Krvarenje iz nosa može biti poprilično nezgodno, posebno ako ste na radnom mjestu, u automobilu ili na sastanku. Želite li spriječiti ovu neugodnu pojavi ili pak brzinski zaustaviti krvarenje isprobajte ove trikove koji doista djeluju

1. Stisak 

  • Sjednite ravno te nagnite glavu malo prema naprijed (kako bi spriječili odlazak krvi u grlo).
  • Nježno ispušite nos kako bi uklonili eventualne ugruške krvi.
  • Pritisnite s kažiprstom i palcem meki dio nosa, odmah ispod hrskavice te držite oko 10 minuta.

2. Kompresa

  • Napravite čvrsti smotuljak gaze ili pamučne maramice.
  • Kompresu smjestite u usta, odnosnoizmeđu desni i gornje usne, odmah ispod korijena nosa te držite oko 10 minuta.
  • Ako vam smeta strano tijelo u ustima, uzmite novčić ili dugme te ga prstom pritisnite iznad gornje usne (između usne i nosa) i držite oko 10 minuta.

3. Hladan oblog

  • Kockicu leda ili rashlađeni oblog naslonite na stranu nosnice koja krvari
  • Držite neko vrijeme, odnosno koliko možete izdržati, napravite pauzu te ponovite postupak.
  • Hladan oblog sužava krvne žile te tako zaustavlja krvarenje.
  • Sličan efekt sužavanja krvnih žila ima i sprej za nos.

Prevencija krvarenja nosa:

  1. Pijte puno tekućine. Voda vlaži tijelo, a time i sluznicu.
  2. Ne pretjerijte s klima uređajem jer on isušuje sluznicu nosa.
  3. Izbjegavajte paracetamole jer oni razrjeđuju krv i time mogu pojačati krvarenje nosa.
  4. Pojačajte unos vitamina C koji jača kapilare i štiti sluznicu.
  5. Vlažite sluznicu inhaliranjem ili ujutro i prije spavanja ušmrčite malo zasoljene vode te isperite nos. Sluznica mora biti slana i vlažna.