Zadovoljna.hr
pretraživanje
  • Moda & ljepota
  • Zdravlje & Prehrana
  • Posao & Obitelj
  • Ljubav & Sex
  • Dom & Uređenje
  • Kultura & Zabava
Upravljaj obavijestima
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Dnevnik
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • © Zadovoljna.hr
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Putovanja
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Zdravlje & prehrana

Besplatna predavanja: Odaberi zdraviji život i dobar osjećaj

14. travnja 2011 Piše Zadovoljna komentari
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Od 18 do 21. travnja u zagrebačkoj Makronovi održavat će se besplatna predavanja i radionice pod nazivom: Odaberi zdraviji život i dobar osjećaj. Vodeći hrvatski stručnjaci s područja zdravih stilova življenja održat će predavanja i radionice o zdravoj prehrani, prirodnoj kozmetici, te općenito zdravim stilovima življenja

Organizator događanja je Makronova, ulaz na predavanja je slobodan, a za radionice se zbog ograničenog broja mjesta potrebno prijaviti u bio&bio trgovine. Točne termine predavanja i radionica možete pogledati na www.makronova.com ili svratite u bio&bio.

U trendu Nina Badrić na odmoru je u Istri Raj za duh i tijelo Kupaći kostim Nine Badrić laska apsolutno svima, ali pogled nećete moći skinuti s njenog društva Hrvatska skriva prave morske dragulje Mir i miris borova Uvala iz snova: Da, postoji u Hrvatskoj, a od mirisa borova još će vas više oduševiti morsko dno Par sa zagrebačke špice osvaja na prvu Ostavili su dojam Najljepši par sa špice: Pogled na njih ovaj će vam sunčani dan učiniti još boljim

Popis predavanja i radionica


Organske namirnice i zdravlje
Važnost konzumiranja organskih namirnica te njihov utjecaj na zdravlje, usporedba s konvencionalnim namirnicama, utjecaj organskog na okoliš….
Praktični savjeti za vitalnost – kako načinom života, disanjem, vježbanjem što dulje ostati vitalni. Predavanje vodi Zlatko Pejić.

Što birate cjelovito ili rafinirano
O prednostima cjelovitih namirnica i njezine kvalitete – okusa, nutritivnog sastava, nedostacima rafiniranih namirnica (aditivi, konzervansi, umjetni mirisi, okusi) govorit će Jadranka Boban Pejić.

Sve što vas zanima o ženskom zdravlju
Namirnice važne za žensko zdravlje, kako se hraniti u skladu sa svojom dobi, kako hranom poboljšati zdravlje- namirnice, jela, napici. Predavanje vodi Jadranka Boban Pejić.

Praktični savjeti za prehranu beba i djece – kako hraniti djecu, prehrana za određenu dob, praktični savjeti

Naučite kuhati žitarice – mnogo ljudi voli žitarice no veliki im izazov predstavlja kako ih pravilno pripremiti, na ovoj će radionici vidjeti kako treba pripremati žitarice, u čemu je njihova nutritivna vrijednost te u kojim ih kombinacijama konzumirati.

Prirodno i slatko – cjeloviti deserti bez šećera – iz mnogih časopisa vrište naslovi šećer je opasan, izbjegavati šećer i slično, no u ljudskoj je prirodi da voli sladak okus, kako pripremiti slatke deserte bez šećera koji je poduprijeti vaše zdravlje no istovremeno pružiti i toliko željeni slatki užitak

Eteričnim uljima do zdravlja i dobrog raspoloženja
Predavačica će govoriti o osnovama aromaterapije, širokoj mogućnosti primjene i djelotvornosti
Saznat ćete kako birati kvalitetna ulja, kako ih kombinirati te kako izrađivati vlastite uljne mješavine.
Predavačica će predstaviti nekoliko osnovnih eteričnih ulja ( poput lavande, čajevca, ruže geranije) te govoriti o tome kako ih primijeniti za njegu kože, ublažavanje zdravstvenih tegoba poput kašlja, prehlade ili za poticanje koncentracije, jačanje imuniteta, opuštanje

Radionica mala kućna ljekarna
Sudionici će saznati koja su to eterična ulja koja bi uvijek trebali imati uz sebe kao malu kućnu ljekarnu, što koristiti na putovanjima, protiv uboda insekata, kako ublažiti mučninu i slično.

