Zadovoljna.hr
pretraživanje
  • Moda & ljepota
  • Zdravlje & Prehrana
  • Posao & Obitelj
  • Ljubav & Sex
  • Dom & Uređenje
  • Kultura & Zabava
Upravljaj obavijestima
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Dnevnik
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • © Zadovoljna.hr
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Putovanja
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Posao & obitelj

Muke po hrani: Što napraviti kada dijete ne želi sjediti za stolom i jesti?

04. lipnja 2021 Piše Tatjana Barat komentari
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Idilična slika obitelji koja sjedi za stolom s malom djecom i uživa u obrocima vrlo je često samo plod reklama, filmova i društvenih mreža. Češće su situacije da dijete ne želi jesti te se obrok pretvara u dramu.

ZAŠTO DOLAZI DO PROBLEMA U HRANJENJU?

U trendu Kolač s borovnicama Neodoljivo kremast Ovaj kolač radit ćete stalno, toliko je fin i osvježava, a od pećnice ni "p" Leslie Bibb SJAJNA FRIZURA Ljeto je i svi se šišaju na bob: Evo 10 fotografija koje i vi možete pokazati svojoj frizerki Street style izdanje ljepotice iz Zagreba u maslac žutoj nijansi TOP LJETNO IZDANJE Haljina ljepotice iz Zagreba je hit, obilježit će ovo ljeto

Prve ozbiljnije probleme oko hranjena djeteta mnogi roditelji počinju primjećivati oko djetetove druge godine života. Štoviše, istraživanje Schoedera i suradnika pokazalo je 60 posto roditelja dvogodišnje djece, 30 posto roditelja trogodišnje djece i 50 posto roditelja četverogodišnjaka izvještava o problemima tijekom obroka.

U istom istraživanju nije bilo gotovo nikakvih prijava o tome da se problemi s hranjenjem javljaju ranije od druge godine života, a danas znamo i zašto je to tako.

Naime, do prve godine svog života dijete utrostruči svoju težinu, a kako ide prema drugoj godini, dobivanje na težini polako se usporava.

Bude li se djetetu ponudio poseban obrok nakon što odbije ono što jede ostatak obitelji, samo će još dodatno potaknuti izbirljivo ponašanje te će dijete vidjeti da može dobiti baš sve što poželi.

Prirodna posljedica toga je da se i djetetov apetit značajno smanjuje od druge do šeste godine života. Osim toga, oko druge godine života kod djeteta se polako počinje javljati potreba za svojevrsnom neovisnošću te su u njegovom rječniku sve češće riječi „ne“ i „neću“. Odbijanje hrane pravi je izraz toga.

ŠTO NAPRAVITI KADA DIJETE NE ŽELI JESTI?

1. Ugasite televizor, maknite mobitele i sjednite za stol
Mjesto na kojem jede za dijete mora biti lijepo i sigurno. Potrudite se, koliko je to god u vašoj mogućnosti, da mjesto blagovanja bude i naizgled lijepo, svjetlo i što prozračnije.

Pritom je važno od samog početka kada dijete prelazi na krutu hranu odrediti mjesto za hranjenje. To treba biti kuhinjski ili blagovaonski stol. Što ranije počnete s tim, to će djetetu biti normalnije da se jede samo za stolom.

Pritom je vrlo važno maknuti sve distrakcije poput laptopa, tableta, televizora i mobitela. Neka se dijete usredotočuje samo na hranu. Zajedno s njim komentirajte hranu, okuse, boje hrane, pitajte ga na što ga koji oblik podsjeća, što mu se sviđa kod određene namirnice, a što ne.

Neka omiljena igračka također „sjedne“ za stol. Možete joj čak postaviti i poseban tanjur, a potom djetetu postavljati pitanja poput: Što misliš, zašto je dobro da medo jede mrkvu?

2. Držite se rutine i budite strpljivi

Nedvojbeno je da će biti situacija u kojima nećete imati energije boriti se s djetetom i moliti ga da sjedne za stol, no kako biste što prije i što uspješnije riješili probleme hranjena, morate biti ustrajni. Djeca upijaju sve što vide poput spužve. Vide li da govorite jedno, a potom ga puštate da radi što želi, poput trčanja pred televizor, smatrat će da može dobiti baš sve i da vaša riječ zapravo i nema težinu.

