Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Zdravlje & prehrana

Sok od tri namirnice koji smanjuje osjećaj gladi i potiče mršavljenje

23-03-2022 Piše D.Š.
komentari

Gubitak kilograma je proces u kojem je potrebno obratiti pažnju na niz faktora. Osim fizičke aktivnosti i kontrolirane dijete, koja nikako ne uključuje gladovanje, u ovom procesu mogu vam pomoći i mali nutricionistički trikovi.

Jedan od njih je i sok od tri moćna sastojka koji učinkovito smanjuje osjećaj gladi, ubrzava metabolizam, daje energiju i pomaže tijelu da izbaci višak masnoća.

Napitak od jabučnog octa i meda stari je saveznik u gubljenju kilograma, a sada mu se pridružuje grejp, koji, između ostalog, stabilizira razinu šećera u krvi i učinkovito razgrađuje masti.

U trendu Kolači u staklenci Suhi, sitni, prefini Planirate peći kolače za vikend? Ovi kolači mogu stajati sve do Božića, imamo 20 recepata Zagrebački street style u minici i efektnim čizmama - 5 Žena sa stilom Crnka iz Zagreba u potpuno crnoj kombinaciji koja je tip-top, no čizme su glavni adut Aishwarya Rai NAJBOLJA OD NAJBOLJIH Više od 4800 čitateljica odabralo je najljepšu misicu svih vremena, čarobna je

Slika nije dostupna Samo 5 sastojka! Recept za domaći sok koji jača imunitet

Sastojci:

  • 1 šalica soka svježeg grejpa
  • 2 žličice jabučnog octa
  • 1 žličica meda

Priprema:

1. Sve dobro izmiješajte dok se sastojci u potpunosti ne povežu.

2. Sok popijte prije sva tri velika obroka (doručak, ručak, večera).

3. Postupak ponavljajte svaki dan sedam dana zaredom, zatim napravite pauzu od tjedan dana te ponovite postupak.

4. Ako ne podnosite gorčinu grejpa, svaki drugi dan ga zamijenite sokom svježe naranče.

Pročitaj još
Pročitaj još