Do-In vježbanje za duh i tijelo
Predavačica na International Shiatsu School Hrvatska i voditeljica vježbanja Do-In u Makronovi govorit će o važnosti tjelovježbe za svakodnevno funkcioniranje organizma . Upoznat će prisutne i s drevnom japanskom vještinom DO-IN koja osim što djeluje na fizičko tijelo istovremeno djeluje i na um i duh. Koje su dobrobiti Do-In-a i zašto ima sve više poklonika kao i zašto je važno vježbati, te kako i kada vježbati i koju vrstu vježbi odabrati saznat ćete na ovom predavanju.
Radionica
Sudionici će dobiti praktične savjete za vježbanje te i sami isprobati neke od pokreta ove drevne vještine.

Prirodna kozmetika – marketinški trik ili stvarnost

O prirodnoj kozmetici se često govori no koje su njezine odlike? Je li sve što se tako naziva doista prirodna kozmetika i što ju razlikuje od konvencionalne, koje su prednosti prirodne kozmetike te koje štetne sastojke u konvencionalnoj kozmetici treba izbjegavati samo su neke od tema o kojima će se ovdje govoriti. Naime poznato je da sve što nanesemo na kožu završava u krvi za svega 6 minuta i zato bi trebalo voditi računa o tome što nanosimo na kožu. Dragana Klarić je brand manager Dr.Hauschka kozmetike, Dr.Hauschka kozmetičarka i trenerica za Hrvatsku. Više od deset godina bavi se prirodnom kozmetikom i s prisutnima će podijeliti mnoštvo korisnih informacija.

Radionica : Što treba biti u vašoj kozmetičkoj torbici
Žene su često sklone skrivati pravo 'blago' u svojim kozmetičkim torbicama no što biste doista uvijek trebale imati uz sebe, i kako odabrati kvalitetne no istovremeno zdrave proizvode podijelit će s polaznicama Dragana Klarić.

Dodacima prehrani do boljeg zdravlja

Svakodnevno smo bombardirani iz medija raznim reklamama o dodacima prehrani, no zašto bi ih trebalo uzimati, kako odabrati najbolje te koja je njihova prednost pred konvencionalnim vitaminima govorit će Elen Briški. Nepravilnom prehranom sve više činimo naš organizam kiselim što i nije dobro stanje i stoga je detoksikacija doista nužna kako bi se prevenirale bolesti a i tu dodaci prehrani igraju važnu ulogu, a ovih dana svima je potrebno i jačanje imuniteta pa će Elen i ovdje dati sudionicima nekoliko korisnih savjeta.

>> Povežite se sa ženskim ciklusom i živite punim plućima

Radionica: Prirodnim dodacima prehrani do optimalnog zdravlja
Na radionici će se spravljati 3 napitka koje će sudionici i degustirati: Energizirajući napitak od alge Spiruline, jutarnji napitak od zelenog čaja i Yansena te napitak od Aloe vera i jabučnog soka. Prisutni će isto tako dobiti i savjete vezane uz dodatke prehrani a obzirom na njihova stanja organizma.

Podijeli
  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Viber
  • Email

inspirativno najčitanije
10 znakova da je vaš par sretan s vama
Vi ste njemu sve
10 znakova da je vaš pas najsretnije biće na svijetu jer živi baš s vama
Slavne žene s četvero i više djece
IZVOR SREĆE
To je pravo bogatstvo: 10 slavnih žena s četvero i više djece
Modna kombinacija šarmantnog para iz centra Zagreba
STIL ZA PETICU
Par iz centra Zagreba: Najbolji dokaz da žena i muškarac ne moraju biti odjeveni "jednako" da bi izgledali skladno
U koje vrijeme dana je najbolje zalijevati biljke?
Vrijedni savjeti
U koje doba dana je najbolje zalijevati biljke?
Nina Badrić u haljini-kimonu
Uvijek elegantna
Nina Badrić: Kombinacija koju biramo kad želimo ne raditi ništa, a osjećati se kao kraljica
Mala Travna, otok Vis
Oduzima dah
Tiha uvala na Visu u koju idemo kad se želimo osvježiti, more je čisto i svježe, a pogled...
Ella Dvornik nosi Zigmanovu torbu savršenu za ljeto
ŠARENI MODEL
Ella Dvornik: Torba koja vrišti da ljeto samo što nije došlo i u trenu postaje adut kombinacije
Zrinka Cvitešić u haljini Matije Vuice na dodjeli Nagrade Vladimir Nazor
SVEČANO IZDANJE
Zrinka Cvitešić u pjenušavoj "haljini za boginje" pokazala jedno od svojih najboljih modnih izdanja
Recept za mileram roladu
Bolja od sladoleda
Ovo je najfinija rolada koju smo probali, brzo je gotova i pravo je osvježenje
Barbara Slade Jagodić o djeci i nesrećama
A samo su zubi...
Nisam se raspala na hitnoj pred djetetom i doktorima, nego tek kad sam došla doma
Znakovi horoskopa koji najviše zbunjuju ljude
NIJE LAKO S NJIMA
Tri znaka horoskopa koji najviše zbunjuju ljude, znaju biti nepredvidljivi i kontradiktorni
Recept za zlevanku s tikvicama
Brzo, fino, jeftino
Tražite ideju za ručak s tikvicama? Isprobajte ovu brzinsku i sočnu zlevanku

