Nakon povratka s godišnjih odmora brojni ljubitelji rekreacije na otvorenom vratili su se svojoj omiljenoj destinaciji ne uzdajući se u preplanulu put kao jedini faktor dobrog izgleda

Zagrebački Jarun zahvaljujući ugodnim temperaturama ponovno je meka obožavateljica sporta koji savršeno oblikuje i jača mišiće, pogotovo nogu, stražnjice i leđa.

Rolanje je među ženama najpopularniji oblik rekreacije na otvorenom jer savršeno oblikuje mišićenogu, stražnjice i leđa

>>Rolanjem do čvrste guze

Staze su u poslijepodnevnim satima okupirane rolericama i biciklisticama kojima uz sportske komade odjeće, topiće i tajice društvo pravi povjetarac u kosi ili omiljeni ritmovi glazbe u slušalicama.

>>Provjereno! 3 najefikasnije vježbe za stražnjicu i bedra

Izdvajamo 5 rekreativki i kao primjer brige o tijelu kojemu svaki oblik rekreacije laska po pitanju izgleda, ali u prvom redu zdravlja.

Još lakše do inspiracije uz omiljene teme. Preuzmi novu DNEVNIK.hr aplikaciju