Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Zdravlje & prehrana

Vježba s bebom: Uz 5 minuta dnevno stanite u stare traperice

01-07-2014 Piše Zadovoljna
komentari

Tko kaže da uz svoje dijete ne možete napraviti nešto za sebe? Dovoljno vam je 5 minuta dnevno da uz druženje sa svojom bebom kroz malo vremena stanete u stare traperice. Naravno, i uz puno volje i kontinuiteta


1. Stanite u raskoračni stav sa stopalima otvorenima prema van. Beba vam je u naručju ili je malo udaljite od tijela (onda će vam i ruke raditi).

2.
Udahnite, a uz izdah prenesite težinu na jednu nogu, uz udah vratite na sredinu, uz slijedeći izdah prenesite težinu na drugu nogu.

U trendu Isprobali smo ritual s magnezijem nakon sporta i dugog dana: Mali korak koji bismo rado ponavljali svaki dan i svaku večer Pokrovitelj Afrodita Isprobali smo ritual s magnezijem nakon dugog dana: Mali korak koji bismo vam preporučili svaki dan i svaku večer Par sa špice Usklađeni i simpatični Pravo osvježenje špice bio je ovaj divni par, ne znamo jesu li nam draže njihove kombinacije ili osmijesi Mirna Mihelčić i Lovro Kondža INSPIRATIVAN POPIS Hit-imena iz serije "Kumovi": Među njima je i jedno koje roditelji obožavaju

Napravite 20 puta na svaku stranu.

www.pitajmamu.hr