2 obroka u čaši koji ubijaju glad i tope kilograme

ČOKOLADNI DORUČAK:

U trendu Teško je povjerovati Internetom kruži video koji je iznenadio mnoge, pogledajte kako je izgledala kuhinja 1949. Stižu promjene Napokon je došlo vaše vrijeme: Ovim znakovima 2026. će biti godina života Sofisticirano i smirujuće Tuš-kabine s pločicama koje imitiraju mramor jedan je od najboljih trendova u 2026., imamo 12 ideja za uređenje

Sastojci:
3 dl light jogurta
2 žlice meda
1/2 žličice ekstrakta vanilije
1 banana
1 žlica maslaca od kikirikija
1 žlica kakaa u prahu

Priprema:
- Sve ubacite u blender i miksajte dok se svi sastojci ne povežu i pretvore u kremasti napitak

- Napitak popijte za doručak, a u njega možete još dodati i mljevenih badema ili lješnjaka

>> Slatki čistač: Napitak koji voli vašu jetru

ZELENI OBROK:

Sastojci:
2 šalice špinata
1/2 svježeg krastavca
1/4 glavice celera
1/2 svežnja peršina
par listića mente
2 jabuke
3 mrkve
1/2 naranče
1/2 limuna

>> Detoksikacijski 'vodokotlić': Piće stvoreno za otapanje masnoća

Priprema:
- Sve ubacite u blender i miksajte ok se svi sastojci ne povežu i pretvore u kremasti napitak

- Napitak popijte između doručka i ručka ili pak umjesto večere