Nije čudo da mnoge bebe i mala djeca vole plivanje. Nakon devet mjeseci plutanja u vašem trbuhu, sviđa im se osjećaj okruženosti vodom. Jedna od najboljih stvari koje za nju možete napraviti jest odvesti je na bazen.
Ali svakako vodite računa o tome da je voda dovoljno topla: najmanje 30°C (odnosno 32°za bebe mlađe od 12 tjedana ili lakše od 5,5 kilograma).
Tečajevi plivanja za bebe osmišljeni su kako bi maksimalno iskoristili prednosti njihova afiniteta prema vodi. Postupnim se učenjem bebe u veoma ranoj dobi može naučiti vještinama koje im mogu spasiti život, poput okretanja na leđa ili, uslijed naglog potapanja, plivanja do najbližeg čvrstog objekta.
Zahvaljujući posebnim tehnikama, već i djeca u dobi od samo 30 mjeseci mogu naučiti preplivati kratke udaljenosti.
Plivanje je odlično za jačanje mišića ruku, nogu i vrata te za razvoj malenih pluća i krvožilnog sustava
Evo zašto su tečajevi plivanja izvrsni i za vas i za vaš bebu.
BOLJI RAZVOJ BEBINA MOZGA
Tečajevi plivanja za bebe dodatno su unaprijeđeni kako bi se one u vodi osjećale sigurnima. Vježbe u organiziranim grupama uključuju lagano ljuljanje, dosezanje predmeta, udarce nogama i rukama te učenje reagiranja na naredbe. To je i sjajna stimulacija za bebin mozak, osobito zato što se on u prvoj godini života razvija brže nego u bilo kojem drugom razdoblju.
>> Koje sportove odabrati za najmlađe?
POMOĆ PRI HODANJU
Rezultati istraživanja pokazali su da vježbanje od rođenja poboljšava bebinu ravnotežu i koordinaciju. Bebe vole ponavljajuće pokrete u vodi, a brčkanje u bazenu stimulira vestibularni sustav koji im daje osjećaj za pokrete i ravnotežu. Kako beba raste, to će joj pomoći da glavu drži uspravno, uspravi se na noge, održava ravnotežu i s vremenom prohoda.
ZABAVNA TJELOVJEŽBA
Stručnjaci kažu kako bi djeca mlađa od pet godina trebala vježbati barem tri sata na dan, pa je plivanje lagan i zabavan uvod u tjelesnu aktivnost. Plivanje je odlično za jačanje mišića ruku, nogu i vrata te za razvoj malenih pluća i krvožilnog sustava. Osim toga, potiče urednije navike spavanja i jedenja vaše bebe.
SAMOUVJERENO DIJETE
Učenje samostalnog manevriranja u vodi u bebi će potaknuti neovisnost i samopouzdanje, što se često kasnije manifestira u drugim životnim područjima, i dati joj hrabrosti za iskušavanje novih stvari.
Plivanje je sjajno i za jačanje veze između mame i bebe jer na tečajevima, osim zabave, kvalitetno provodite vrijeme zajedno i možete steći nove prijateljice.
VJEŠTINA KOJA SPAŠAVA ŽIVOT
Da učenje plivanja od najranijoj dobi doista može spasiti život dokazala je i dvogodišnja Elizabeta koja je pala u bazen. Budući da je počela plivati sa samo sedam tjedana, znala je kako izroniti na površinu, otplivati do ruba bazena i ondje se zadržati dok osam minuta kasnije po nju nije došla mama.
