Masaža će poboljšati cirkulaciju i tako smanjiti vidljivost celulita
Masaža će poboljšati cirkulaciju i tako smanjiti vidljivost celulita (Foto: Guliver / Thinkstock)
Zdravlje & prehrana

Česta dilema: Za koga su anticelulitne kreme koje griju, a za koga one koje hlade?

06-07-2018 Piše T.B.
komentari

Gotovo da i nema žene koja barem jednom u životu nije posegnula za kremom protiv celulita u želji da ublaži izgled tzv. narančine kore. Osim što narušava izgled naše kože, celulit često utječe i na manjak samopouzdanja, posebice u ljetnim mjesecima.

O tome kako i zašto uopće nastaje celulit, kako ga ublažiti te koja krema odgovara kojem tipu kože, porazgovarali smo s dermatovenerologinjom Ivanom Nolom.

U trendu Crna haljina je modni klasik koji nikad ne izlazi iz mode MODNI KLASIK 15 haljina koje stoje baš svima - a jedna košta samo 13 eura Mačka se proteže Ne radi to bezveze Jeste li primijetili da to radi? Evo što znači kada se mačka protegne pred svojim vlasnikom Pas drži glavu u krilu Dirljivi trenutak Nije samo znak privrženosti: Što vam pas želi poručiti kada vam stavi glavu u krilo?

Da, ipak je i genetika u pitanju

Kako nam kaže dr. Nola, celulit su masne nakupine smještene između kolagenih vlakana. Takvi odjeljci masnih stanica koje s vremenom „bubre“ vrše pritisak na krvne i limfne žile smještene unutar kolagenih vlakana, što rezultira nešto sporijom cirkulacijom u tom području i „istjecanjem“ tekućine između masnih stanica.

Zato u odjeljcima stanice dolazi do povećanja volumena, a time se dodatno vrši pritisak na krvne i limfne žile.

Tople kreme svakako bi trebale izbjegavati žene s proširenim venama i kapilarama. One bi trebale odabrati kreme koje hlade

S vremenom kolagenska vlakna slabe i na tim mjestima pojavljuju se udubine na koži, a na mjestima većeg volumena masnih odjeljaka stvaraju se vidljive izbočine i koža poprima izgled narančine kore. Uvjeti nastanka celulita jednaki su za sve žene, no hoće li se celulit zaista i razviti, ovisi prvenstveno o genetskoj predispoziciji.

Razlikujemo tri stadija celulita: blagi, srednji i uznapredovali, pojašnjava nam dr. Nola koja dodaje da na razvoj celulita svakako utječe i nezdrav način života, uključujući nekretanje, pušenje, nedovoljne količine unosa vode i nepravilnu prehranu.

Kreme koje hlade i griju kožu

No kada je jednom već itekako vidljiv na našoj koži, želja nam je što je više moguće smanjiti ga. Postoje brojne tehnike kojima se on može ublažiti, a jedno od onih za kojima žene najčešće posežu svakako su kreme. Na tržištu postoje kreme koje hlade i kreme koje griju, a stanje naše kože, kao i opće zdravstveno stanje, pokazat će nam put u odabiru pravilnog preparata.

Tople kreme zagrijavaju kožu i poboljšavaju metabolizam stanica u koži. Sadrže kofein, koji djeluje na pojačanje cirkulacije, zatim glinu koja grije i bogata je mineralima, biljne ekstrakte bršljana, divljeg kestena, alge koje sadrže jod te djeluju na ubrzavanje metabolizma masti i nadoknađuju minerale u koži, ističe dr. Nola.

Kreme će utjecati na poboljšanje limfne i krvne cirkulacije, kao i sama masaža

S druge strane, kako nam pojašnjava, kreme koje hlade sadrže oceanske alge, zelenu glinu, bršljan, divlji kesten, brezu, kofein, mineralnu ili morsku vodu, ali i dodatak mentola koji dubinski hladi kožu. Pritom alge igraju primarnu ulogu jer su poznate po svojoj učinkovitosti u uklanjanju potkožnih naslaga.

No koju kremu odabrati za sebe?

Tople kreme svakako bi trebale izbjegavati žene s proširenim venama i kapilarama. One bi trebale odabrati kreme koje hlade, koje su i inače pogodne za sve žene s osjetljivom kožom, govori nam dr. Nola dodajući kako je kreme protiv celulita potrebno nanijeti na željeno područje u obilnim količinama, masirajući ih pritom sve dok se u potpunosti ne upiju.

Ipak, upozorava da ni najbolja krema neće u potpunosti ukloniti celulit.

Moramo biti svjesni toga da je celulit nešto što nastaje već u pubertetu. Nema čarobnog štapića kojim ćemo ga se zauvijek riješiti. Kao što smo već naveli, to je genetski uvjetovana promjena, a do danas ne postoji terapija koja može djelovati na gen. Kreme će utjecati na poboljšanje limfne i krvne cirkulacije, kao i sama masaža.

Samo u kremama nije spas, ali su zaista neophodne za svakodnevni tretman kože koji možemo primjenjivati kod kuće, zaključuje dr. Ivana Nola iz Poliklinike Nola, savjetujući i promjenu stila života, kao i dermatološke tretmane barem dvaput godišnje, a jednako tako možemo i iskoristiti blagodati mora prepunog minerala.

Maderoterapija Masaža će poboljšati cirkulaciju i tako smanjiti vidljivost celulita (Foto: Guliver / Thinkstock)