Zadovoljna.hr
pretraživanje
  • Moda & ljepota
  • Zdravlje & Prehrana
  • Posao & Obitelj
  • Ljubav & Sex
  • Dom & Uređenje
  • Kultura & Zabava
Upravljaj obavijestima
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Dnevnik
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • © Zadovoljna.hr
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Putovanja
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Zdravlje & prehrana

Tegobe sa suhim očima? 3 savjeta kako izbjeći žarenje, svrbež i crvenilo

17. lipnja 2022 Piše Sponzorirani članak komentari
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Suhoća oka neugodan je, no i čest problem. Od njega pati do 30% svjetske populacije. Kao što mu samo ime govori, uzrokuje ga slaba kvaliteta suza ili smanjena proizvodnja suza u očima. Odatle mu ime. Može biti neugodan, no to je uglavnom posljedica simptoma.

Glavni simptomi suhog oka: od blagih do težih

U trendu Kolač s borovnicama Neodoljivo kremast Ovaj kolač radit ćete stalno, toliko je fin i osvježava, a od pećnice ni "p" Leslie Bibb SJAJNA FRIZURA Ljeto je i svi se šišaju na bob: Evo 10 fotografija koje i vi možete pokazati svojoj frizerki Street style izdanje ljepotice iz Zagreba u maslac žutoj nijansi TOP LJETNO IZDANJE Haljina ljepotice iz Zagreba je hit, obilježit će ovo ljeto

Tako je. No, što se tiče simptoma suhog oka, potrebno je nekoliko stvari istaknuti. Jeste li osjetili probadanje i žarenje u očima? A osjetljivost na svjetlo? Je li vam se u oku pojavilo crvenilo zbog kojega izgledate kao da se niste mjesec dana pošteno naspavali? A tko može zaboraviti osjećaj da vam je nešto zaglavljeno u oku? Stalno. No, simptomi suhog oka kreću se od blagih do iscrpljujućih (kao što su zamagljen vid i umor oka) pa ih treba ozbiljno shvatiti.

A po pitanju uzroka suhoće očiju, starenje je jedan od najčešćih. Veći su izgledi da će se bolesti razviti u osoba koje su navršile 50 godina života. Suhoću oka mogu uzrokovati i određeni lijekovi, kao i dugotrajno nošenje kontaktnih leća. Da ne spominjemo da sezonske alergije dodatno pogoršavaju stanje. Premda za taj problem ne postoji trajno rješenje, možete učiniti određene stvari kako biste se ugodnije osjećali. Za vlaženje oka i ublažavanje simptoma suhog oka.

3 savjeta za vlaženje očiju i ublažavanje simptoma

1. Odmarajte oči!

Zvuči jednostavno, zar ne? E, pa ponekad je najjednostavnije rješenje ujedno i najdjelotvornije. A ovo je jedan od tih slučajeva. Često odmaranje očiju od televizora, računala pa čak i čitanja može učiniti čuda u smislu vlaženja očiju. A i lokacija je važna. Nastojte izbjegavati fenove i ventilatore, no nemojte zaboraviti ni nositi sunčane naočale kad je vani vjetrovito. Vjetar i strujanje zraka iz određenih uređaja mogu vam značajno osušiti oči.

2. Zdrava prehrana i zdrav način života

Pod zdravom prehranom mislimo na prehranu bogatu vitaminom A, cinkom i Omega-3 masnim kiselinama. Cink i vitamin A doprinose održavanju urednog vida i ukupnog zdravlja očiju. Tako je, primjerice, poznato da su jetra, mrkva i brokula namirnice bogate vitaminom A, dok su riba, orasi i biljno ulje prepuni Omega-3 masnih kiselina i dobrih masnoća. A što je s načinom života? Pušenje je svakako porok koji morate nastojati izbjegavati ako patite od suhoće očiju. Dim cigarete nadražuje oči i čini ih sušima. Stoga prestanite pušiti ako ste pušač, a u suprotnom izbjegavajte sekundarni dim.

