Kako bi se riješili viška kilograma ili otopili masne naslage ne morate gladovati i juriti u teretanu već rješenje potražite u svakodnevnom životu. Doznajte kako u 7 dana potrošiti i do 3.000 kalorija

Najveća pogreška koju radimo kada želimo smršavjeti je odlazimo na rigorozne dijete, a kada govorimo o kalorijama odmah pomislimo na 'mršave' porcije i ekstra laganu hranu.

No pravo rješenje se zapravo krije u potrošnji istih, odnosno fizičkoj aktivnosti.

>> Samo jednom namirnicom zapaprite masnim naslagama na trbuhu

Želite li u samo 7 dana potrošiti 3.000 kalorija ne morate juriti u teretanu već svoju inspiraciju potražite u obitelji, prijateljima, kućnim ljubimcima ili pak kućanskim poslovima:

 

Još lakše do inspiracije uz omiljene teme. Preuzmi novu DNEVNIK.hr aplikaciju