Ona kaže da je rješenje u ubacivanju barem malo predigre u jutarnju rutinu. I ta predigra onda ne mora dovesti do seksa.
Ona vam može poslužiti za dodatno povezivanje s parnerom i ona može biti tek poljubac, zagrljaj s leđa, šaputanje pod tušem... koji će začiniti vaš dan i pozitivno utjecati na vaš seksualni život.
Ljudi običnu na predigru gledaju kao na nešto nakon čega slijedi seks i kako objašnjava Darviille, obično je koriste tek kada uđu u spavaću sobu ili neporedno prije seksa.
A predigra je zapravo buđenje seksualne energije koje ne bi trebalo biti povezano isključivo sa spolnim odnosnom. Može početi čim se probudite i tzrajati cijeli dan, bez da se "zapečati" orgazmom.
Zapravo - predigra bi trebala biti nešto što nema svoj početak ni kraj.
A kada razmišljate o početku predigre, izađite izvan okvira svoje spavaće sobe. Seksualno energiju nikako nemojte ograničiti samo na seks i s njom se poigrajte u bilo kojem trenutku dana korištenjem već spomenutih poljubaca i šaputanja.
Tradicionalna predožba predigre sugegira da slijedi neki glavni događaj, a seksualno zadovoljstvo izjednačujemo s orgazmom na koji gledamo kao na mali trofej koji partneri predaju jedan drugome.
I na taj način ograničavamo se jer kao jedini cilj seksualnog odnosa postavljamo dolazak do orgazma, a činjenica je da su ženama jednako, ako ne i više, bitne emocije i povezivanje.
Predigra je zato puno više od buđenja seksualne energije. Ona može pomoći u povezivanju s vašim partnerom i ne bi trebala biti samo obavljanje obaveza s popisa, nego avantura u bilo kojem trenutku koji vam odgovara.
