Zdravlje & prehrana

Osvježavajući napitak od šest kombinacija okusa uz koji se puno lakše diše

26. lipnja 2025 Piše Zadovoljna.hr komentari

Voda s voćnim dodacima

Voda s voćnim dodacima (Foto: Shutterstock)

Vode s okusom mnogima su pravo osvježenje no upravo takvi kupljeni proizvodi prepuni su umjetnih dodataka za čije nazive vrlo često nikada nismo niti čuli. Želite li se osvježiti zdravim napitkom punim vitamina, onda je domaća vitaminska voda idealna za vas. Napravite sami kombinaciju okusa po vašem guštu i uživajte u zdravom osvježavajućem napitku.

Sastojci:

svježe voće
svježi začini po želji
voda
staklena posuda
i punooo leda

Kombinacije okusa:

limun + limeta + naranča
malina + limeta
menta+ krastavac + zelena jabuka
lavanda + borovnica
ananas + menta + đumbir
naranča + limun + menta

Priprema vitaminske vode:

1. Voće narežite na vrlo tanke šnite ili kockice i ubacite u staklenku. Dodajte začin i sve prelijte vodom.

2. Mješavinu spremite u hladnjak i ostavite da tako odstoji nekoliko sati te povremeno lagano promiješajte.

Običnu vodu zamijenite ukusnom i osvježavajućom, punu vitamina i uživajte u zdravom napitku umjesto u šećerom zasićenim sokovima.

Voda s dodacima Igrajte se voćem i začinskim biljem koji će obogatiti običnu vodu (Foto: Stockfood) Brzinsko rashlađenje: Tri napitka koja rade kao klima-uređaj Koliko vode dnevno morate popiti tijekom vrućina kako ne biste dehidrirali? Provjereno gasi žeđ: Rashlađujući ledeni čaj s okusom najdražeg ljetnog koktela

Čitaj dalje