Muči vas začepljeni nos? Isprobajte ovaj trik za trenutno olakšanje

Prema viralnom videu koji dijele korisnici, trik je iznimno jednostavan i može se isprobati odmah kod kuće.

U trendu Prefini Ovog Božića svi rade limunčiće, evo provjereni recept Savršen spoj Kad vidite kakvu suknju Severina nosi zimi, znat ćete da ste je s razlogom proglasile kraljicom stila Lješnjak gnijezda Baš ih volimo, a vi? Ovo je jedan od najjednostavnijih recepata za blagdanske kolačiće

U videu se pokazuje da s dva prsta lagano podignete gornju usnicu prema gore i prema nosu — time se stimulira područje iznad usne i dišni putevi, što nekim ljudima može pomoći da osjete olakšanje u disanju.

U ovoj tehnici palac i prsti rade zajedno na malom pokretu koji može posredno rasteretiti sinuse i olakšati protok zraka kroz nosnice.

Imajte na umu da takve metode nisu zamjena za medicinski savjet, ali mnogi su ljudi na društvenim mrežama podijelili da im je trik barem kratkoročno pomogao kod zapušenog nosa.

Ako simptomi potraju ili se pogoršaju, najbolje je konzultirati liječnika ili stručnjaka za otorinolaringologiju jer začepljen nos može biti i simptom ozbiljnijih stanja.

10 SOS koraka koje trebate napraviti kada osjećate da ćete se razboljeti

Pedijatar savjetuje: Kako što učinkovitije pomoći djetetu koje je prehlađeno?

Grlobolja: Sedam prirodnih načina za umirivanje grla preko noći