Bez obzira na to koliko jako željeli uhvatiti lijepi ten, ne smijete zaboraviti brinuti se o svojoj koži jer kada ona nije zdrava, neće ni izgledati dobro. Odlazak na prejako sunce, i to bez odgovarajuće zaštite može rezultirati crvenilom, dehidracijom, ljuštenjem kože ili čak plikovima. Tada sav trud pada u vodu jer boja koja se možda i uhvatila nije više u prvom planu.
Moguće je postići onaj savršeni brončani ten i uz zdravu rutinu. Trebat će malo dulje, ali će se isplatiti. Svaka rutina sunčanja trebala bi imati i ove korake, a prvi je od njih odlazak u obližnji dm.
Pametno sunčanje u kratkim intervalima izvan najjačeg sunca
Odležati odjednom sat vremena na suncu, i to u doba dana kada je ono najjače, čak i uz korištenje SPF zaštite, moglo bi vam se obiti o glavu.
Idealno je odraditi sunčanje u kraćim intervalima, od 15 do 25 minuta, ili ranije ujutro ili tek u kasnim popodnevnim satima. Ten neće izgledati luksuzno ako je koža crvena.
Prije bilo kakvog odlaska na sunce, otići u dm i opskrbiti se svim potrebnim proizvodima za zaštitu može pomoći da se rutine stvarno i pridržavate. Tijekom lipnja je prava prilika za takvu vrstu šopinga jer se za kupovinu SUNDANCE proizvoda ostvaruje 10x više bodova u ‘Moj dm’ aplikaciji. Svejedno je kupuje li se u dm trgovini ili dm online shopu jer nakon aktivacije kupona na dm active beauty kartici, on vrijedi za oba načina šopinga.

SPF krema nije neprijatelj boje
Da biste se zaštitili od crvenila, da bi se boja ravnomjerno uhvatila, ali i da bi koža bila – i ostala zdrava, korištenje krema sa zaštitnim faktorom korak je u rutini koji se ne preskače baš nikada. Na početku ljeta kada tek krećemo sa sunčanjem korištenje SUNDANCE kreme za sunčanje s faktorom 50+ postaje nezaobilazno.
Kreme sa zaštitnim faktorom ne biste trebali gledati kao neprijatelje svoga tena. One neće spriječiti da potamnite, samo će malo usporiti taj ten. Iako će trebati dulje da se uhvati boja, s druge su strane dobrobiti koje će nadvladati. Zlatnija i dugotrajnija boja te zdraviji i sjajniji izgled kože su samo neke od prednosti koje će se vidjeti na vašem tenu ako se pravilno zaštitite od UV zračenja.
Nanošenje zaštite samo jednom neće biti dovoljno
Za pouzdanu zaštitu kože SPF se ne nanosi samo jednom, nego se redovito obnavlja tijekom dana provedenog na suncu.

Da bi ponovno nanošenje SPF zaštite bilo što zgodnije i jednostavnije, umjesto kreme postoji i SUNDANCE transparentni sprej za sunčanje. Nema izgovora za preskakanje zaštite od sunca, pogotovo uz opcije koje olakšavaju njegovo nanošenje u svim trenucima, što god da radili.
Aktivno sunčanje kroz različite aktivnosti
Kada se kaže "sunčanje", većina će to asocirati s izležavanjem na suncu i dosadom. Zato ovo ljeto svoju rutinu obogatite aktivnostima. Bavljenje sportom poput odbojke na pijesku ili jutarnjeg trčanja može spojiti fizičku aktivnost sa sunčanjem jer sunce se ne hvata samo kada mirujemo.
Oni koji ipak nisu fanovi sporta svoje sunčanje mogu obogatiti dobrim štivom. Posebno izdanje romana "Kako naručiti dečka preko interneta?" mlade autorice Stelle Zavišić zasigurno će vas zabaviti i nasmijati. Čak ju ne morate ni kupiti jer svi koji u dm-u od 24. do 30. lipnja kupe dva ili više SUNDANCE proizvoda i pokažu da znaju koliko je važna zaštita od sunca, dobivaju ovu dm ljetnu knjigu na poklon.

Za luksuzan izgled kože rutina se nastavlja i nakon odlaska sa sunca
Kada ste gotovi sa sunčanjem, ne znači i da je rutina gotova. Bez obzira na korištenje krema sa zaštitnim faktorom, koža će trebati olakšanje koje pruža SUNDANCE sprej poslije sunčanja. Ovaj korak pruža osvježenje i hidraciju te odmah ostavlja dojam zdravijeg i njegovanijeg izgleda.
Prava rutina sunčanja uključuje i dermatološki pregled
I dok se rutina sunčanja najčešće svodi na SPF, hidraciju i njegu nakon izlaganja suncu, važan dio brige o koži ostaje i redovita kontrola. Upravo na to podsjeća dm-ova inicijativa "Zaštiti se… i uživaj na suncu", u sklopu koje se, u suradnji s Hrvatskim dermatovenerološkim društvom, organiziraju besplatni dermatološki pregledi. Ove godine bit će dostupni u 19 gradova diljem Hrvatske, što je najviše dosad.
I za kraj, zapamtite, najljepši brončani ten nije onaj koji se dobije najbrže, nego onaj koji nastaje uz pažnju, strpljenje i pravilnu njegu kože.
