Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Zdravlje & prehrana

Celebrity MasterChef: 'Kraljevski' recept za oradu

24-03-2014 Piše Zadovoljna
komentari

Želite li spremiti jednostavan i zdravi recept od ribe i kada ste u stisci s vremenom, preporučamo vam recept od orade, poznate i kao 'kraljice riba', koji su kandidati kulinarskog showa Celebirty MasterChef pripremali na strest testu. Dobar tek!

Stres test recept

U trendu Elin Kostelić na premijeri kratkometražnog filma svog supruga Ivice Kotelića 'Freedom' - 3 Stajling za premijeru Elin Kostelić: Mala crna haljina i obične gležnjače za izdanje koje slavi jednostavnu eleganciju Jadranka Sloković uvijek besprijekorna Gotovo 10 tisuća čitateljica odabralo najbolje odjevenu hrvatsku modnu ikonu 60 plus Franka Batelić uvijek privlači pažnju svojim modnim izborima A tako je šik Savršen kaput za zimu u kojem vam neće biti hladno, a ima ga i Franka Batelić

File orade sa tapenadom od crnih maslina, kremom od krumpira i salatom od potočarke

Sastojci:
Orada
Crne masline
Limun
Češnjak
Kapari
Fileti inćuna
Peršin list
Maslinovo ulje
Krumpir
Maslac
Mlijeko
Potočarka

Postupak:
1. Ribu filetirati i pincetom počupati košćice. Na zagrijanoj tavi, na maslinovom ulju, peći file ribe prvo na strani kože da postane hrskava, okrenuti kratko i maknuti s vatre.

2.
Krumpir oguliti i skuhati u slanoj vodi, procijediti i protisnuti kroz sito. Dodati maslac i mlijeko i izmiješati u kremu ili pire.

3. Potočarku oprati, začiniti s nekoliko kapi limunovog soka i maslinovim uljem.

4.
Masline otkoštiti, u mužaru zdrobiti zajedno s kaparima, filetom inćuna, češnjakom, limunovim sokom i maslinovim uljem.

5. Popapriti i dodati sjeckani peršin, eventualno posoliti.

Više zanimljivih i ukusnih recepata potražite na stranici CELEBRITY MasterChef

Pročitaj još
Pročitaj još