Mlijeko od badema: Recept koji pazi na zdravlje, ali i guštanje

Recept za mlijeko od badema iz 'Prve hrvatske LCHF kuharice':

U trendu Jednostavne, a efektne Sandale Nine Badrić savršeno se slažu s efektnim odijelom, ali i s drugim komadima iz ormara Baš joj lijepo stoji Mama iz Šibenika u savršenom lanenom kompletu za ljetne dane, košulja ima šarmantni dodatak Oblikuje i nije zahtjevna Štiti koljena: Najučinkovitija vježba za bedra preporučuje se u svakoj dobi

1 šalica badema
5 šalica vode
po želji malo vanilije ili 1 datulja

1. Potopite bademe u vodu na najmanje 5 sati, a može i duže.

Usitnjene bademe možete upotrijebiti u kruhu i pecivima 2. Procijedite bademe i bacite tu vodu. Stavite ih u mikser (blender) zajedno sa 5 šalica svježe vode i miksajte malo duže, sve dok se bademi ne usitne.

>> Prva hrvatska LCHF kuharica: Naučite jesti zdravo i uživati u hrani

3. Procijedite kroz gazu, a bademe u gazi još malo stisnite, tako da se višak mlijeka iscijedi. Usitnjene bademe možete upotrijebiti u kruhu i pecivima.

4. U mlijeko po želji dodajte malo prave vanilije, a možete još dok miksate, u smjesu zajedno sa bademima ubaciti i jednu datulju (bez koštice!), odličnog je okusa.