Hrvatska drži visoko peto mjesto na ljestvici najdebljih u Europi. Stara poslovica jedimo da bismo preživjeli odavno se promijenila živimo da bismo jeli

Preko 60 posto muškarac i preko 50 posto žena u Hrvatskoj ima prekomjernu težinu, a višak kilograma je postao uobičajen i među školarcima. Njih je pretilo čak 12 posto.

Pretilost je proglašena bolešću prije 60 godina, no rijetki ju shvaćaju ozbiljno.

Darko Milinović, ministar zdravstva i socijalne skrbi naglasio je kako je pretilost jedan od gorućih problema jer utječe na povišenje krvnog tlaka i razvoj dijabetesa.

Prevelik unos hrane i smanjena tjelesna aktivnost glavni su krivci za pretilost.

Vježbanje mora biti sastavani dio u procesu mršavljenja, a najbolje bi bilo kada bi imali sedam obroka dnevno. Kako bi izbjegli ulazak u skupinu pretilih potrebno je paziti i biti uporan!

Još lakše do inspiracije uz omiljene teme. Preuzmi novu DNEVNIK.hr aplikaciju