Zdravlje & prehrana
Pronađi svoje godine i otkrij koliko točno moraš spavati
25-11-2015
Piše
Zadovoljna
Premalo sna izaziva kronični umor, dekoncentraciju i nervozu te podiže razinu stresa. S druge strane, previše sna može aktivirati glavobolje i migrene te malaksalost. Želite li znati koliko iznosi precizna količina sna koja vam je potrebna, potražite svoje godine u tablici i pridržavajte se pravila
Tijelo se od rođena pa sve do odrasle dobi značajno mijenja. Upravo te promjene utječu na različite potrebe organizma u različitoj fazi života. jedna od tih potreba, a ujedno i jedna od najvažnijih je ona za snom.
Uvijek privlači pozornost
Za nošenje ovih hlačica treba imati hrabrosti, Borna Kotromanić kombinira ih s poslovnom košuljom
ZA 2025. GODINU
Na popisu najčešćih imena u Hrvatskoj nalazi se samo pet dužih. Izdvojile smo ih, stvarno su lijepa
RADI ŠTETU TEMELJIMA
Oprezno: Znate li koje drvo nikako ne smijete posaditi blizu kuće?
Znanstvenici su potvrdili kako količina sna koja je potrebna tijelu da funkcionira normalno ne ovisi o našem karakteru i životnim navikama, već o fazi u kojoj se nalazi naše tijelo, točnije o godinama.
Želite li biti sigurni da činite sve za svoje zdravlje pokušajte se pridržavati pravila navedenih u tablici. Pronađite svoje godine i doznajte koliko točni sna je potrebno vašem organizmu da funkcionira optimalno.