3. Isprobajte umjetne suze

Evo prijedloga. Proculin® Tears Advance kapi za oči odlična su opcija za vas i vaše tegobe sa suhim očima. Zašto? Zato jer imaju regenerativno i zaštitno djelovanje te se koriste za osvježavanje, umirivanje i podmazivanje suhog oka, kao i u slučaju nadraženosti oka. Kapi za oči u otopini sadrže (0,4%) natrijev hijaluronat i destilate ginka (Ginkgo biloba), komorača, borovnice i biljke Gotu kola (Centella asiatica). Kao prvo i najvažnije, natrijev hijaluronat ima mukomimetička i viskoelastična svojstva. Omogućava podmazivanje površine oka, dok ga istovremeno štiti od trenja izazvanog kretnjama očiju. No, vodeni destilat ginka (Ginkgo biloba) poboljšava vid na daljinu i otklanja umor i crvenilo očiju. A zajedno s vodenim destilatom biljke Gotu kola , dodatno ublažava osjećaj nadraženosti oka.



Evo jedne zabavne činjenice. Proculin® Tears Advance kapi u otopini ne samo da su odlične u borbi protiv sindroma suhog oka, već su i djelotvorne u vlaženje očiju nakon dugotrajnog nošenja kontaktnih leća. Kao i u slučaju da vam je učinjen kirurški zahvat na oku. Jedna do dvije kapi u svako oko učinit će drastičnu razliku.

Dodatne informacije potražiti ovdje.

Samo par kapi uvelike olakšava život

O, da. Kapi Proculin® Tears Advance tu su da vas riješe žarenja, svrbeža i neugodnosti. A što je s nošenjem kontaktnih leća bez boli i neugodnosti? Sve se to može ostvariti na jednostavan i djelotvoran način.

Poveznice na korisne informacije:
https://ljekarna-pablo.hr/zdravlje-ociju/sto-je-suho-oko-i-kako-ga-tretirati-5939/
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-eyes/symptoms-causes/syc-20371863
https://www.healthline.com/health/dry-eyes-home-remedies#prevention

Sindrom računalnog vida: Kako u modernim vremenima umiriti oči?

Sindrom računalnog vida problem je modernog doba. Nazovimo ga problemom 21. stoljeća. Za to krivimo računalo. Koliko god danas bili sveprisutni, računalni uređaji (osobna računala, prijenosna računala i tablet uređaji) uništavaju nam oči, a i leđa.

Što točno znači sindrom računalnog vida?

Prema informacijama iz Američke nacionalne medicinske biblioteke Nacionalnih instituta za zdravlje, radi se o stanju koje nastaje uslijed dugotrajnijeg i neprekidnog fokusiranja očiju na računalo ili drugi uređaj sa zaslonom. Mišići oka ne uspijevaju se oporaviti od stalnog pritiska potrebnog za održavanje fokusa na bliskom predmetu. Tužno je da ovo stanje pogađa sve više djece, no ovdje ćemo se uglavnom usmjeriti na odrasle osobe. A neka istraživanja pokazuju da 50% do 90% osoba koje rade za računalom ima najmanje jedan simptom sindroma računalnog vida.

Kad smo već kod simptoma… koji su?

Najčešći su i najprepoznatljiviji simptomi sindroma računalnog vida naprezanje oka, glavobolje, zamagljen vid i suhe oči. Da ne spominjemo bolove u vratu i ramenima koji mogu izazvati dodatne zdravstvene probleme. Da, ne radi se samo o očima, no u ovom ćemo se članku najvećim dijelom posvetiti očima. A nudimo i neka rješenja. Kućni pripravci mogu ublažiti simptome i pomoći vam u prevladavanju, pa čak i poboljšavanju istih.

Kako se nositi sa sindromom računalnog vida i poboljšati stanje kod kuće?

Nešto možete učiniti kako biste poboljšali stanje simptoma sindroma računalnog vida. Kod kuće ili u uredu. Nije važno. Savjeti se odnose na oba okruženja.

Za početak možete ograničiti i smanjiti vrijeme koje provodite za računalom. Značajnim smanjenjem vremena koje provodite za računalom ujedno se mogu smanjiti simptomi sindroma računalnog vida. Možete si poboljšati vid, kao i držanje. Pokušajte primjenjivati pravilo 20-20-20. Pokušajte svakih 20 minuta prestati gledati u ekran. Osim toga, nastojte održavati udaljenost od ekrana od 20 stopa (cca. 6 metara) u razdoblju od 20 sekundi. No, zašto ne biste usto prigušili bliještanje računala? Promijenite okolnu rasvjetu kako biste smanjili učinak na ekran računala. Prekidač s prigušivačem čini čuda u tom smislu, kao i stolna lampa s pomičnim sjenilom. Usto ne zaboravite ekran postaviti oko 50-70 cm od očiju. Otprilike vam toliko iznosi doseg ruku.

