Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Zdravlje & prehrana

Znate li da vježbanje može biti zabavno?

28-05-2012 Piše Zadovoljna
komentari

Veliko događanje Za bikini HIT, budi FIT! održano na Jarunu, okupilo je brojne sudionike, među kojima se ističu Mario i Mirna Valentić i Mr. Fit Mario Petreković koji su sudionicima pokazali kako jedinstvenom kombinacijom pravilne prehrane i jednostavnih vježbi doći do željene linije i pozitivne promjene za vlastito tijelo

U trendu Mačka se proteže Ne radi to bezveze Jeste li primijetili da to radi? Evo što znači kada se mačka protegne pred svojim vlasnikom Crna haljina je modni klasik koji nikad ne izlazi iz mode MODNI KLASIK 15 haljina koje stoje baš svima - a jedna košta samo 13 eura Pas drži glavu u krilu Dirljivi trenutak Nije samo znak privrženosti: Što vam pas želi poručiti kada vam stavi glavu u krilo?

Na polivalentnom igralištu na Malom jezeru formirao se Zdravi krug u kojem su brojni posjetitelji imali priliku naučiti kako u tri jednostavna koraka učvrstiti mišiće, potrošiti kalorije i kvalitetnije se hraniti.

>> OYO časti - besplatna proba servisa OYO.hr

>> Jeste li krenule u potragu za kupaćim kostimom?

>> Kojim se namirnicama boriti protiv celulita?

Mirna i Mario Valentić su, osim voditeljske uloge, uz fitness instruktore Orlando Fita aktivno demonstrirali vježbe za trbušne mišiće, a za trošenje kalorija sudionika u sklopu zabavnih radionica pobrinuli su se instruktorica Zumbe Helena Lojen i djevojke iz studija Thalia, hula-hoperi iz udruge Happy Hoop te penjači iz Sportsko-penjačkog kluba Pulfer, koji su pokazali tehnike penjanja na umjetnu stijenu.

Tim vrhunskih nutricionista, na čelu s dr.sc. Darijom Vranešić Bender, objasnio je važnost doručka kao nezaobilaznog obroka, ponudio savjete kako uravnotežiti prehranu te mjerio indeks tjelesne mase, a svi zainteresirani mogli su probati ukusne voćne koktele pripremljene s žitaricama.

Da vježba može biti i zabavna zorno je demonstrirao Mr. Fit Mario Petreković , koji se pobrinuo i da sve sudionice timskog natjecanja, neovisno jesu li osvojile neku od bogatih nagrada za prva tri mjesta ili one utješne, nakon vježbi za trbušne mišiće, okretanja hula-hopa te penjanja na umjetnu stijenu kući odu s osmijehom na licu. Korisne savjete prisutnih stručnjaka potražile su i mnoge javne osobe, među kojima su bile i poznate glumice Barbara Nola, Tamara Garbajs i Petra Dugandžić iz serije Larin izbor.

Cilj ovog događanja bio je pokazati da kampanja Za bikini HIT, budi FIT predstavlja pravi zaokret za tijelo i organizam te da će svakoj ženi pružiti priliku da zablista na plaži u svom idealnom bikiniju.

Osnova ove kampanje je Flat Belly program Nestlé Fitness žitarica, koji je osmislio tim vrhunskih svjetskih stručnjaka, kao inovaciju koja kombinira zabavne, ali i iznimno učinkovite načine za potrošnju kalorija, jednostavne vježbe za učvršćivanje trbušnih mišića te pametne trikove za pravilnu prehranu.