Rižoto s porilukom i šampinjonima
Rižoto s porilukom i šampinjonima (Foto: Getty Images)
Zdravlje & prehrana

Ručak za pet! Napravite brzi i slasni rižoto sa šampinjonima

29-01-2019 Piše Zadovoljna.hr
komentari

Vrijeme je kao stvoreno za ovaj aromatični rižoto jer poriluk je vjerni pratitelj kako jeseni, tako i zime, pa i ranog proljeća, a i šampinjoni su nam dostupni tijekom cijele godine. Ako još niste probali spremiti rižoto na ovaj način, probajte. Vjerujemo da će vas oduševiti njegova kremoznost i bogat okus.

Kod pripreme rižota jako je važno znati odabrati odgovarajuću rižu (nama su najdostupnije carnaroli i arborio), poznavati tehnike kuhanja rižota (tostiranje riže, dodavanje vina zbog kiseline, zalijevanje vrelim temeljcem tijekom cijelog kuhanja te na kraju mantekiranje, odnosno dodavanje maslaca za kremoznost) te ne čekati sa služenjem, treba ga poslužiti odmah kad je kuhan.

U trendu Božićni kolačići Nema čega nema Za vas smo složile bogat popis recepata za božićne kolače, sitne i kremaste Danijela Martinović na koncertu Božić s Danijelom u Zagrebu 2025. - 3 Glamurozna i elegantna Haljina Danijele Martinović baš je kraljevska, perfektno joj stoji, a savršen je izbor za druženja u prosincu Andrej Plenković s obitelji u posjeti Papi Lavu XIV. Elegantno izdanje Pogledajte elegantnu kombinaciju Ane Maslać Plenković za posjet Papi

Uz ovaj ćete recept naučiti sve korake, a naučeno možete primijeniti i kasnije kod drugih vama omiljenih rižota. Skuhajte još danas ovaj brzi ručak i otkrijte fine kremaste note pravog sezonskog rižota!

Rižoto od gljiva - sastojci:

  • 2 kom poriluka
  • 250 g svježih šampinjona
  • 250 g riže (carnaroli ili arborio)
  • 1 režanj češnjaka
  • 1 mala čili papričica
  • 1 l povrtnog temeljca ili vode
  • maslinovo ulje
  • sol, papar
  • prstohvat majčine dušice
  • 50 g maslaca

Rižoto od gljiva - priprema:

  1. Poriluk očistite, narežite na kolutiće (i bijeli, i zeleni dio) i isperite pod mlazom vode te dobro ocijedite. Šampinjone lagano iščetkajte pa ih narežite na ploške.
  2. Zagrijte širu posudu ili dublju tavu, dodajte maslinovo ulje koje oko 2 minute aromatizirajte jednim režnjom češnjaka (prerežite po pola da pusti više arome) i jednom malom čili papričicom.
  3. U posudu dodajte poriluk i pirjajte 4-5 minuta, nakon toga dodajte prstohvat majčine dušice i na ploške narezane šampinjone koje pirjajte dodatnih 5-7 minuta, odnosno dok ne ishlapi sva tekućina (ako su je šampinjoni pustili).
  4. Potom u lonac dodajte rižu koju kratko tostirajte (iako su drugi sastojci u posudi, dno posude bi trebalo biti bez tekućine da se riža može lijepo tostirati na dobro zagrijanom dnu) i stalno miješajte.
  5. U posebnoj posudi zagrijavajte povrtni temeljac.Temeljac stavite na vatru i neka stalno vrije te time podlijevajte rižoto dok ne potrošite svu tekućinu ili dok rižoto ne bude kuhan (od trenutka ubacivanja riže potrebno je oko 16-18 min, odnosno, ovisi o tipu riže koju ste stavili kuhati – svakako pratite uputstva za kuhanje na pakiranju od riže). Nemojte prekuhati rižu.
  6. . I na samom kraju, točnije 2 minute prije kraja kuhanja dodajte papar, promiješajte, ugasite vatru i dodajte na kockice narezan maslac i dobro izmiješajte. Ostavite da poklopljeno odstoji nekoliko minuta i nakon toga još jednom izmiješajte i odmah poslužite

Dobar tek!

Budući da se gljive smatraju jednom od 10 najzdravijih namirnica na svijetu, ubacite ih češće u prehranu, idealne su za brzi ručak jer im je potrebna kratka termička obrada.

Riža je također idealna namirnica kad je u pitanju obrok na brzinu i upravo rižu skoro uvijek imamo u svojim smočnicama, držimo je bez straha jer riža je jedna od onih namirnica koje se nikada ne kvare.

Rižotot sa špinatom Recept za kremasti rižoto koji zadovoljava sve kriterije za savršen ručak Rižito s piletinom Ručak za pola sata: Recept za kremasti rižoto s piletinom kao iz najboljih restorana Riža od cvjetače Ima samo 25 kalorija: Najlakši recept za finu "rižu" koja se skuha za nekoliko minuta Slika nije dostupna Recept za prženu "rižu" koja ima 500 kalorija manje nego što je to uobičajeno

Pročitaj još
Pročitaj još