A kad ste već blizu računala, zašto se ne poigrati s postavkama? Na primjer, možete podešavati sjajnost, kontrast, pa čak i veličinu fonta. Ako ništa od toga ne uspije, pokušajte s kapima za oči posebno namijenjenima za ovu vrstu problema. Bez brige. Imamo odličnu opciju koja bi vam mogla ublažiti bol i neugodu.

Umjetne suze za moderne životne probleme

Proculin® Tears Advance kapi u otopini odlična su opcija za moderne i izrazito visokotehnološke probleme. Zašto? Zato jer imaju regenerativno i zaštitno djelovanje na vaše oči. S lakoćom osvježavaju, umiruju i podmazuju oči nadražene uslijed bliještanja računala. Osim toga, kapi u otopini Proculin® Tears Advance sadrže (0,4%) natrijev hijaluronat i destilate ginka (Ginkgo biloba), komorača, borovnice i biljke Gotu kola (Centella asiatica). Natrijev hijaluronat ima mukomimetička i viskoelastična svojstva. Omogućava pravilno podmazivanje površine oka, dok ga istovremeno štiti od trenja izazvanog kretnjama očiju. Osim toga, vodeni destilat ginka (Ginkgo biloba) poboljšava vid na daljinu i otklanja umor i crvenilo očiju. A zajedno s vodenim destilatom biljke Gotu kola, dodatno ublažava osjećaj nadraženosti oka.

Ono što je fantastično u vezi proizvoda Proculin® Tears Advance činjenica je da nije djelotvoran samo za oči koje su suhe i nadražene uslijed sindroma računalnog vida. Možete ga koristiti i ako ste nedavno imali operaciju oka. Ili ako živite u području sa zagađenim zrakom ili izrazito suhom klimom. Odlične su za oči nakon dužeg razdoblja nošenja kontaktnih leća. Da, da, pomažu i s time. Nema više umornih, suhih, nadraženih i crvenih očiju na kraju dana. Zato se pouzdajte u Proculin® Tears Advance i uvjerite se u koristi koje pruža uz tek kap do dvije na dan.
Dodatne informacije potražiti ovdje.

Poveznice na korisne informacije:
https://www.aoa.org/healthy-eyes/eye-and-vision-conditions/computer-vision-syndrome?sindromo=y
https://www.webmd.com/eye-health/computer-vision-syndrome
https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/c/computer-vision-syndrome.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4916147/

Prije upotrebe pažljivo pročitajte uputu o proizvodu.

Podijeli
  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Viber
  • Email

inspirativno najčitanije
Šorc i čizme u street style kombinacijama
IZGLEDA EFEKTNO
Šorc i čizme hit su i na zagrebačkim ulicama, imamo pet savjeta kako nositi tu kombinaciju
Ulupuh dodjelio nagrade za najbolje kostime, scenografiju i oblikovanje svjetla
Ručna izrada i skuplturalni pristup
Puni detalja: Ovi kostimi modna su remek-djela, stvarno su zaslužili osvojiti nagradu
Ivana Vrdoljak Vanna u sandalama Valentino i bijeloj haljinici
I PRSLUK JE TOP
Ivana Vrdoljak Vanna: Glamurozne sandale kojima je kratka bijela haljina perfektan par
15 najljepših cvjetova na svijetu
Što vi kažete?
Kad se priroda zaigra: 15 najljepših cvjetova na svijetu
Vrući ritmovi i kostimi u tri čina: Latinospektakl koji će vas rasplesati dolazi na Lošinj
Pokrovitelj Lošinj Hotels & Villas
Vrući ritmovi i kostimi u tri čina: Latinospektakl koji će vas rasplesati dolazi na Lošinj
Ponuda košulja i bluza na sniženju
ISPLATIVA KUPOVINA
15 košulja i bluza na sniženju koje ćete sigurno iznositi, najjeftinija je 3,99 eura
Recepti s tikvicama i sirom
10 recepata
Savršena ljetna kombinacija: Recepti s tikvicama i sirom
Recept za kremasti kolač sa borovnicama
Neodoljivo kremast
Ovaj kolač radit ćete stalno, toliko je fin i osvježava, a od pećnice ni "p"
Slavne žene s bob frizurom u 2025. godini
SJAJNA FRIZURA
Ljeto je i svi se šišaju na bob: Evo 10 fotografija koje i vi možete pokazati svojoj frizerki
Lejla Filipović u midi plavoj haljini cvjetnog uzorka
LJETNA DIVOTICA
Bosonoga Lejla Filipović u haljini koja ima baš sve što volimo u ljetnim mjesecima
Ulična moda Zagreb haljina s halter ovratnikom
Ovog vikenda
Damsko izdanje tamnokose dame za kojom su se okretale glave u centru Zagreba
Severina u crnom bikiniju s metalnim ringovima
EFEKTAN DODATAK
Severina: Tako običan crni bikini koji zbog jednog detalja postaje magnet za poglede

