'Staklenka za disanje' je odličan način da odčepite sinuse, te se riješite boli u ovom dijelu tijela. Odaberite staklenku s hermetičkim zatvaranjem od 90 ml, u nju stavite 3 čiste blaznice za skidanje šminke, pa ih nakapajte eteričnim uljima.
Na blaznice nakapajte:
Kada osjetite bol u sinusima ili začepljenje istih, otvorite staklenku, nosom 'uronite' u nju, pa duboko udahnite nekoliko puta za trenutno olakšanje.
- 15 kapi eteričnog ulja mažurana
- 15 kapi eteričnog ulja čajevca
- 15 kapi eteričnog ulja metvice
- 15 kapi eteričnog ulja limuna
Čvrsto zatvorite staklenku, te ju pohranite na hladno i suho mjesto.
Kada osjetite bol u sinusima ili začepljenje istih, otvorite staklenku, nosom 'uronite' u nju, pa duboko udahnite nekoliko puta za trenutno olakšanje. U staklenku možete uroniti i usta, a topao dah dodatno će pomoći vašem problemu
Koristite staklenku za disanje koliko god je to potrebno, odnosno dok god osjećate simptome začepljenih sinusa. Kada primijetite da miris počinje slabjeti, dodajte još eteričnog ulja.
Savjet plus:
Koristite li manju staklenku od tek 30 ml volumena, u nju možete staviti tek jednu blaznicu i tri puta manje eteričnih ulja. Za recept možete iskoristiti i običnu čistu staklenku od zimnice s poklopcem.
Još lakše do inspiracije uz omiljene teme. Preuzmi
DNEVNIK.hr aplikaciju
