Slika nije dostupna

Slika nije dostupna

Zdravlje & prehrana

Recept za kremastu zobenu kašu

13-01-2017 Piše Zadovoljna

komentari

Zobena kaša uvijek je odličan izbor i za one koji nemaju naviku pripremanja doručka. Brzo se priprema i bogata je zdravim nutrijentima.

Recept za kremastu zobenu kašu:

30g zobenih pahuljica
180ml mlijeka
žlica grožđica
1 žličica šećera
prstohvat soli

Pomiješajte sastojke u loncu koji se nalazi na srednjoj temperaturi te ih povremeno promiješajte. Kada kaša počne kipjeti smanjite temperaturu te pustite 5 minuta da krčka.

Zatim stavite poklopac na lonac, maknite s vatre te pustite 5 minuta da odstoji. Sve što je preostalo je da ponesete slasnu zobenu kašu sa sobom u krevet.