Čitaj dalje

Pronađite što vas zanima
vijesti
VIDEO Strašna oluja poharala Split: Ugasio se dan, prizori su nestvarni
Tuča veličine oraha
VIDEO Katastrofalno nevrijeme udarilo na Split! U bolnici više od 20 ljudi, oglasio se gradonačelnik: "Štete su ogromne!"
DHMZ: Nestabilno i svježije, mjestimice pljuskovi s grmljavinom
DHMZ
Podignut stupanj upozorenja za tri hrvatske regije: Prijeti opasno nevrijeme
Čovjek šokiran prizorom na dalmatinskoj plaži, snimio grupnjak
STRASTI NA OBALI
Čovjek šokiran prizorom na dalmatinskoj plaži: "Zbog perverznjaka ne mogu dolaziti"
show
Wikipedia ažurirala popis najposjećenijih koncerata s podacima o Thompsonu
evo gdje je thompson
Sad je i službeno: Wikipedia je ažurirala popis najposjećenijih koncerata na svijetu!
Denis Dumančić komentirao koncert Marka Perkovića Thompsona na Hipodromu
''što god tko pričao...''
Jedan od naših najpoznatijih glazbenika osvrnuo se na Thompsonov koncert
Pogledajte trenutak prije nego su Thompson i bend izašli na pozornicu
sve je snimljeno!
Video otkrio što je Thompson s timom napravio prije izlaska na pozornicu!
zdravlje
Ako osjetite ovu bol, odmah se testirajte na novu COVID varijantu!
Sve više ljudi prijavljuje ovaj simptom
Ako osjetite ovu bol, odmah se testirajte na novu COVID varijantu!
Večera za dijabetičare: 13 recepata koje ćete obožavati
Bez skokova šećera u krvi!
Večera za dijabetičare: 13 recepata koje ćete obožavati
Zdravlje počinje u crijevima: Što nas je naučilo 14 dana s Donatom?
KRENI ZDRAVO
Zdravlje počinje u crijevima: Što nas je naučilo 14 dana s Donatom?
zabava
Scena na granici s BiH podigla prašinu: "A tko si ti da njima zabraniš da prođu?"
Jao…
Scena na granici s BiH podigla prašinu: "A tko si ti da njima zabraniš da prođu?"
Srbin poslao poruku profesoru geografije, objava nasmijala cijelu regiju
LOL
Srbin poslao poruku profesoru geografije, objava nasmijala cijelu regiju
Kakav ulov! Prizor snimljen nakon koncerta dostojan je ribičke priče
Wow!
Kakav ulov! Prizor snimljen nakon koncerta dostojan je ribičke priče
tech
FOTO U javnosti se pojavile prve fotografije kineskog "Čudovišta iz Bohajskog mora"
Tehnologija Hladnog rata
FOTO U javnosti se pojavile prve fotografije kineskog "Čudovišta iz Bohajskog mora"
Pojava koja zbunjuje znanstvenike: Zemljina rotacija ubrzava što će rezultirati najkraćim danom
zemlja je poludjela
Znanstvenici upozoravaju: Dolazi dan kakav čovječanstvo još nije doživjelo
Jedna od najvećih digitalnih pljački u povijesti: U manje od tri sata, hakeri ukrali oko 140 milijuna dolara iz banaka
I pretvorili u kriptovalute
Jedna od najvećih digitalnih pljački u povijesti: U manje od tri sata, hakeri ukrali oko 140 milijuna dolara iz banaka
sport
Pukštas izgubio strpljenje, ozbiljno razmišlja o promjeni reprezentacije!?
NAKON SEZONE ZA ZABORAV
Pukštas izgubio strpljenje, ozbiljno razmišlja o promjeni reprezentacije!?
Đoković odgovorio Ivaniševiću: "Volim te, Gorane, ali nisi u pravu"
lovi osmi naslov
Đoković odgovorio Ivaniševiću: "Volim te, Gorane, ali nisi u pravu"
Do prije dvije godine bio je superzvijezda, sad nećete vjerovati kakav je transfer Marco Verratti napravio
