Mlijeko od badema: Recept koji pazi na zdravlje, ali i guštanje

Recept za mlijeko od badema iz 'Prve hrvatske LCHF kuharice':

U trendu DIVNO! Prva beba u 2026.: Značenje imena koje je svojoj kćerkici dao pjevač Marko Škugor TOPLO IZDANJE Dobitna kombinacija Jelene Rozge za nastup u Sarajevu - dolčevita je sjajna, hlače fantastične Odabrala je udobnost Šetnja centrom Zagreba u tajicama i kratkoj jakni, no i papuče s krznom zaslužuju pažnju

1 šalica badema
5 šalica vode
po želji malo vanilije ili 1 datulja

1. Potopite bademe u vodu na najmanje 5 sati, a može i duže.

Usitnjene bademe možete upotrijebiti u kruhu i pecivima 2. Procijedite bademe i bacite tu vodu. Stavite ih u mikser (blender) zajedno sa 5 šalica svježe vode i miksajte malo duže, sve dok se bademi ne usitne.

>> Prva hrvatska LCHF kuharica: Naučite jesti zdravo i uživati u hrani

3. Procijedite kroz gazu, a bademe u gazi još malo stisnite, tako da se višak mlijeka iscijedi. Usitnjene bademe možete upotrijebiti u kruhu i pecivima.

4. U mlijeko po želji dodajte malo prave vanilije, a možete još dok miksate, u smjesu zajedno sa bademima ubaciti i jednu datulju (bez koštice!), odličnog je okusa.