Tijekom zimskog perioda naš imunitet slabi i postaje manje otporan na viruse i bakterije. Stoga žilu kucavicu zdravog organizma valja očvrsnuti i pripremiti na sezonu prehlada i gripe, u čemu najbolje pomažu prirodni saveznici zdravlja. Udružimo li dobro poznate junake iz smočnice, rezultat je prirodni antibiotik koji štiti naš imunitet.

SASTOJCI ZA PRIRODNI ANTIBIOTIK:

- 3 češnja češnjaka
- 2 velike žlice meda
- 2 male žlice svježe naribanog đumbira
- pola male žlice mljevene čili paprike
- pola male žlice cimeta
- 2 dcl svježe cijeđenog soka limuna

PRIPREMA:

Iscijedite limun te u njega umiješajte sitno nasjeckani češnjak, đumbir, čili papričicu i cimet. Sve sastojke dobro izmiješajte i na kraju dodajte med kako bi dobili gustu smjesu. Pripravak prebacite u staklenu posudu s poklopcem i dobro zatvorite, te ostavite na sobnoj temperaturi oko tri sata. Nakon toga sirup čuvajte u hladnjaku.

SAVJET:

Žlicu sirupa uzimajte jednom dnevno, najbolje ujutro natašte, kako biste osnažili imunitet. Ako imate virozu ili prehladu, dozu sirupa utrostručite te tri puta dnevno prije obroka uzmite po jednu žlicu.