Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Zdravlje & prehrana

Sok od tri namirnice koji smanjuje osjećaj gladi i potiče mršavljenje

23-03-2022 Piše D.Š.
komentari

Gubitak kilograma je proces u kojem je potrebno obratiti pažnju na niz faktora. Osim fizičke aktivnosti i kontrolirane dijete, koja nikako ne uključuje gladovanje, u ovom procesu mogu vam pomoći i mali nutricionistički trikovi.

Jedan od njih je i sok od tri moćna sastojka koji učinkovito smanjuje osjećaj gladi, ubrzava metabolizam, daje energiju i pomaže tijelu da izbaci višak masnoća.

Napitak od jabučnog octa i meda stari je saveznik u gubljenju kilograma, a sada mu se pridružuje grejp, koji, između ostalog, stabilizira razinu šećera u krvi i učinkovito razgrađuje masti.

U trendu Zagrebačko izdanje u mini suknji na pruge MA, KAKVA JE Predivna crnka Zagrebom prošetala u sjajnoj minici, cijelo izdanje je tip-top Dama Joan Collins uvijek privlači pažnju svojim modnim izborima Damsko izdanje Komad koji je preživio modne revolucije: S 92 godine Collins pokazala kako se nosi pravi klasik Julia Roberts ne voli nositi šminku u privatnim trenucima Prirodne i lijepe Bez šminke i s dioptrijskim naočalama ove slavne dame izgledaju baš poput nas

Slika nije dostupna Samo 5 sastojka! Recept za domaći sok koji jača imunitet

Sastojci:

  • 1 šalica soka svježeg grejpa
  • 2 žličice jabučnog octa
  • 1 žličica meda

Priprema:

1. Sve dobro izmiješajte dok se sastojci u potpunosti ne povežu.

2. Sok popijte prije sva tri velika obroka (doručak, ručak, večera).

3. Postupak ponavljajte svaki dan sedam dana zaredom, zatim napravite pauzu od tjedan dana te ponovite postupak.

4. Ako ne podnosite gorčinu grejpa, svaki drugi dan ga zamijenite sokom svježe naranče.