1. Dlan
Poližite gornji dio šake i pričekajte da se slina osuši. Nakon 5 do 10 minuta ponjušite mjesto. Neugodan miris uzrokuju anaerobne bakterije koje u ustima stvaraju spojeve sa sumporom, a sumpor je glavni krivac lošeg zadaha.
>> 7 savjeta protiv lošeg zadaha
2. Gaza
Komadom gaze ili pamučne krpice dobro obrišite jezik. Ako na njemu ostane žućkasti trag očekujte i neugodni miris.
Najviše bakterija koje uzrokuju neugodan miris nalazi se na jeziku, ispod bijelog sloja gdje se i razvijaju. Što je bijeli sloj na jeziku deblji, one će se brže razmnožavati.
>> Napravite sami prirodnu pastu za zube
3. Konac
Koncem za zube očistite stražnje zube, a nakon čišćenja pomirišite konac.
Ako na njemu ima bijelih naslaga te ako osjetite neugodni miris vrijeme je za pranje zubi. Spomenute bakterije nalaze se po cijeloj zubnoj šupljini, a to znači i između zubi.