3. Neka igračka „sudjeluje“ u obroku

Igračke u dječjem razvoju imaju vrlo važnu ulogu. One su sastavni dio izgradnje identiteta djeteta te utječu na djetetove intelektualne i tjelesne sposobnosti, kao i na socijalnu i emocionalnu zrelost.

Također mogu imati i terapeutski ulogu jer je djetetu lakše izraziti svoje emocije kroz igračku nego izreći kako se ono samo osjeća. I upravo zato omiljena igračka može biti sjajan pomagač i prilikom hranjena. Slika nije dostupna Djeca i izbirljivost u hrani: Što kao roditelj trebate činiti, a što ne?

Neka omiljena igračka također „sjedne“ za stol. Možete joj čak postaviti i poseban tanjur, a potom djetetu postavljati pitanja poput: Što misliš, zašto je dobro da medo jede mrkvu?

Djetetove odgovore vodite prema tome da će mu, primjerice, mrkva pomoći da vidi u mraku, a nikako nemojte samo govoriti da je to dobro za njega. Dijete predškolske dobi, naročito između 2. i 4 godine, ne može shvatiti što to znači da je nešto dobro za njega.

4. Koristite šarene tanjure i zabavne oblike hrane

Djeca na vole jednoličnost. Njihov je svijet šaren, pa takvi trebaju biti i obroci, ali i tanjuri. Na tržištu postoji uistinu širok raspon tanjura za djecu koji hranjenje pretvaraju u pravu igru – od onih s omiljenim animiranim junacima do onih koji na sebi sadrže svojevrsnu društvenu igru u kojoj je desert cilj.

Velika pomoć može biti i hrana lijepih, djetetu dragih oblika. Dakako, teško je u svakodnevici roditeljstva pronaći vrijeme za igranje s hranom i rezanjem u „instagramske“ obroke, no možete si olakšati tako što ćete kupiti obične, plastične modlice za kolače i naprosto njima u nekoliko sekundi odrezati, primjerice, kruh, pureću šunku, palačinke, jaja i sličnu mekaniju hranu.

5. Nemojte kuhati posebne obroke za dijete

Jedna od zamki u koju upadaju brojni roditelji želeći djetetu dati sve što želi jest kuhanje zasebnih obroka djetetu, a drugih obitelji. Iako se možda čini najlakšim djetetu jednostavno skuhati ono što želi, makar to bile nezdrave opcije, time i sebi i njemu činite medvjeđu uslugu. Posebno izbjegavajte bilo kakvo nagrađivanje hranom.

Bude li se djetetu ponudio poseban obrok nakon što odbije ono što jede ostatak obitelji, samo će još dodatno potaknuti izbirljivo ponašanje te će dijete vidjeti da može dobiti baš sve što poželi. Ohrabrite dijete da sjedi za stolom kada jede i ostatak obitelji, bez obzira na to jede li ili ne. S vremenom će samo posegnuti za namirnicama koje i vi jedete.

Podijeli
  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Viber
  • Email

inspirativno najčitanije
Davorka Dalić u dugoj šarenoj haljini
EFEKTNA I ELEGANTNA
Kradljivica pozornosti: Šarena haljina Davorke Dalić stvorena je za večernje ljetne prigode
Šorc i čizme u street style kombinacijama
IZGLEDA EFEKTNO
Kratke hlačice i čizme hit su i na hrvatskim ulicama, znamo i kako ih najbolje nositi
Ulupuh dodjelio nagrade za najbolje kostime, scenografiju i oblikovanje svjetla
Ručna izrada i skuplturalni pristup
Bravo, Varaždin! Ovi kostimi umjetnička su djela i zasluženo su nagrađeni
Ivana Vrdoljak Vanna u sandalama Valentino i bijeloj haljinici
I PRSLUK JE TOP
Ivana Vrdoljak Vanna: Glamurozne sandale kojima je kratka bijela haljina perfektan par
15 najljepših cvjetova na svijetu
Što vi kažete?
Kad se priroda zaigra: 15 najljepših cvjetova na svijetu
Vrući ritmovi i kostimi u tri čina: Latinospektakl koji će vas rasplesati dolazi na Lošinj
Pokrovitelj Lošinj Hotels & Villas
Vrući ritmovi i kostimi u tri čina: Latinospektakl koji će vas rasplesati dolazi na Lošinj
Recepti s tikvicama i sirom
10 recepata
Savršena ljetna kombinacija: Recepti s tikvicama i sirom
Ponuda košulja i bluza na sniženju
ISPLATIVA KUPOVINA
15 košulja i bluza na sniženju koje ćete sigurno iznositi, najjeftinija je 3,99 eura
Davorka Dalić u dugoj šarenoj haljini
EFEKTNA I ELEGANTNA
Kradljivica pozornosti: Šarena haljina Davorke Dalić stvorena je za večernje ljetne prigode
Recept za kremasti kolač sa borovnicama
Neodoljivo kremast
Ovaj kolač radit ćete stalno, toliko je fin i osvježava, a od pećnice ni "p"
Slavne žene s bob frizurom u 2025. godini
SJAJNA FRIZURA
Ljeto je i svi se šišaju na bob: Evo 10 fotografija koje i vi možete pokazati svojoj frizerki
Ivana Vrdoljak Vanna u sandalama Valentino i bijeloj haljinici
I PRSLUK JE TOP
Ivana Vrdoljak Vanna: Glamurozne sandale kojima je kratka bijela haljina perfektan par