DALEKO OD OČIJU
Do prije dvije godine bio je superzvijezda, sad nećete vjerovati kakav je transfer Marco Verratti napravio
tv
Daleki grad: Postavila mu je teško pitanje - zašto ju to zanima?
DALEKI GRAD
Daleki grad: Postavila mu je teško pitanje - zašto ju to zanima?
Zlatni kavez: Za nju ta tema nije zatvorena – više ništa neće biti kao prije
ZLATNI KAVEZ
Zlatni kavez: Za nju ta tema nije zatvorena – više ništa neće biti kao prije
Daleki grad: Ona nema milosti - ovo što je učinila prevršilo je svaku mjeru
DALEKI GRAD
Ona nema milosti - ovo što je učinila prevršilo je svaku mjeru
putovanja
Tjedni jelovnik lagana i osvježavajuća jela od 7. 7. do 13. 7. 2025.
Tjedni jelovnik
7 laganih i finih jela za svaki dan ovoga tjedna za koje vam ne treba puno vremena ni truda
Luksuzno imanje s bazenom u Massachusettsu, SAD
Uklopljen u okoliš
Kuća je zakon, ali pogledajte bazen! Izgleda prirodno, no...
Ne morate ih niti mijesiti: Recept za fine pogačice od tri sastojka gotove u 25 minuta
Rahle i putraste
Ne morate ih niti mijesiti: Recept za fine pogačice od tri sastojka gotove u 25 minuta
novac
Zašto bi najnapredniji vojni avioni u Europi mogli predstavljati problem
obrambena autonomija
Zašto bi najnapredniji vojni avioni u Europi mogli predstavljati problem
Lika i Gorski kotar bit će nova Dalmacija i Istra, a Žnjan je primjer loše prilagodbe na klimatske promjene
vrućine dolaze
Lika i Gorski kotar bit će nova Dalmacija i Istra, a Žnjan je primjer loše prilagodbe na klimatske promjene
Nakon vjenčanja u Veneciji, Jeff Bezos prodao dionice Amazona vrijedne više od 700 milijuna dolara
otkrili zašto
Nakon vjenčanja u Veneciji Jeff Bezos prodao dionice Amazona vrijedne više od 700 milijuna dolara
lifestyle
Recepti s tikvicama i sirom
10 recepata
Savršena ljetna kombinacija: Recepti s tikvicama i sirom
Recept za kremasti kolač sa borovnicama
Neodoljivo kremast
Ovaj kolač radit ćete stalno, toliko je fin i osvježava, a od pećnice ni "p"
Slavne žene s bob frizurom u 2025. godini
SJAJNA FRIZURA
Ljeto je i svi se šišaju na bob: Evo 10 fotografija koje i vi možete pokazati svojoj frizerki
sve
Scena na granici s BiH podigla prašinu: "A tko si ti da njima zabraniš da prođu?"
Jao…
Scena na granici s BiH podigla prašinu: "A tko si ti da njima zabraniš da prođu?"
Wikipedia ažurirala popis najposjećenijih koncerata s podacima o Thompsonu
evo gdje je thompson
Sad je i službeno: Wikipedia je ažurirala popis najposjećenijih koncerata na svijetu!
Pukštas izgubio strpljenje, ozbiljno razmišlja o promjeni reprezentacije!?
NAKON SEZONE ZA ZABORAV
Pukštas izgubio strpljenje, ozbiljno razmišlja o promjeni reprezentacije!?
 
pretraživanje
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Nova Plus
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Kreni Zdravo
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Upravljaj obavijestima
  • © Zadovoljna.hr
Zatvori

MODA, LJEPOTA, LJUBAV, ZDRAVLJE,
UREĐENJE DOMA, SAZNAJ SVE ŠTO TREBAŠ
ZA SEBE NA JEDNOM MJESTU.

Prijavi se na
newsletter!

Please don't insert text in the box below!
modal close