Čitaj dalje

Pronađite što vas zanima
vijesti
Nestala djevojka pronađena u stanu s nekoliko Sirijaca: U komi je, sumnjaju na predoziranje
Istraga u Austriji
Nestala djevojka pronađena u stanu s nekoliko Sirijaca: Bila je polumrtva
Bivši muž ubijene tvrdi da ima alibi, snimao se dok je igrao playstation
hladnokrvno dvostruko ubojstvo
Bivši muž ubijene tvrdi da ima alibi: Evo što je radio u noći kad mu je bivša supruga ubijena
Sukob Izraela i Irana ušao u sedmi dan
Rat na Bliskom istoku
FOTO/VIDEO Izraelski ministar najavio: "On više ne može nastaviti postojati, vojska je dobila upute"
show
Priča o glumcu Paulu Andersonu koji na najnovijim fotkama izgleda neprepoznatljivo
tužna sudbina
Zaprepastio izgledom! Droga i dugovi uništili su život glumcu koji je bio tiha patnja brojnih žena
Chaz Bono snimljen na ulicama Los Angelesa
aktivist za ljudska prava
Prepoznajete li ovog muškarca? Nekad je bio žena, a potječe iz slavne glazbene obitelji
Bianca Censori ponovno je prošetala u polugolom izdanju
stvarno nema granica
Nikomu nije jasno kako joj je palo na pamet u ovome izaći na ulicu!
zdravlje
Crijevno zdravlje za početnike: Kako napraviti prve male korake bez stresa?
POKROVITELJ DONAT
Crijevno zdravlje za početnike: Kako napraviti prve male korake bez stresa?
Viseće bradavice (viseći fibromi): Što su i kako nastaju?
Otkrivamo kako ih ukloniti
Viseće bradavice (viseći fibromi): Što su i kako nastaju?
Poliurija: Uzroci koje ne smijete ignorirati
Neugodno stanje
Poliurija: Uzroci koje ne smijete ignorirati
zabava
Znak u Omišu oduševio turiste, prijevod vrijedi baš za svaki jezik
Vrlo kreativno!
Znak u Omišu oduševio turiste, prijevod vrijedi baš za svaki jezik
Uzeli luksuzni apartman na Jadranu, pa otišli kad su vidjeli što ih je dočekalo
Bolje ne!
Uzeli luksuzni apartman na Jadranu, pa otišli kad su vidjeli što ih je dočekalo
Kakvo parkiranje! Bio je toliko ponosan da se pohvalio svima pa nasmijao milijune
Wow!
Kakvo parkiranje! Bio je toliko ponosan da se pohvalio svima pa nasmijao milijune
tech
Nova školska godina, nova pravila: Nema više mobitela u srednjim školama
U Italiji
Nova školska godina, nova pravila: Nema više mobitela u srednjim školama
Rođen za zračnu dominaciju: Izraelski F-35I Adir jednostavno je nedodirljiv za iransku protuzračnu obranu
Ključan borbeni zrakoplov
Rođen za zračnu dominaciju: Izraelski F-35I Adir jednostavno je nedodirljiv za iransku protuzračnu obranu
Iranski osvetnički raketni napadi na Izrael postaju sve skuplji i neodrživiji, evo i zašto
Izgubili su ključnu bitku?
Iranski osvetnički raketni napadi na Izrael postaju sve skuplji i neodrživiji, evo i zašto
sport
VIDEO Luka Modrić ušao u 83. minuti, suigrač mu nije dao penal pa promašio za pobjedu
AL HILAL UZEO BOD
VIDEO Luka Modrić ušao u 83. minuti, suigrač mu nije dao penal pa promašio za pobjedu
Propao transfer Adriana Jagušića u Dinamo: "Od njega očekujemo puno više..."
Direkt iz Koprivnice
Milijunski transfer Dinama pao u vodu: "On ostaje, očekujemo puno više od njega..."
Xabi Alonso na udaru kritika iz Španjolske: "Zašto Modrić igra? Nešto se mračno događa"
Apsurdno
Alonso na udaru kritika iz Španjolske: "Zašto Modrić igra? Nešto se mračno događa..."
tv
Pod istim nebom: Dočekao je i taj susret - više nema bježanja
POD ISTIM NEBOM
Pod istim nebom: Dočekao je i taj susret - više nema bježanja
