Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Zdravlje & prehrana

Sok od tri namirnice koji smanjuje osjećaj gladi i potiče mršavljenje

23-03-2022 Piše D.Š.
komentari

Gubitak kilograma je proces u kojem je potrebno obratiti pažnju na niz faktora. Osim fizičke aktivnosti i kontrolirane dijete, koja nikako ne uključuje gladovanje, u ovom procesu mogu vam pomoći i mali nutricionistički trikovi.

Jedan od njih je i sok od tri moćna sastojka koji učinkovito smanjuje osjećaj gladi, ubrzava metabolizam, daje energiju i pomaže tijelu da izbaci višak masnoća.

Napitak od jabučnog octa i meda stari je saveznik u gubljenju kilograma, a sada mu se pridružuje grejp, koji, između ostalog, stabilizira razinu šećera u krvi i učinkovito razgrađuje masti.

U trendu Slaven Bilić Unikatan izbor Kćeri Slavena Bilića nose stvarno zvučna i elegantna imena, pravo su nadahnuće Lijepa dama iz Zagreba u crnom ljetnom izdanju koje pršti senzualnom elegancijom SAVRŠENO! Ljepotica iz Zagreba u "anđeoskom" izdanju koje tako dobro krši pravila ljetne mode Mirela Holy u čipkastoj suknji na zagrebačkoj špici 2026. - 2 Uvijek privlači pažnju Suknja Mirele Holy je veliki modni hit – samo najodvažnije dame bi je nosile tijekom ljeta

Slika nije dostupna Samo 5 sastojka! Recept za domaći sok koji jača imunitet

Sastojci:

  • 1 šalica soka svježeg grejpa
  • 2 žličice jabučnog octa
  • 1 žličica meda

Priprema:

1. Sve dobro izmiješajte dok se sastojci u potpunosti ne povežu.

2. Sok popijte prije sva tri velika obroka (doručak, ručak, večera).

3. Postupak ponavljajte svaki dan sedam dana zaredom, zatim napravite pauzu od tjedan dana te ponovite postupak.

4. Ako ne podnosite gorčinu grejpa, svaki drugi dan ga zamijenite sokom svježe naranče.