Zadovoljna.hr
pretraživanje
  • Moda & ljepota
  • Zdravlje & Prehrana
  • Posao & Obitelj
  • Ljubav & Sex
  • Dom & Uređenje
  • Kultura & Zabava
Upravljaj obavijestima
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Dnevnik
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • © Zadovoljna.hr
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Putovanja
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Zdravlje & prehrana

Ples na šipki: Sport ili striptiz?

09. listopada 2010 Piše M.P.
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Ples na šipki mnogo je zabavniji od običnog odlaska u teretanu, a kako bi dokazala da je vrijeme da se ovaj oblik vježbanja počne doživljavati kao sport osnivačica strip fitnessa pokazala je što sve cure mogu na šipki u centru New Yorka

'Ja ga zovem fitness na šipki jer se moja stražnjica smanjila, ruke promijenile, bedra stanjila, a trbuh se učvrstio', rekla je osnivačica Američkog saveza fitnessa Tinu Naija.

To je sjajan način za ostati fit, vole ga žene svih dobi, a osim što je vježba dobra za tijelo pomaže i u podizanju seksualnog samopouzdanja.

>> Spadate li u onih 7 posto Hrvata koji vježbaju?

>> Seksi plesom oko šipke kroz 2010.

Trening je idealan za one koji ne vole vježbati, to je ples kroz koji se učvršćuju mišići.

Ova 'ples' nije samo za žene i mnogi muškarci na ovaj način usavršavaju svoje vještine i rade na mišićima.

Ples oko šipke sjedinjuje jogu, ples i erotske pokrete te pruža zdrave kardio vježbe, kao i neke nove trikove za spavaću sobu. Tonificira mišiće, učvršćuje tijelo, povećava fleksibilnost, skida suvišne kilograme i povećava razinu energije.

Podijeli
  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Viber
  • Email

Čitaj dalje

Još vijesti

 
Prati nas i na Instagramu!
Koji su vaši dojmovi na Advent??
@dasa_kovacevic
Savršeno prženu, hrskavu, taman slatku Morning Lab granolu Zagrepčanke Tijane potražite na policama Startaj Hrvatska u svim INTERSPAR i odabranim @spar trgovinama
Neopisiva ljubav s pastom... ❤
@divaisback 
#pastalover #zadovoljnahr
Želimo vam ugodnu sredinu tjedna! 😍
@iris_burbonov 
#bouquet #flowers #zadovoljnahr
pretraživanje
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Nova Plus
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Kreni Zdravo
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Upravljaj obavijestima
  • © Zadovoljna.hr
Zatvori

MODA, LJEPOTA, LJUBAV, ZDRAVLJE,
UREĐENJE DOMA, SAZNAJ SVE ŠTO TREBAŠ
ZA SEBE NA JEDNOM MJESTU.

Prijavi se na
newsletter!

Please don't insert text in the box below!
modal close