Pod istim nebom: Izgubili su svu nadu, a onda se pojavila ona...
POD ISTIM NEBOM
Izgubili su svu nadu, a onda se pojavila ona...
Leyla: Dočekao ju je ured pun cvijeća - tko ih je poslao?
LEYLA
Leyla: Dočekao ju je ured pun cvijeća - tko ih je poslao?
putovanja
Kviz općeg znanja: Za one čiji mozak ne poznaje neradne dane
15 pitanja
Kviz općeg znanja: Za one čiji mozak ne poznaje neradne dane
Bez brašna i tjestenine: Recept za najsočnije lazanje od tikvica
Ljeto nam se vratilo
Bez brašna i tjestenine: Recept za najsočnije lazanje od tikvica
U zemlji Japoda: Pogledajte kako niču nove kućice pod zemljom nedaleko od Plitvičkih jezera
Terra Iapodica
U zemlji Japoda: Pogledajte kako niču nove kućice pod zemljom nedaleko od Plitvičkih jezera
novac
Padaju rekordi: U četiri dana prodano 3,5 milijuna primjeraka, analitičari kažu da je to tek početak
Najbrže prodana Nintendova konzola
Padaju rekordi: U četiri dana prodano 3,5 milijuna primjeraka, analitičari kažu da je to tek početak
Njemačka preciznost, hrvatski ukus. Generalni direktor Zalanda za srednju i istočnu Europu otkriva planove za dominaciju u regiji
Znamo kako prodati
Njemačka preciznost, hrvatski ukus. Generalni direktor Zalanda za srednju i istočnu Europu otkriva planove za dominaciju u regiji
Pitali smo milijardere da nam izdvoje jednu luksuznu stvar bez koje ne mogu zamisliti život. Evo što su rekli
Omiljene igračke
Pitali smo milijardere da nam izdvoje jednu luksuznu stvar bez koje ne mogu zamisliti život. Evo što su rekli
lifestyle
Recept za mileram roladu
Bolja od sladoleda
Ovo je najfinija rolada koju smo probali, brzo je gotova i pravo je osvježenje
Ella Dvornik nosi Zigmanovu torbu savršenu za ljeto
ŠARENI MODEL
Ella Dvornik: Torba koja vrišti da ljeto samo što nije došlo i u trenu postaje adut kombinacije
Barbara Slade Jagodić o djeci i nesrećama
A samo su zubi...
Nisam se raspala na hitnoj pred djetetom i doktorima, nego tek kad sam došla doma
sve
Priča o glumcu Paulu Andersonu koji na najnovijim fotkama izgleda neprepoznatljivo
tužna sudbina
Zaprepastio izgledom! Droga i dugovi uništili su život glumcu koji je bio tiha patnja brojnih žena
VIDEO Luka Modrić ušao u 83. minuti, suigrač mu nije dao penal pa promašio za pobjedu
AL HILAL UZEO BOD
VIDEO Luka Modrić ušao u 83. minuti, suigrač mu nije dao penal pa promašio za pobjedu
Chaz Bono snimljen na ulicama Los Angelesa
aktivist za ljudska prava
Prepoznajete li ovog muškarca? Nekad je bio žena, a potječe iz slavne glazbene obitelji
 
Prati nas i na Instagramu!
Koji su vaši dojmovi na Advent??
@dasa_kovacevic
Savršeno prženu, hrskavu, taman slatku Morning Lab granolu Zagrepčanke Tijane potražite na policama Startaj Hrvatska u svim INTERSPAR i odabranim @spar trgovinama
Neopisiva ljubav s pastom... ❤
@divaisback 
#pastalover #zadovoljnahr
Želimo vam ugodnu sredinu tjedna! 😍
@iris_burbonov 
#bouquet #flowers #zadovoljnahr
pretraživanje
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Nova Plus
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Kreni Zdravo
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Upravljaj obavijestima
  • © Zadovoljna.hr
Zatvori

MODA, LJEPOTA, LJUBAV, ZDRAVLJE,
UREĐENJE DOMA, SAZNAJ SVE ŠTO TREBAŠ
ZA SEBE NA JEDNOM MJESTU.

Prijavi se na
newsletter!

Please don't insert text in the box below!
modal close