Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Zdravlje & prehrana

Proteinski kremasti namaz za doručak zbog kojeg ćete jedva čekati jutro

14-06-2017 Piše Nova Studio
komentari

Ponekad nam treba malo više poticaja da ustanemo iz kreveta, a smišljanje što jesti za doručak sigurno nije jedan od jutarnjih motivatora. Ako vas pak ukusan namaz čeka u hladnjaku, jedino što trebate je namazati ga na svježi komad kruha i dan pun energije je zagarantiran.

Donosimo recept za jednostavan domaći namaz od quarka i svježeg začinskog bilja koji je spreman da vas aktivira u onim jutrima kada vas lijenost obuzme. Quark je idealan izbor za doručak jer osim što obiluje bjelančevinama, sadrži kalcij koji osnažuje kosti, A vitamin za zdravi vid te B vitamin za potporu živčanom sustavu.

U trendu Severina I kultna torba Severina: Ukrašene traperice uz koje su i obične ravne cipele dovoljne za fenomenalnu kombinaciju Koji su se parfemi našli na samome vrhu? Apsolutni pobjednici Proglašeni su najbolji parfemi svih vremena, je li među njima i vaš omiljeni? Naše čitateljice odabrale su najljepše ime za djevojčice i dječake inspirirano zimom REZULTATI ANKETE Više od 7000 tisuća glasova: Izabrale ste najljepše ime za djevojčice i dječake inspirirano zimom

Kako pripremiti ovaj kremasti proteinski namaz pogledajte u našem videu.

 

Pročitaj još
Pročitaj još