo rijetki znaju
DALEKI GRAD
Sve ide po planu, ali sada mora otkriti ono što samo rijetki znaju
Daleki grad: I dalje nema vijesti - ne znaju gdje je
DALEKI GRAD
I dalje nema vijesti - ne znaju gdje je
putovanja
Kviz općeg znanja: Za one koji čitaju (i pamte) dalje od naslova
15 pitanja
Kviz općeg znanja: Za one koji čitaju (i pamte) dalje od naslova
Kako napraviti blitvu na lešo?
Najpopularniji ljetni prilog
3 osnovne pogreške zbog kojih nam blitva s krumpirom ne ispada dobro
Zašto Grci boje kuće u bijelo i plavo?
Praktična Grčka
Dobar razlog? Znate li zašto su Grci morali bojiti kuće u bijelo i plavo?
novac
Napustio Bentley da bi prodavao Neveru, za Forbes objašnjava kako prodati automobil od 2 milijuna eura
Oblikovanje budućnosti
Napustio Bentley da bi prodavao Neveru, za Forbes objašnjava kako prodati automobil od 2 milijuna eura
Žito je najveći IPO u Hrvatskoj, ali je li najuspješniji? Imamo dva bolja primjera
Što je uspjeh?
Žito je najveći IPO u Hrvatskoj, ali je li najuspješniji? Imamo dva bolja primjera
Tko je moćni tehnološki direktor koji je na koncertu Coldplaya uhvaćen u aferi s kolegicom?
U središtu skandala
Tko je moćni direktor o kojem bruji svijet: Na koncertu uhvaćen u aferi s kolegicom
lifestyle
Anketa: Najljepša hrvatska misica svih vremena
NEZABORAVNE LJEPOTICE
Fani, Branka, Anica... Odaberite najljepšu hrvatsku misicu svih vremena
Ulična moda: Najljepše haljine sa zagrebačke špice
za sve ukuse
Izdvojili smo 10 najljepših haljina sa zagrebačke špice, koju biste vi odabrali?
Nina Badrić u svilenoj mini-haljini uživa na Ibizi
PRAVO LJETNO IZDANJE
Haljina Nine Badrić je san snova, posebno su divni detalji oko vrata
sve
Pogledajte kako se turisti sprdaju sa smještajem na obali: "Koji su idioti odlučili napraviti gradove u pola planine?"
Hmm...
Pogledajte kako se turisti sprdaju sa smještajem na obali: "Koji su idioti odlučili napraviti gradove u pola planine?"
Preminula Connie Francis
prva žena na vrhu Hot 100
Preminula je glazbena zvijezda koju je 63 godine stara pjesma vratila na vrh ljestvica
Lijepe vijesti Maje Šuput i zgodnog Splićanina vrijedne slavlja
"Savršeni ste!"
Lijepe vijesti Maje Šuput i zgodnog Splićanina vrijedne slavlja: "Već pet dana smo..."
 
pretraživanje
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Nova Plus
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Kreni Zdravo
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Upravljaj obavijestima
  • © Zadovoljna.hr
Zatvori

MODA, LJEPOTA, LJUBAV, ZDRAVLJE,
UREĐENJE DOMA, SAZNAJ SVE ŠTO TREBAŠ
ZA SEBE NA JEDNOM MJESTU.

Prijavi se na
newsletter!

Please don't insert text in the box below!
modal close