Zadovoljna.hr
pretraživanje
  • Moda & ljepota
  • Zdravlje & Prehrana
  • Posao & Obitelj
  • Ljubav & Sex
  • Dom & Uređenje
  • Kultura & Zabava
Upravljaj obavijestima
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Dnevnik
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • © Zadovoljna.hr
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Putovanja
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Zdravlje & prehrana

Ekspresni napitak koji otapa šlaufove na struku

25. kolovoza 2012 Piše T.K.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Uz pomoć jednostavnog napitka koji će vas osvježiti možete smanjiti i masne nasloge koje se 'vole' najupljati na tim ključnim mjestima na tijelu

Osam čaša vode navodi se kao osnova svake zdrave ishrane. Bez obzira želimo li izgubiti kilograme ili održavati postojeću težinu, voda pomaže da sve tjelesne funkcije rade bez poteškoća.

Zdrava probava i uklanjanje nakupljene tekućine u tijelu najvažnije su 'vodene' beneficije za one koji žele smršaviti.

Ovisno o potrebama i stupnju fizičke aktivnosti, preporučena količina može varirati, a voće i povrće koje su sebi sadrži visoki postotak vode poput lubenice i krumpira također doprinose njezinom dosezanju.

Kako bi ovo najzdravije piće učinili još blagotvornijim i efektnijim prilikom gubljenje kilograma, nutricionistica Cynthia Sass osmislila je jednostavan napitak koji smanjuje nadutost te poboljšava probavu.

>> 8 ubojica proljetnog umora

>> 3 neočekivanih i brzih ubojica gladi

Osvježavajuća 'sassy voda' nije jedan od onih neukusnih i neprijatnih okusa koje ćete morati ispijati začepljenog nosa. Osim što će vas razbuditi, osvježit će vaše tijelo i temeljito ga istuširati iznutra.

Sassy voda:

8 čaša vode
1 čajna žlica naribanog korijena đumbira
1 svježi krastavac srednje veličine, oguljen i narezan na tanke ploške
1 limun srednje veličine, narezan na ploške (ukoliko se ne radi o limunu iz ekološkog uzgoja preporučljivo je ukloniti koru)
12 listića mente

Navedene sastojke pomiješajte s vodom. Ostavite preko noći kako bi se opustile arome te konzumirajte tijekom sljedećeg dana.

Ovaj napitak neće napraviti čuda, ali uz umjerenu prehranu podijeljenu u pet manjih obroka te redovitu fizičku aktivnost, vaš će struk postati tanji, a trbuh ravniji bez ijednog dana gladovanja.

Podijeli
  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Viber
  • Email

Čitaj dalje

Još vijesti

 
Prati nas i na Instagramu!
Koji su vaši dojmovi na Advent??
@dasa_kovacevic
Savršeno prženu, hrskavu, taman slatku Morning Lab granolu Zagrepčanke Tijane potražite na policama Startaj Hrvatska u svim INTERSPAR i odabranim @spar trgovinama
Neopisiva ljubav s pastom... ❤
@divaisback 
#pastalover #zadovoljnahr
Želimo vam ugodnu sredinu tjedna! 😍
@iris_burbonov 
#bouquet #flowers #zadovoljnahr
pretraživanje
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Nova Plus
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Kreni Zdravo
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Upravljaj obavijestima
  • © Zadovoljna.hr
Zatvori

MODA, LJEPOTA, LJUBAV, ZDRAVLJE,
UREĐENJE DOMA, SAZNAJ SVE ŠTO TREBAŠ
ZA SEBE NA JEDNOM MJESTU.

Prijavi se na
newsletter!

Please don't insert text in the box below!
modal close