Čitaj dalje

Pronađite što vas zanima
vijesti
Čovjek šokiran prizorom na dalmatinskoj plaži, snimio grupnjak
STRASTI NA OBALI
Čovjek šokiran prizorom na dalmatinskoj plaži: "Zbog perverznjaka ne mogu dolaziti"
Europska komisija o događajima s Thompsonova koncerta
glasnogovornik komisije
Oglasila se Europska komisija, evo što kaže o Thompsonu u Zagrebu
DHMZ: Nestabilno i svježije, mjestimice pljuskovi s grmljavinom
DHMZ
Podignut stupanj upozorenja za tri hrvatske regije: Prijeti opasno nevrijeme
show
Ella Dvornik u šetnji u društvu novog partnera
pogled sve govori
Ella Dvornik pokazala novog partnera? Objavila je niz zajedničkih fotografija
Denis Dumančić komentirao koncert Marka Perkovića Thompsona na Hipodromu
''što god tko pričao...''
Jedan od naših najpoznatijih glazbenika osvrnuo se na Thompsonov koncert
Wikipedia ažurirala popis najposjećenijih koncerata s podacima o Thompsonu
evo gdje je thompson
Sad je i službeno: Wikipedia je ažurirala popis najposjećenijih koncerata na svijetu!
zdravlje
Ako osjetite ovu bol, odmah se testirajte na novu COVID varijantu!
Sve više ljudi prijavljuje ovaj simptom
Ako osjetite ovu bol, odmah se testirajte na novu COVID varijantu!
Večera za dijabetičare: 13 recepata koje ćete obožavati
Bez skokova šećera u krvi!
Večera za dijabetičare: 13 recepata koje ćete obožavati
Proljev na putovanju: Mitovi i stvarne opasnosti
Pokrovitelj Abela Pharm
Proljev na putovanju: Mitovi i stvarne opasnosti
zabava
Scena na granici s BiH podigla prašinu: "A tko si ti da njima zabraniš da prođu?"
Jao…
Scena na granici s BiH podigla prašinu: "A tko si ti da njima zabraniš da prođu?"
Turistica iz Indije naljutila cijeli Balkan: "Ovo je bosansko nacionalno piće"
Podigla prašinu
Turistica iz Indije naljutila cijeli Balkan: "Ovo je bosansko nacionalno piće"
Srbin poslao poruku profesoru geografije, objava nasmijala cijelu regiju
LOL
Srbin poslao poruku profesoru geografije, objava nasmijala cijelu regiju
tech
FOTO U javnosti se pojavile prve fotografije kineskog "Čudovišta iz Bohajskog mora"
Tehnologija Hladnog rata
FOTO U javnosti se pojavile prve fotografije kineskog "Čudovišta iz Bohajskog mora"
Ovaj američki sustav protuzračne obrane postao je top-oružje, ali i top-meta za Ruse
Američki stručnjaci upozoravaju
Ovaj američki sustav protuzračne obrane postao je top-oružje, ali i top-meta za Ruse
Pojava koja zbunjuje znanstvenike: Zemljina rotacija ubrzava što će rezultirati najkraćim danom
zemlja je poludjela
Znanstvenici upozoravaju: Dolazi dan kakav čovječanstvo još nije doživjelo
sport
Filip Ivić prvi put se oglasio nakon izbacivanja iz kluba zbog Thompsona
potjerali ga
Filip Ivić prvi put se oglasio nakon izbacivanja iz kluba zbog Thompsona
Tužne scene na Poljudu: Oluja nije podigla samo krov, stanje stadiona je dramatično
uh, ružno izgleda
Tužne scene na Poljudu: Oluja nije uništila samo krov, stanje stadiona je dramatično!
Đoković odgovorio Ivaniševiću: "Volim te, Gorane, ali nisi u pravu"
