Mali kružni trening za kraj: Tri jednostavne vježbe koje će učvrstiti gotovo cijelo tijelo

Mali kružni trening za kraj: Tri jednostavne vježbe koje će učvrstiti gotovo cijelo tijelo

Veliki most s primicanjem koljena Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio
Sklopka Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio
Plank i ruka na rame Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio
Kružni trening - 11 Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio
Kružni trening - 19 Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio
Kružni trening - 15 Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio
Kružni trening - 14 Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio
Plank i ruka na rame Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio
Kružni trening - 12 Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio
Plank i ruka na rame Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio
Veliki most s primicanjem koljena Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio
Veliki most s primicanjem koljena Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio
Veliki most s primicanjem koljena Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio
Kružni trening - 7 Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio
Sklopka Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio
Veliki most s primicanjem koljena Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio
Plank i ruka na rame Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio
Veliki most s primicanjem koljena Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio
Sklopka Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio
Veliki most s primicanjem koljena Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio
Pogledaj i ovo + 8 + 8 + 8
Pokrovitelj PIK

Oblikuje cijelu figuru: Vježba koja učvršćuje svaki mišić na tijelu i popravlja držanje
+ 2 + 2 + 2
Pokrovitelj PIK

Spremni za kratke rukave i hlačice! Učvrstite noge, ruke i stražnjicu jednom vježbom
+ 2 + 2 + 2
Pokrovitelj PIK

Ukusna i uravnotežena: Kreativna salata koja nakon treninga može zamijeniti proteinski shake

1/20