lovi osmi naslov
Đoković odgovorio Ivaniševiću: "Volim te, Gorane, ali nisi u pravu"
tv
Daleki grad: Postavila mu je teško pitanje - zašto ju to zanima?
DALEKI GRAD
Daleki grad: Postavila mu je teško pitanje - zašto ju to zanima?
Leyla: Pao im je mrak na oči kad su ga vidjeli - što će sada?
LEYLA
Leyla: Pao im je mrak na oči kad su ga vidjeli - što će sada?
Leyla: Vratio se, ali ne sam – ostat će kod njih neko vrijeme
LEYLA
Vratio se, ali ne sam – ostat će kod njih neko vrijeme
putovanja
Tjedni jelovnik lagana i osvježavajuća jela od 7. 7. do 13. 7. 2025.
Tjedni jelovnik
7 laganih i finih jela za svaki dan ovoga tjedna za koje vam ne treba puno vremena ni truda
Ne morate ih niti mijesiti: Recept za fine pogačice od tri sastojka gotove u 25 minuta
Rahle i putraste
Ne morate ih niti mijesiti: Recept za fine pogačice od tri sastojka gotove u 25 minuta
Luksuzno imanje s bazenom u Massachusettsu, SAD
Uklopljen u okoliš
Kuća je zakon, ali pogledajte bazen! Izgleda prirodno, no...
novac
Zašto bi najnapredniji vojni avioni u Europi mogli predstavljati problem
obrambena autonomija
Zašto bi najnapredniji vojni avioni u Europi mogli predstavljati problem
Lika i Gorski kotar bit će nova Dalmacija i Istra, a Žnjan je primjer loše prilagodbe na klimatske promjene
vrućine dolaze
Lika i Gorski kotar bit će nova Dalmacija i Istra, a Žnjan je primjer loše prilagodbe na klimatske promjene
Nakon vjenčanja u Veneciji, Jeff Bezos prodao dionice Amazona vrijedne više od 700 milijuna dolara
otkrili zašto
Nakon vjenčanja u Veneciji Jeff Bezos prodao dionice Amazona vrijedne više od 700 milijuna dolara
lifestyle
Recepti s tikvicama i sirom
10 recepata
Savršena ljetna kombinacija: Recepti s tikvicama i sirom
Davorka Dalić u dugoj šarenoj haljini
EFEKTNA I ELEGANTNA
Kradljivica pozornosti: Šarena haljina Davorke Dalić stvorena je za večernje ljetne prigode
Ponuda košulja i bluza na sniženju
ISPLATIVA KUPOVINA
15 košulja i bluza na sniženju koje ćete sigurno iznositi, najjeftinija je 3,99 eura
sve
Ella Dvornik u šetnji u društvu novog partnera
pogled sve govori
Ella Dvornik pokazala novog partnera? Objavila je niz zajedničkih fotografija
Scena na granici s BiH podigla prašinu: "A tko si ti da njima zabraniš da prođu?"
Jao…
Scena na granici s BiH podigla prašinu: "A tko si ti da njima zabraniš da prođu?"
Filip Ivić prvi put se oglasio nakon izbacivanja iz kluba zbog Thompsona
potjerali ga
Filip Ivić prvi put se oglasio nakon izbacivanja iz kluba zbog Thompsona
 
pretraživanje
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Nova Plus
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Kreni Zdravo
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Upravljaj obavijestima
  • © Zadovoljna.hr
Zatvori

MODA, LJEPOTA, LJUBAV, ZDRAVLJE,
UREĐENJE DOMA, SAZNAJ SVE ŠTO TREBAŠ
ZA SEBE NA JEDNOM MJESTU.

Prijavi se na
newsletter!

Please don't insert text in the box below!
modal close